MDのお薬のまとめ買い

今週中に次のMD注文しとかないとなぁ。ついうっかりしてるとMD注文し忘れたりしちゃうから。せっかくここまでしっかりMDの効果出てるんだから注文し忘れて間が空い…

いつか起こる南海地震

最近はMDダイエットとその効果と結果ばっかりに気がいってたけど、ふと思い出せば明日3月11日は東日本大震災があった日なんだよね。昨日ニュース番組観てたら南海ト…

お墓参りで2つのビックリ？ダイエット効果とその結果

昨日はおばあちゃんの命日だったんで、親戚が集まってお墓参りに行ってきた。なんかこの前に大雪のせいで墓石の近くにある灯篭みたいな？ものが倒れててビックリ。自然の…

明日はお墓参り。

週末はMDのダイエットと並行して有酸素運動をするとダイエットの効果が上がるって話を聞いた。確かにMDのお蔭で代謝が上がってるから、一緒に有酸素運度をやればダイ…

お手軽で負担のかからずに効果のあるダイエット方法それは有酸素運動！

足とか腰に負担のかからないお手軽で、それでいて効果のある有酸素運動はないかなぁと思って調べてみたら自転車がいいみたい。もちろんMDダイエットと並行してやるやつ…

体重が減らない日もある

今日体重量ったら意外にも変化無し。3月1日と2日で-0.9kgも減って、やっとMDのレベル5が身体に馴染んできたのかな～と思ってたんだけどね。ひょっとして先週…

MDダイエット+軽めの運動

来週あたりからMDクリニックのレベル5のダイエットに加えて軽めの運動をしてみようと計画中。もともと無理な運動しなくても痩せられるのがMDダイエットだけど、運動…

中目黒の『イーサ』で本場のピッツァを

今日はちょっと仕事で中目黒へ。ランチタイムはどうしよっかな～？と考えてたら一緒だった会社のコが駅近くに人気のピザ屋さんがあるって教えてくれた。それが『ピッツエ…

生理中の体重増加減はMDの余韻？

昨日で憂鬱な生理が終わった～。今回はそれほど体重とか体脂肪増えなかった感じ。体重は0.6kg増えただけだったし。生理中は飲んでなかったけど、それまでMDのレベ…

ココイチの10辛カレーで汗と涙と鼻水を

今日のランチは会社の事務所の皆でCoCo壱番屋のカレーのデリバリーを注文！会社の辛党幹事長(？)の私はもちろん【10辛】＋とび辛1袋で。汗と涙と鼻水垂らしてヒ…