先日、用事があって出掛けた帰りに、海が見たくなって寄り道しました。冬の海は寒かったけど、波の音と呼吸を合わせて深呼吸しました。綺麗な空気を吸って心を潤したほん…
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先日、用事があって出掛けた帰りに、海が見たくなって寄り道しました。冬の海は寒かったけど、波の音と呼吸を合わせて深呼吸しました。綺麗な空気を吸って心を潤したほん…
新年明けましておめでとうございます今年もよろしくお願い申し上げます良い一年を過ごせますように
2023年も残りわずかになりました今年も大変お世話になりましたありがとうございました良いお年をお迎えください
Merry Christmas
今日も母は通所リハに出掛けました。2回目にして行きたくないと言い始めて、先週も昨日も、その話でしんどい気分になっています。行く当日になると、いやいやながらも準…
今週から母の通所リハビリがスタートしました。今は月4回だけだけど、母をみてもらえるという安心感があって、ちょっと楽です。バイタルチェックをしてもらえるので、何…
今日は仕事に行くのに、家を出なきゃいけない時間に目が覚めて、あわてて飛び起きました。簡単に母の朝ごはんを用意して、猛ダッシュして職場へ行きました。ちょうど良い…
先日、母と施設の見学に行ってきました。母も良さそうな感じだったので、今月の中旬にケアマネさんと施設のスタッフさんが家に来て会議をしたら、下旬には通所リハビリス…
これからの人生をどう生きるか考える日々です母の介護を中心とした生活も自分を犠牲にして生きていくのはやはり苦しく心の余裕はなくなっていき自分の人生を生きているよ…
昨日は職場でコロナワクチンをうちまして、お休みの今日ですが、発熱と関節痛と倦怠感の症状が出てぐったりしています。母の朝ごはんを用意して、お薬を飲んだのを確認し…
今日はお休みだったけど朝から母を皮膚科へ連れていきました。先月から頻繁に蕁麻疹の症状が出るようになり、2回目の診察です。大きな病気はないものの色々あって、常に…
昨日は初めてケアマネさんが家に来ました。ですが、こうなるまでスムーズにいかず、ちょっと大変でした。何度か施設に電話をかけて、その度ケアマネさんが不在で話が出来…
先週、母を連れてコスモスを見に行ってきました。このお花畑は、一年を通して四季折々の花を楽しめる場所とのこと。いまの季節は色とりどりのコスモスが咲いていて、とて…
お久しぶりの投稿です。引っ越してから4ヶ月が過ぎました。海があるまちで、家からバスを乗り継いで40分弱くらいで海岸まで行くことが出来ます。先日、母を連れて海を…
5月3日、老人ホームに入居している叔父のところへ面会に行ってきました。東京に住んでいたけれど、施設は栃木県。遠い施設へ行ったもので…もう一人の叔父が車で連れて…
昨日の仕事帰りに空を見上げたらダブルレインボーが架かっていました画像で見るといまいちキレイさが伝わらなくて残念だけど、実際はもっともっと虹色が鮮明で、すごーく…
4月21日に無事にお引っ越しできました。アパートの契約から引っ越し日まで短い期間での引っ越しで、ものすごーく大変でした。仕事をしながらなので、色々な手続きや不…
アパートを出ていかなくてはならなくなってから、大変だった物件探しでしたが、ようやく入居審査の結果がわかるまでに進みました。今月の中旬～下旬頃に入れるとのことで…
引っ越し先を探したり、不要な物の処分とか、諸々やらなきゃいけないことはあるのに、やる気が起きなくて何も進まない。期限はどんどん近づいているのになぁ。仕事もかな…
心身ともに疲れて余裕がないあまり、冷静に母への対応が出来なくなった日が増えて、兄や妹に前回の一連の出来事を報告しました。そして、母に優しくしてあげてと。前回の…
アルツハイマー型認知症の母は何度も同じことを聞いてきます。病気だから仕方がないし、傷つけたりストレスにならないように、何度同じことを聞かれても、初めて聞いたよ…
おはようございます。昨日は出勤の予定だったのですが、母の体調が悪くなり、急遽お休みして病院に連れていきました。脱水ぎみだったようで、水分補給をこまめにするよう…
今日は、ボランティアに参加しました。でもボランティアと言っても、私が何かをして差し上げたわけではなく、一緒に楽しく過ごしただけ。オンラインでの参加が可能だった…
こんにちは。早いもので、新年が明けて11日が経ちました。心の状態はあまり良くなくて、なかなか気分は上がらない日々。そんな中、何だか大変なことが色々と起きており…
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽今日は仕事始めでした。一日と二日はお休みでしたが、仕事の忙しさで身体がも…
おはようございます。今年も大変お世話になりました。この一年は心身共に不調な日が多く、何だか大変な一年でした。その中で僅かではありますが、楽しく過ごせた日もあり…
先月末に行った初めてのディズニーシー。すごく楽しい時間を過ごしました。アトラクションでは声が出るほどテンションが上がったし夜のキラキラな世界も綺麗で感動したし…
健康診断の結果がわかりました。貧血は変わりなくあったのと、聴力検査で右耳の聴力がよくない結果が…日常生活に困るようなら耳鼻科を受診するよう記載されてました。私…
先日、脳神経外科でMRIの検査をしました。脳には異常がなかったので、めまいは内耳からでしょうということでした。薬は効いたり効かなかったりな感じですが、薬はどう…
昨日のカウンセリングから帰る前に一休みにお茶してたらあっという間に陽が沈みました。まだ5時過ぎなのに夜みたいに暗い空。夜景が映えますね。◇◆◇◆◇◆◇◆◇カウ…
え？ いくら？それとも たまごボーロ？いやいや一応、皆既月食なんですけど…となりの小さな白い光は飛行機です仕事からの帰り道に皆既月食が見られました。( ≧∀≦…
昨夜金縛りにあって目に見えない誰かが私を押さえつけるように重くのしかかってきた怖さと息苦しさで大声で叫ぼうにも全く声に出せずただ息だけが吐き出された姿が見えな…
11月に入りました。今月はお楽しみがふたつあって、わくわくしています。ひとつは、他県に住んでいるお友達から薦められ、お友達のお知り合いがするイベントにレース編…
職場が山奥みたいなところにあるので、駅まで真っ暗な夜道を歩いて帰らないといけないんですけど、何かが出そうで怖くなります。妄想力がありすぎるので、怖さ倍増してし…
先日、職場で健康診断がありました。体重を計ったときに、先生に痩せすぎと言われてしまいました。私としては痩せすぎとは思ってなくて、あちこちムチムチぽちゃぽちゃし…
今日のお仕事中の出来事です。患者さん「おーい。力が入らないんだ。力をくれーー。」私「力が欲しい？何をしたらいいですか？」悟空？悟空なの？オラに力を分けてくれ！…
今日はお休み。親戚からサツマイモを頂いたので大学芋も作りました。ネットでレシピを見ながら初めて作りました。切ったら5分水にさらすとか5分レンチンすると…
先日、仕事をしていた時のこと。良くなかったやり方をした私に対し、ある人に大きな声で怒鳴り指摘されました。ちゃんと教わってないこともやるように言われて、色々と見…
去っていく人繋がりが続く人新たに出会う人人と関わることで痛みを伴うことがあるけれど、楽しさや暖かさ、幸せを感じられるものでもありますね。私は自分のことを話すの…
昨日、4回目のワクチン接種をしました。3回目の時に高熱が出たのと身体中が痛くて4日間寝込んだんですが、今回も熱は出るし身体中は痛いしダルいしで参っております明…
こちらは良いお天気です。昨夜は11時頃ベッドに入ったけれど、腹痛で深夜2時頃に目が覚めてしまい、それから眠れなくなり寝不足でぼけぼけしています。職場に着くまで…
昨日、仕事で患者さんの食事介助をしていた時、患者さんが「ありがとう」と言ってくれました。胸がジーンと熱くなって、患者さんからのありがとうの気持ちが嬉しくて、「…
先日の朝、出勤のために駅に向かっていた時の事です。家を出たのがギリギリになってしまい、駅まで走ることになりました。ヤバいヤバいと焦って走り出そうとした瞬間、左…
やっぱり無理ってなりました。仕事。泣きたくないのに、今日は仕事中に涙がぼろぼろこぼれてしまいました。帰りの電車の中でも涙が出てしまい、困りました。詳しく話せま…
一日中バタバタと動き通しの仕事を終えて、職場から駅まで25分の道のりをゆっくりゆっくり歩く。空が綺麗で、立ち止まって写真を撮って、仕事で張りつめた緊張をほどく…
アンパンマンミュージアムに行く予定だった3日前くらいに、姪っ子二人とも熱が出てしまいました。なので一度延期になりましたが、何とか子どもたちが夏休み中に行くこと…
私の好きなロッテリアのリンゴパイとカフェラテのフロートｵｲﾁｨ今日は月に一度の脳神経外科の受診と、先日の噛まれ事件からの皮膚科受診することにしました。ちゃんと…
残暑厳しき折いかがお過ごしでしょうか？仕事を始めて2週間が経ちます。もう病院には勤めたくないと思っていたけれど、結局、今現在の職場も病院です。以前とは…
先日、5ヶ月ぶりに面接に行ってきました。暑いので、スーツのジャケットは近くに着いてから着ようと脱いでいました。ところが四十肩で、いざ着ようとしてもなかなか着ら…
先日、姪っ子とビデオ通話をしている時、色々なエフェクトをかけて遊んでいました。その中のひとつに、応援団員のくまがポンポンを持ってフリフリしてるエフェクトがある…
セミの大合唱を聴いていてどうしてセミって鳴くのかな？って疑問におもって調べてみたらセミが鳴く理由って、オスがメスへ自分の存在をアピールするために大きい声でなく…
今日は脳神経外科に行ってきました。秒で診察が終わり、一人時間を楽しむため近くのイオンモールへ寄りました。お買い物せず見て歩くだけですが、雑貨屋さんや文房具屋さ…
レディースクリニックへ行ってきました。結果は、ホルモン補充療法をするまでの数値ではないとのことで、前回と同様に漢方薬で様子を見ることになりました。子宮がん検査…
昨夜、両耳に耳鳴りがありました。左耳はよくあるキーンという耳鳴り。右耳は圧迫感、耳閉感とともにザーッという耳鳴りがおこりました。数秒で両耳とも治まりましたが、…
自分を責めることの中のひとつに、他人の話を聞いても記憶に残りづらいというのがあります。話を聴いてるその時は、言っていることはだいたい理解出来てると思うのだけど…
動けなくって進めなくって不甲斐ない自分を責めては生きるのが辛くなって生きる意味がなくって消えたくなってでも実行に移す勇気なんてなくて生きることも死ぬことも中途…
長引く体調不良や抑うつ状態はストレスや心の問題だと思っていたのですが、先月のカウンセリングで「年齢的に更年期に入ったし、婦人科で診てもらうのもいいかもね」と提…
お久しぶりです。ずいぶん前回の投稿から月日が経ちましたが、私の心身の不調は変わらぬままです。なんとか生きております。メッセージをくださった方々へお返事できず、…
ブログを読んでくださる皆さまいいねやコメントやメッセージなどありがとうございます。しばらく辛さを吐露するばかりの更新であるにも関わらず、ご心配くださったり、暖…
やらなくちゃいけないことはあるのに頑張らなくちゃいけないのに生きる気力がわかないままで動けないことが多く困惑です。 毎日、どこかしら体調が悪くて身体的にもか…
昨日は精神的にも肉体的にもぐったりしていて、母に食事の用意をする意外はベッドで横になっていました。夕方に少し眠ったら、身体は少し楽になりました。今日は、まだ倦…
まだ生きてるのか目覚めてそんな気持ちがよぎる目が覚めなければいいのにと何度思ってきただろう生きる気力が湧かないつらさ何で生きてるんだろう なんて見えない答えを…
昨夜のMステを観ていた時のことKinKi Kidsを見て母「二人、髪型似てるね。」私「そうだね。似てるね」母「髪型と服合ってるね」私「そうだね。服と合ってるね…
スーパーのそばにある河津桜。今年は枝が剪定してあって全体を見たらちょっと寂しい感じ。それでも花に近づいてみれば華やかでした。
今日は美容室に行ってカットしてきました。カットしてる間、好きな音の話や生きる意味の話、戦争の話など、美容師さんと色々な話をしました。バラエティに富んだ会話で、…
生きてるのが辛くなったり生きる気力が持てなかったりそんな自分を責めたりなかなか抜け出せずにいて立ち止まったまま月日ばかり過ぎていきます。生きる気力が持てないの…
今日は徒歩1時間以上掛けて、2駅先にある図書館まで行ってきました。心身症の本と自律神経失調症の本を自分と照らし合わせて確認するように読みました。身体だけじゃな…
今日はダンディー先生の診察です。連休明けの月曜日は激混みするだろうと思って、避けて今日を選んできたけれど、関係なく本日も激混みです。呼ばれるまで何時間掛かるか…
今日は母の診察で病院にいきました。いつも通りの混み具合。診察室に呼ばれるまで一時間半くらい掛かりました。診察室に入って、まず昨年末の血液検査の結果を聞きまし…
一昨日退職しました。勤めてみないとわからない内情。早く気づいて良かったけどがっかりとか嫌な気持ちとか色々と複雑な心境です。思ってもみないことが起こりますね。◇…
怖さや緊張や不安で朝からお腹をくだしていたり、玄関開けて家を出たら腰にすごい痛みを感じたりして、超絶どんよりムードでしたが、何とか出勤してきました。今日も一日…
。。。ブラックかもです。いや、“ブラックかも”じゃなくてブラックだよなぁ…今の職場のことなんですけど…どうしよどうしよってなってすごく怖くなっています。大変な…
今日はお休みでした。極度の緊張状態と強い不安で、精神的な不安定さが強まり、勝手に涙が込み上げてきて、お休みだけど休まらない一日でした。仕事だけじゃなくて、生活…
カウンセリングの後上野公園まで寄り道をしてお散歩してきました。噴水を眺めながらちょっとぼーっとして。一休みしてから帰りました。なかなか感情を感じにくく思うよう…
仕事が決まりました。来週から出勤します。気になることがありどうかなぁと悩むところがあって手放しで喜べないのですが就職難で大変な中なので決まったのは少しホッとし…
色とりどりの花が浮かぶ花手水きれ～いと感動してるそばでちっちゃな獅子舞が舞っていた
昨日はお天気も良くて陽向を歩けばぽかぽかでした。なので冬の海でも寒くなく過ごせました。久し振りに行った海。やっぱり良いです。動画アップすると画質が落ちてしまう…
昨日は初詣に行ってきました。行ったことない神社に行って参拝したかったのと、海に行きたい気持ちを合わせて、鵠沼伏見稲荷神社に決めました。境内ではお汁粉を売ってい…
新年明けましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたします
先日、散歩がてら母と食料品の買い出しに行ったときのことです。母のらくらくホンに歩数計があるので、それを使って何歩になるか見てみようよ！と、郵便局→八百屋→スー…
今年も大変お世話になりました。暗い内容ばかりでしたが、それでも読んでくださったり、コメントをくださったり、とても励みになりました。どうもありがとうございます。…
母とMステのSUPER LIVEを観ていました。KinKi Kidsが歌っている時に母が「剛くん、こんなに声綺麗だった？」と言ってきたので私は「そうよ。美しい…
明後日、美容室に行きます。前髪を切ることに決めました。でも、全体的にどんなスタイルにしようかが決まりませんネットで色々検索してみるもイメージつかなくて…もう少…
今日は母の診察でした。MRIの検査をして、脳の萎縮がどれくらい進んでいるかを聞きました。普段母を見ていて、大きな変化はないにしても、着実に進行しているのは感じ…
今日は病院です。ダンディー先生の診察です。本当は月曜日に行く予定だったけど、前日の夜に泣いたせいで、翌日は瞼がめちゃめちゃ腫れてしまい、外に出る気が起きません…
2日分しか残ってなかった心身症のお薬。お薬がなくなってしまったので、金曜日は頭痛と吐き気に耐えた一日でした。あまり薬を飲みたくなくて我慢していたけれど、土曜日…
母の体調はすっかり良くなり、安堵しています。なので私は予定していた講座を受けることができ、楽しい時間を過ごすことができました。けれどそれから数日間…自分の心や…
母が体調を崩してから10日が経ちました。鼻水と喉の痛みから始まり、熱は最高で37.4℃、そして咳と痰が止まらずでした。心配でしたがコロナでも肺炎でもなく、今の…
前髪なしのワンレンボブにして数年。 セットが楽だし、クールさが好きなんだけど、最近前髪を切ろうか悩んでいます。せっかくここまで前髪伸ばしたしなと思うと、切るの…
スーパーに行く前に寄った公園で撮りました。遠くへ行けないけど、近くの公園で秋を満喫です。
また興味が湧いた講座を見つけたので、来月に受けることにしました。一日だけの講座なので、気軽に受けられるのがいいです。今回興味が湧いた講座は有料のものなので、申…
ちょっと良くなってきたかなと思ってたけど、また息苦しさがあったり、不安定ぎみです。職探ししてると頭痛はしてくるし、疲れます。生きてるのがしんどくなってしまうの…
昨日はコミュニケーション講座を受けてきました。講師は落語家さん。落語家さんから学べるって面白そうだなと思って。事例を話す時や講義の最後にも落語があって、始めて…
一昨日はカウンセリングでした。今回は※自分は出来ないという考えから、何かするにも怖さが強くてしんどいのと※友達と過ごして楽しいとか何か喜び事があったりとか、テ…
今日から11月に入りました。何か現状に進展があるわけではなく、不安だったり落ち込みだったりの時間を過ごしているのですが、ひきこもりがちになってしまうのを気をつ…
ここ数日は、ひどい落ち込みはないけれど、でも不安になりやすくて、漠然とした恐怖が上がってきたりします。なるべくセルフで暖かい声掛けをして落ち着こうと試みるけれ…
月曜日はむずむず脚症候群の診察でした。順調に症状はおさまってることを伝えました。またお薬もらって終わりかなと思ったら、先生に「どうしますか？血液検査してみます…
姪っこからLINEにボイスメッセージが届きました。「 お姉ちゃんとばあばのこと、みんな大好きだから心配しないでね。大丈夫だよ 。」可愛いらしく、それでいて優し…
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先日、用事があって出掛けた帰りに、海が見たくなって寄り道しました。冬の海は寒かったけど、波の音と呼吸を合わせて深呼吸しました。綺麗な空気を吸って心を潤したほん…
新年明けましておめでとうございます今年もよろしくお願い申し上げます良い一年を過ごせますように
2023年も残りわずかになりました今年も大変お世話になりましたありがとうございました良いお年をお迎えください
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今日も母は通所リハに出掛けました。2回目にして行きたくないと言い始めて、先週も昨日も、その話でしんどい気分になっています。行く当日になると、いやいやながらも準…
今週から母の通所リハビリがスタートしました。今は月4回だけだけど、母をみてもらえるという安心感があって、ちょっと楽です。バイタルチェックをしてもらえるので、何…
今日は仕事に行くのに、家を出なきゃいけない時間に目が覚めて、あわてて飛び起きました。簡単に母の朝ごはんを用意して、猛ダッシュして職場へ行きました。ちょうど良い…
先日、母と施設の見学に行ってきました。母も良さそうな感じだったので、今月の中旬にケアマネさんと施設のスタッフさんが家に来て会議をしたら、下旬には通所リハビリス…
これからの人生をどう生きるか考える日々です母の介護を中心とした生活も自分を犠牲にして生きていくのはやはり苦しく心の余裕はなくなっていき自分の人生を生きているよ…
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お久しぶりの投稿です。引っ越してから4ヶ月が過ぎました。海があるまちで、家からバスを乗り継いで40分弱くらいで海岸まで行くことが出来ます。先日、母を連れて海を…
5月3日、老人ホームに入居している叔父のところへ面会に行ってきました。東京に住んでいたけれど、施設は栃木県。遠い施設へ行ったもので…もう一人の叔父が車で連れて…
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4月21日に無事にお引っ越しできました。アパートの契約から引っ越し日まで短い期間での引っ越しで、ものすごーく大変でした。仕事をしながらなので、色々な手続きや不…
アパートを出ていかなくてはならなくなってから、大変だった物件探しでしたが、ようやく入居審査の結果がわかるまでに進みました。今月の中旬～下旬頃に入れるとのことで…
引っ越し先を探したり、不要な物の処分とか、諸々やらなきゃいけないことはあるのに、やる気が起きなくて何も進まない。期限はどんどん近づいているのになぁ。仕事もかな…
アパートを出ていかなくてはならなくなってから、大変だった物件探しでしたが、ようやく入居審査の結果がわかるまでに進みました。今月の中旬～下旬頃に入れるとのことで…
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心身ともに疲れて余裕がないあまり、冷静に母への対応が出来なくなった日が増えて、兄や妹に前回の一連の出来事を報告しました。そして、母に優しくしてあげてと。前回の…
アルツハイマー型認知症の母は何度も同じことを聞いてきます。病気だから仕方がないし、傷つけたりストレスにならないように、何度同じことを聞かれても、初めて聞いたよ…
おはようございます。昨日は出勤の予定だったのですが、母の体調が悪くなり、急遽お休みして病院に連れていきました。脱水ぎみだったようで、水分補給をこまめにするよう…
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おはようございます。今年も大変お世話になりました。この一年は心身共に不調な日が多く、何だか大変な一年でした。その中で僅かではありますが、楽しく過ごせた日もあり…
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健康診断の結果がわかりました。貧血は変わりなくあったのと、聴力検査で右耳の聴力がよくない結果が…日常生活に困るようなら耳鼻科を受診するよう記載されてました。私…
先日、脳神経外科でMRIの検査をしました。脳には異常がなかったので、めまいは内耳からでしょうということでした。薬は効いたり効かなかったりな感じですが、薬はどう…
昨日のカウンセリングから帰る前に一休みにお茶してたらあっという間に陽が沈みました。まだ5時過ぎなのに夜みたいに暗い空。夜景が映えますね。◇◆◇◆◇◆◇◆◇カウ…
え？ いくら？それとも たまごボーロ？いやいや一応、皆既月食なんですけど…となりの小さな白い光は飛行機です仕事からの帰り道に皆既月食が見られました。( ≧∀≦…
昨夜金縛りにあって目に見えない誰かが私を押さえつけるように重くのしかかってきた怖さと息苦しさで大声で叫ぼうにも全く声に出せずただ息だけが吐き出された姿が見えな…
11月に入りました。今月はお楽しみがふたつあって、わくわくしています。ひとつは、他県に住んでいるお友達から薦められ、お友達のお知り合いがするイベントにレース編…
職場が山奥みたいなところにあるので、駅まで真っ暗な夜道を歩いて帰らないといけないんですけど、何かが出そうで怖くなります。妄想力がありすぎるので、怖さ倍増してし…
先日、職場で健康診断がありました。体重を計ったときに、先生に痩せすぎと言われてしまいました。私としては痩せすぎとは思ってなくて、あちこちムチムチぽちゃぽちゃし…
今日のお仕事中の出来事です。患者さん「おーい。力が入らないんだ。力をくれーー。」私「力が欲しい？何をしたらいいですか？」悟空？悟空なの？オラに力を分けてくれ！…
