そんなもんだ。

比べられたからか。そりゃそうだよね。比べればそりゃそっちがいいよね？ニーズがあっている。ニーズにあわない。よいわるいはない。ただ比べただけ。くだらないなぁー。…

練習かな？

違和感に気づいてなんか違うって思い出すと全部が違和感だらけになる。違和感は疑う自分の心が見ているから？違和感って直感からじゃないのかな？そこの違いが区別がまだ…

頼りは？

いつもと違うを体験しているだけ。常識とか、普通とか、世間体とか、固定観念とか、越えて純粋なエネルギーでどこまで行けるのか？どこにたどり着くのか？自分を癒すこと…

眺める。

めんどくさいをめんどくさいと気づいていなかった？義務感は無理しているって感覚をマヒさせる？いろんなことに拒絶反応はでるし気持ちわるくなるしこのコロコロ➰➰🌕…

リセットしてまた。

私が体験しているよくわからない旅が何かに繋がればいいなぁー。ずっとこのままでいいなんて思っていなくてでもできることは限られていてまっさらにしたくなってまっさら…

眠れないって。、

ごちゃごちゃ考えすぎてすべてがめんどうに感じてあーしてこーしてそうすると...？考えすぎるからまっさらにしたくなる？あっ！外側に出ているって気づいて、自分のこ…

全くわからないけど。

気持ちがあがったりさがったりよくわからなくなりながら？身体もだるしいなんか疲れた。、今を楽しめたと思ったりやっぱり辛くなったり？先のことは本当にわからない.。…

まぁ

同じこと してるけど同じことしてるって気づかない。癖なんだろうね。まぁ✋💦【あなたは大丈夫基金を募ってます】ご支援ご協力いつもありがとうございます(涙)✨皆…

ひとりごと。

両方経験すれば片方だけがよい、わるいなんてジャッジできないよね。両方知るって大事ね。【あなたは大丈夫基金を募ってます】ご支援ご協力いつもありがとうございます(…

自分がみたいように みえる世界

外にフォーカスしないこと。なるほどなぁ。内側の自分と同調すること👀💡同調は抵抗がなくて自分を信頼することか。外にフォーカスすると悩みだらけで不平不満ばかり…

内側と外側

物事の捉え方や過去の思い込みを書き換えているのね。内側と外側どちらから見ているか？内側から自分の本質と同調して生きられるように出たり、入ったり繰り返しながらこ…

幸せなこと.。o○

心の赴くまま過ごせるって幸せなことね💠自分を癒す為に時間やパワーを使えるのも幸せなことね💠時間に制限なく自由に過ごせるって幸せなことね💠私が私として今、…

旅の目的

自分を癒す旅は自分の最高最善によい面も最低さいあくな面も知ってゆるめることかな？ゆるめるって許すこと。誰の為に生きているんじゃない。自分が幸せに生きる為。共存…

ぜんぶ知っても 知らなくても。

行き当たりばったり？自分を癒す静養の旅の途中。20年って物事を継続するってすごいなぁって。20年前は16歳だった？継続することでしかみえないものってある。自分…

キャッチ

言葉にできるのは氷山の一角。言葉に表すことのできない気持ちや感情ってあるからね。言葉の奥にある言葉にはならない感覚をエネルギーをキャッチしている？人間って  …

きっとこれは。

今しか経験できない貴重な経験なんだと思う。どうなるのか？私には全くわからない。わからないから毎日不安で怖いし心の波がくると動けなくなる...。でもね💡それさ…

光の光線

流れは最善だとわかっているけど時々確認する。確認するとやっぱり大丈夫なんだと思い直す。心と体調に波がありがんばれないしちゃんとできないしスケジュール立てらんな…

笹舟

本当によくわからない。何にもわからない。ある意味自由だけど。どうなっても旅の途中はよくわからないけど、でも流れは最善なんだろう？今はよくわからないけど。川に流…

言葉にするのと体験すること

執着を手放すには💡執着している自分に気づく↓執着している自分を自分が認める↓気が済むまで執着している自分を体験する↓お腹いっぱいになって気づいたら執着を手放…

旅の最終目的地。

8年前は摂食障害だったから太っているは絶対嫌！痩せてことが絶対！食べることにこだわりまくっていたなぁー。とにかく苦しかったー。毎日過食衝動が襲ってくる。、今は…

8年前の限定ブログ②

今も カウンセリング受けているのは変わらないなぁー。8年前は性被害記憶は封印されたまま。自分を救いたくて幸せにしてあげたくて摂食障害・境界性人格障害専門のカウ…

8年前の限定ブログ

闇が深い.。o○8年前アメーバ限定の昔ブログ。過去を振り返り中。。この時は自傷行為として風俗や援助交際していたからお金さえ手に入れば何をされてもいいって思って…

過去⇒今⇒未来

2011年2月の昔ブログ。もう、8年前かぁ。8年前の私も8年前を振り返っていて笑ってしまった💦 大学生だったのは16年前かぁ～。8年前は過食症の真っ只中。あ…

ひとりでできることと周りを頼ること。

幼少期に親から充分な愛情や安心感を獲得できていないとたりなかった愛情が肥大して過度な甘えや依存性になるのね。子どものころの記憶って私、3歳くらいから覚えていて…

甘えと依存。

静養中だから今までを省みたり自分自身を見つめて次にいかせればと前向きにとらえるトレーニング中。気を抜くと被害妄想ワールドに引きずりこまれたり自分が詰まらなくな…

向き合う省みて。

どちらかが一方的にわるいってない。状況が辛かったり自分の弱さをみたくなかったり気づけない時は私も人のせいにばかりして私は何にもわるくない。を貫いていたなぁ。、…

日がくれていく。

動きたいのに動けなくて日がくれていく。突然波が来て身体が動けなくなる。、考えすぎたりこれは甘えているだけ？まともに動けるように進まなくちゃ。焦れば焦るほどうま…

そう。

もう、やらないんじゃない？やりたくない。やりたくないことはやらなくていい。義務や責任感でやっていたのかな？離婚したからもう、やる必要性がない。ただそれだけ。自…

？

たしかなものって実は なくて幻想なのかもねー。【あなたは大丈夫基金を募ってます】ご支援ご協力いつもありがとうございます(涙)✨皆さまのおかげで安心して静養でき…

つらつらと。

何の当ても保証もない中進んでいる。直感を頼りにね。素直に正直にしか生きれないからね。変化には痛みが生じる。離婚するのも怖かったし旅に出てる今も怖いことだらけ？…

助けてが言えなくて。

誰も助けてくれなかった。◯◯さえも。、私は辛い時ひとりでずっと耐えてきたって記憶しかない。3歳の時の性被害もしつけと称して雪の降る寒い日に玄関の外で裸足で放置…

夜明け前が好き

文句や愚痴を言えるってゆとりがあって幸せなんだよ。そう何かに書いてあった。確かに。結婚していた時、ケンカしてあーだ(ﾟ〇ﾟ)こーだ(ﾟ〇ﾟ)相手に言えていたあ…

さいこう けっさく？

行方しれずの旅の途中。何にも決めずに流れに任せているから？さいていさいあくはさいこうけっさくだった？摂食障害の時もそうだったなぁ。いつ抜け出せるのかわからない…

夜が明ける前に

ただ笑っていて欲しかった。それだけなんだよね。簡単なことなのに難しいね。うーんしんどいなぁ。、結構ギリギリな状態を何とかして生きてる？【あなたは大丈夫基金を募…