お散歩して休憩中(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

上杉公園までお散歩して、 山形大学前ファミリーマートで、 休憩中です……

お散歩して休憩中です… σ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

お散歩中です…。 山形大学前ファミリーマートで休憩中です♪。 今日は、…

Amebaブログに準備中です。

livedoorブログはスミレの腕前では、 移行が難しそう…。 Amebaブログに…

えーーーーーー 工工ｴｴｪｪｪｪｪｪｪ(ﾟДﾟ)ｪｪｪｪｪｴｴｴ工工

工ｴｴｪｪｪｪｪｪｪ(ﾟДﾟ)ｪｪｪｪｪｴｴｴ工工 ウェブリブログサービ…

大雪の中、お散歩…そして休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

大雪の中、お散歩して、 山形大学前ファミリーマートで、 休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･。 今日はファミマのブレンドSと、 本格肉まんで休憩中です。

年末皇居売店で購入したものです… ヾ(*´∀︎`*)ﾉﾞｷｬｯｷｬｯ

皇居にある楠公レストハウス売店で、 購入したものですヾ(*´∀︎`*)ﾉﾞｷｬｯ…

お散歩して休憩中です… (/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

 山形大学前ファミリーマートまで、 お散歩して休憩中です…。 今日はカゴメトマトジュース2本と、 ファミマの本格肉まんで、 休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･。 今日も天気が良いのでお散歩しました。 昨日、久しぶりに、 腹筋140回と背筋100回しました。 とにかくサボっていたので、 気合いを入れて頑張りたいです。

お散歩して休憩中です… ( ´･ω･`)_且~~

山形は昨日は特に凄い雪でした。 今日は晴れたので、 上杉公園までお散歩して、 山形大学前ファミリーマートで休憩中です。 今日はトマトジュースと、 干しデーツ、 オイコスというヨーグルト？かな？ チーズケーキみたいな味だけど…、 グレープフルーツジュースで、 休憩中です。 山形住まいだと、 冬は運動不足になりがちなので、 要注意だと思いました。

昼食に炒飯を作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

カニカマとレタスの炒飯を作りました。 材料は 生姜すりおろし 30g位 ネギ1本分 みじん切り 緑の小口ネギ 50gくらい かにかま 2本 ちぎったレタス 4分1位 卵4個 しょうゆ 大さじ1 酒 大さじ1 塩コショウ 少々 鶏がらスープの素 少々 作り方 卵を炒り卵を作り、よけておきます。 ごま油で生姜とネギを炒める。 ご飯をたして炒める。 カニカマを入れて炒める。 酒、醤油をいれて、炒める。 鶏がらスープの素を入れて炒める。 塩コショウを入れて炒める。 テフロン鍋だったので、 弱火でかなりパラパラなるまで炒めました。 15分くらい炒めました..

今日の夕食はおでんを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

今日はお昼におうどん、 夕食におでんを作りましたσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ。 最近、天気が悪くて、 山形県米沢市は、 大雪までではないけど、 風が強くて、しかも寒い…、 お散歩は無理だし…、 トレーニングは朝と晩のストレッチだけ…、 頑張らないスミレは、 ブログネタがないのでした…  ω-｀*)ｼｭﾝ。 うどんのお写真がないなぁ…。 おとといのうどんです。

口紅を買いました(*´艸｀*)

ピンク系がなくなったので、 ルージュデココのイナという色を、 そごう、…

ファミリーマートで休憩中です… ( ´･ω･`)_且~~

山形大学前ファミリーマートで、 休憩中です… ( ´･ω･`)_且~~。

お散歩して上花輪さんに来ています( ´･ω･`)_且~~

上杉公園までお散歩して、 目の前にある上花輪さんに、 来ています… ( ´･ω･`)_且~~。 今日は野菜ラーメンの辛味噌無しを 頼んでみました。 スミレは辛味噌無しの方が好みかな…。 米沢牛焼肉ラーメンが気になるけど、 1800円とお高めなので、 また今度にしよう…と。 しばらくは野菜ラーメン850円のかな…。

上杉公園前の上花輪さんで野菜ラーメンを食べました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎

上杉公園前の上花輪さんで、 野菜ラーメンを食べました(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪︎。 辛味噌がついていますが、 溶かさないでスープを飲んでみると、 あっさりな醤油味で、 かなり美味しいです。 スープが無くなるとお店が閉まってしまう そうで要注意です。 今日は、 スミレが最後のスープだったようで、 かなりラッキーでした。 お散歩コースなので、 またリピートしたいです♪。

ウォーキングのあと、休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

晴れたのでウォーキングしています。 山形大学前ファミリーマートで休憩中です♪。

歩いてお買い物の帰り、休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

スーパーのお買い物をお散歩のついでに、 晴れていたので出かけたら、急に大雪です……

ウォーキングして休憩中です… (/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

上杉公園までウォーキングして、 山形大学前ファミリーマートで休憩中です…。 今日は、ファミマの新発売の 海老チリまんを買おうとしたら、 準備中だったので、 ファミマの本格肉まんとブレンドMで 休憩中です(/◎︎＼)ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･。 写真でもわかると思いますが、 山形は凄い雪です。 今日は晴れたのでウォーキングしています。

最近の天気…… ｻﾑ━︎(((ﾟДﾟДﾟДﾟ)))━︎ｨ!

山形県は昨日、今日と雪が降り、 散歩も出来ません…。 しばらく、横浜住まいのスミレは、 めちゃめちゃ退屈しております。 エネルギーが有り余る感じです…。 ブログネタもないですが、 ネタ作りで最近買ったものでし。 <…

ウォーキングして休憩中です～ヾ(*￣▽︎)_旦~~

ウォーキングして、 山形大学前ファミリーマートで 休憩中です～ヾ…

ウォーキングして休憩中ですσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

ウォーキングして、 山形大学前ファミリーマートで、 休憩中です……

新年あけましておめでとうございますｵﾓﾁどうぞ♪︎ (*･v･)_Ω~

新年あけましておめでとうございます♪ 今年もスミレのブログを よろ…