頭の中が忙しくて、気づけばいつも何かを考えている。そんな「思考ぐせ」が、心の疲れやモヤモヤを生んでいることがあります。 東洋の伝統では、おへその下にある「丹田…
藤沢市で脳活性ヨガを案内するスタッフブログ。スタジオ案内や簡単脳トレ、脳活性の秘訣などご紹介。
東洋医学と脳科学を融合させた、体を使った画期的『脳トレーニングヨガ』。脳の潜在能力を自然に引き出し、あなたが本来持つ真の健康の姿、心身の健康をとり戻していきます。老若男女ＯＫ。第2の脳といわれる『腸』を元気にするため、ダイエット・体質改善・内臓強化・デトックス・美容・自律神経の安定化・アンチエイチングの他、潜在能力開発、引き寄せ能力ＵＰなどにも効果大＾＾スタジオで扱う素敵なグッズ紹介もします♪
まだまだ、暑い日が続いていますが、ヒーリングの音楽を聴いてリラックスしましょう。 ストレスを洗い流すヒーリング瞑想 ネガティブな考えや感情は放っておくとど…
今日は一指李承憲著「人生120年の選択」よりメッセージのお届けです 創造力は、自分と物事と社会への関心、愛情、好奇心から生まれます。愛情をもって自分自身と周囲…
ILCHI 希望の手紙よりメッセージのお届けです♪ 地球が病めば、個人も病まないはずはありません。地球は今、治癒を望んでいます。地球のあちこちでくすぶっている…
イルチブレインヨガ藤沢スタジオです☆皆さんはご自分のオーラの色はご存じですか？イルチブレインヨガでは、生体エネルギーを測定することのできる機械を使用し、オーラ…
https://youtu.be/0-2sJYB9iVgセルフ肩甲骨はがし～イルチブレインヨガのブレイン体操「腕をひねる」肩甲骨の周りには、たくさんの筋肉があ…
一指李承憲著 TAO自分さがしの旅 よりメッセージのお届けです✨原理がわかる人は、ひとつの実体を前にして正しいか間違っているかという分別は意味がなく、好き嫌…
⭐️イルチブレインヨガのオリジナルセミナーのご案内願いを叶える引き寄せの法則で、あなたもコロナ太りをコントロールできるようになる！「CHANGE」上映会＆ブレ…
イルチブレインヨガ、というと何のヨガ？とよく聞かれます。初めのイルチというのは、イルチブレインヨガ創始者の名前の一部で、ブレイン=脳ですね✨脳のヨガって何をす…
こんにちは^^夜も暑い毎日が続いていますが、睡眠はとれていますか？睡眠不足は、免疫力の低下の大きな原因になると考えられています。睡眠には、脳や体の機能を正常に…
「ヨガ」と聞くと、女性がするもの、そんなイメージをもつ方が多いのではないでしょうか。イルチブレインヨガでは、男性・女性問わず20代～80代までの方が通われてい…
今日はこんなかわいい画像とともに、腸運動エクササイズのご紹介です(^^)腰をあげた状態で腸運動を行うと、腸の働きだけでなく、内臓全体の働きが活性化して、夏バテ…
最近、「自律神経」のバランスが乱れている人が増加している、という話を耳にしませんか？ 自律神経とは、自分の意志とは無関係に、体の様々な機能を支配しています。消…
こんにちは✨イルチブレインヨガ藤沢スタジオです✨新しいのぼりをたてました。スタジオにいらっしゃる方はこちらを目印にするとわかりやすいです(^^)よろしくお願い…
イルチブレインヨガ藤沢スタジオです(^^)今、スタジオでは脳と腸のヨガ体験会が大好評です✨脳と腸はお互いに情報交換するという、「脳腸相関」についても最近よく知…
今日は一指李承憲著、セドナメッセージからの一文を写真付きで共有致します✨悪とは分断させるもの善とは一つに合わせるもの自分自身とよく繋がり、愛せるようになると、…
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頭の中が忙しくて、気づけばいつも何かを考えている。そんな「思考ぐせ」が、心の疲れやモヤモヤを生んでいることがあります。 東洋の伝統では、おへその下にある「丹田…
☆★☆ ワン・デイ オーラ祭り♪ ☆★☆オーラとは、人なら誰もが持っている生体エネルギーの事です。人それぞれの気質によって、オーラの色は異なります。黄色のオ…
イルチブレインヨガ藤沢スタジオに通われて9年！食事制限なく20kgのダイエットに成功されています。膝の調子もよくなられ、ますますお元気です＾＾ （4年前に撮影…
11/23（木祝）『かがやけ！チャクラフェスタ』を開催します😍日時：11月23日（木・祝）13：30～16：30場所：かながわ県民センター2階ホール（横浜駅…
ダウンタウンDXに登場した腸活マッサージ棒(ヒーリングライフ)です！ 腸は第2の脳(腸脳相関)と呼ばれています。腸から幸せホルモンは90％以上が出ます。また、…
地球気功は、どなたにでもできる簡単な気功です。地球の心を感じながら、私も地球も明るくなれる時間を一緒に過ごしませんか？ブレイン体操やクリーンアップで身体も心も…
こんにちは、イルチブレインヨガ藤沢スタジオです！食欲の秋、体重が気になる方は必見♪ ダイエット体験会を開催します。イルチブレインヨガの｢ふりふりダイエット｣は…
おはようございます。イルチブレインヨガ藤沢スタジオです。先日、あるパン屋さんの前を通りかかったときに、「パンで腸活しませんか？」と書かれた看板が目に入りました…
こんにちは＾＾昨日は先月入会された会員さんが、嬉しい分かち合いをしてくださいました。90歳になる義理のお母さんと同居されている会員さん。高齢のため、ほぼ1日中…
今週から新学期や新年度、あらたなスタートとなりこれまでとは違う気持ちで日々を過ごされている方も多いことと思います色んな環境や情報の変化に合わせて生活していると…
こんにちは。 藤沢スタジオでは、トレーニングが終わったあと、その日の気づきや感じたことなどを話す分かち合いの時間があります。 今日は、先日のある会員さんの分か…
こんばんは＾＾桜も見ごろを迎えていますが、場所によっては散り始めているところも。季節はどんどん進むからこそ、今、その瞬間を大切にすごしていきたいですね♪新しい…
気が付くとぽっこりお腹。ダイエットしたくても、うまくいかない…そんな方も多いのでは。効率よくダイエットするために必要なこと、動画にまとめたものです。ぜひご覧く…
こんばんは。イルチブレインヨガ藤沢スタジオです。昔から、お腹を冷やしてはいけないとよく言われてきましたが、その理由をご存じでしょうか？お腹を温めると、心臓にあ…
こんにちは！イルチブレインヨガ藤沢スタジオです心が不安になるほんとうの理由をご存じですか？お金があって、自由な時間があって、やりたいことを自由にできて…そんな…
こんにちは＾＾イルチブレインヨガ藤沢スタジオです 瞑想の本当の意味、効果をご存じですか？ 人間は、生まれたときはまっさらですが 人は生きていくうちに 様々な思…
こんにちは。イルチブレインヨガ藤沢スタジオ、阿部です 今日はILCHI希望の手紙からメッセージのお届けです♪ コロナが気づかせてくれた共生の価値 コロナウイ…
いつもになく温かい冬、昨日は春一番が吹いたそうですね。いかがお過ごしですか？リモートワークの息抜きになるエクササイズをお届けします＾＾コロナ太りが気になる方に…
こんにちは＾＾イルチブレインヨガ藤沢スタジオです 2月の体験会の日程をお知らせします♪ 2月の体験会は、脳腸活性トレーニング体験会です。腸は体と心の状態を映す…
何かとストレスを感じやすい今日この頃、しっかり体をケアしながら乗り越えましょう♪首と肩の力が抜けるイルチブレインヨガのブレイン体操「弓をひく」私たちは日常の動…
☆★☆ ワン・デイ オーラ祭り♪ ☆★☆オーラとは、人なら誰もが持っている生体エネルギーの事です。人それぞれの気質によって、オーラの色は異なります。黄色のオ…
