４０歳目前にしてダイエットを決意し、見事に成功しました。今年で3年目に突入しました。
現在は、体重60キロ前後、体脂肪率１３％台と 日々体型維持の為に頑張っています。 アラフォーでも無理なくダイエットできる方法を日々模索しております。
あなたの運勢は・・・ 2019年Amebaおみくじを引く
どもどもです。新年あけましておめでとうございます。 今日から仕事という方が多いのではないでしょうか？当方も今日からお仕事です。 冬の糞寒い時期に、一番寒い時間…
「ブログリーダー」を活用して、シブチンさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
