大和高田市(近鉄大和高田駅から徒歩4分)にオープンしたフィットネスクラブのスタッフによるブログです。
2014年7月に奈良県高田市(近鉄大和高田駅から徒歩5分)に誕生したフィットネスクラブ「リアルスタイルフィットネスクラブ」のオフィシャルブログです。 フィットネスクラブ（ジム）の情報や、トレーニング方法、サプリメント・プロテイン情報などをお届けします。
こんにちは、リアルスタイルフィットネスクラブトレーナーの岡野です！すっかり秋も深まってまいりましたね秋といえばみなさん、どんな食べ物を想像されますか？食欲の秋…
こんにちは！！リアルスタイルフィットネストレーナー西脇です。皆さんは今日朝食を食べましたか？今回は朝食をテーマに考えていきたいと思います！過去私は朝食を摂って…
こんにちは大学で管理栄養士を目指し猛勉強中の伊藤です。さて今日は野菜不足の私が自分自身を戒めるため、そして皆さんの食習慣の参考になればいいなと野菜を食べるメリ…
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