十三仏の釣太郎

【ブログを引っ越しました】

この度、ブログを引っ越しました。こちらです。【十三仏の釣太郎】タイトル変わらずです。よろしくお願いします。【ブログを引っ越しました】

2025/06/12 19:02

【乗ったもん勝ち…なのかも！】

【乗ったもん勝ち…なのかも！】歳を経てタイムが落ちるのはしょうがないけれど、ここ3年間のBIKEラップタイムが明らかに2分づつ落ちている。RUN練習に重点を置いてることもあり、トランディションタイムも含まれているので大まかではあるが走力が落ちているのは間違いない。2022’第37回大会…1時間16分30秒（61歳）2023’第38回大会…1時間13分09秒（62歳）2004’第39回大会…1時間15分14秒（63歳）2025’第40回大会…1時間17分57秒（64歳）退職した年の10月に「ON-LINEサイクリング大会」があって、わずか14日間で1,200㎞を走った。2022.04.15には、242.7㎞の「天草8の字ライド」をクリアしている。最近はこんなに乗れていないけど「乗ったもん勝ち…なのかも！」＝...【乗ったもん勝ち…なのかも！】

2025/06/05 20:55

【なんとかなるでしょう…焦らないで！】

大会から9日目、左踵はまだまだ走れる状況ではない。完全に痛みが消えるまでこの際、ランニングはOFF、SWIMとBIKEでつなぎましょう。Smile思うようにSmileならないことばっかりで涙ながれたならSmileその微笑みがあなたに降りそそぐ太陽になるSmile歩くときもSmile走るときもSmileそして立ち止まるときもSmileその微笑みがあなたに降りそそぐ太陽になるから（日本語詞：八神純子）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝1日BIKE:30分リハビリローラー≒15㎞（Av:29.8㎞/h）終了時の体重：62.7㎏体脂肪率：15.3%2日BIKE:50分リハビリローラー≒22㎞（Av:26.4㎞/h）終了時の体重：62.7㎏体脂肪率：16.5%3日SWIM:2,200m2,000m≒37分51秒（Av1:54/1...【なんとかなるでしょう…焦らないで！】

2025/06/03 20:42