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  • こんにゃく閻魔

    先週の土曜日は以前NHKの「72時間」で放映されていた小石川植物園を目指して後楽園駅を出発し、まず、こんにゃく閻魔で有名な源覚寺を訪れた。 何度か訪問している…

  • ふくしまシティハーフマラソン

    振り返りが遅くなったが、先週末は実家のある福島での大会に参加してきた。これで3回目で、かなり運営が円滑になってきた。参加賞のおもてなしも充実している。酪王カフ…

  • 日本株は配当と優待狙いと値上がり益の追求

    自分ファンドの7割は海外株式インデックス投信。銘柄は複数。先進国株式ファンドから始め、米国インデックス(S&P500)に拡大。並行して新興国も一部保有し、最近…

  • 東京タワー

    昨日は、東京タワーの333匹の鯉のぼり見物のため浜松町からウォーキング開始。まずは増上寺へ。天台宗の古刹ということを初めて知る。3月にも訪問しているが、季節も…

  • 『利回り5%配当生活』(広木隆)

    テレ東の経済番組で時々見かける筆者。景気予想に。とうSついてはどうかなというコメントをこれまでしていたかなという印象(あくまでも)だったが、この著書の内容は、…

  • 加須の巨大こいのぼり

    世界一の巨大こいのぼりという触れ込みで、一度は生で見てみたいと思っていた。 浦和で湘南新宿ラインの列車で一路栗橋へ。約30分で意外と近い。西口に無料のシャトル…

  • 最近の雑感

    市場は少し落ち着きを取り戻した。トランプ大統領の言動のパターンが分かり始めたということか。朝令暮改というか、市場の反応を見てトランプ大統領が方針をすぐに変更す…

  • 皇居周辺ウォーク

    昨日は子どもが竹橋界隈でランチをごちそうしてくれるということで都心に向かう。約束の時間まで約1時間あったので、有楽町から皇居の回りを時計回りに竹橋までウォーキ…

  • かすみがうらマラソン 備忘録

    5時起床、朝食は通常どおり。家人におにぎり1個付くってもらう。京浜東北線が工事で東十条どまりのため、赤羽で上野東京ライン乗り換え、7時12分上野着。7時30分…

  • かすみがうらマラソンを走ってきた

    昨日は毎年恒例に近くなっているが、土浦でもかすみがうらマラソンを走ってきた。天候は薄曇りでその前日ほどの暑さと日差しはなかったが、それなりにフルマラソンには厳…

  • 大塚HDより優待品届く

       単元株数しか保有していないが、1500円相当の優待品が届いた。記録を見ると23年6月に100株購優待目当てで入したもので、スポーツ飲料など身近な商品があ…

  • 下がったとは言え昨年4月や8月にも

    ここ最近のトランプ関税による市場の乱高下。下落の水準を振り返ると、昨年の4月や8月にも同じレベルに自分ファンドは評価額を下げている。心配することはそれほどない…

  • アメリカの相互関税政策の影響

    今週は自分ファンドも他と同様に影響を受けている。前週末比で7.8%のマイナス。今年に入り11.6%のマイナス、約1000万が消えた形だ。今年はなかなか厳しそう…

  • 12月期決算各社の配当、優待が届き始める

    今日が3月末日。マーケットはトランプ関税を懸念して大幅下げの状況だが、一方で、12月期決算の以下の各社から配当が入金されてきている。税込みで合計約20万円。社…

  • 体調不良その後

    土曜夜から日曜にかけての夜間も、お腹の不調は続く。そろそろ改善するタイミングかと朝食は通常のトーストとコーヒーを摂り、昼はおじやにしたが、お腹の調子は相変わら…

  • 体調不良

    先週金曜から原因不明の胃腸炎。昼間おなかがゴロゴロ。夕方帰宅するころには体がだるく、微熱があることが自分でも分かった。 週明け月曜は有給休暇にしていたため、ち…

  • 雨のさいたまマラソン参戦

    天候はかなり厳しいものがあった。また、スタート前にひと騒動あった。スマホの置き忘れ。トイレの洗面台に置き忘れていた。折り畳みの傘とか荷物が増えると何か抜けてし…

  • 『元国税専門官がこっそり教えるあなたの隣の億万長者』(小林義崇著)

    センセーショナルなタイトルであるが、内容は失礼ながら非常に真っ当だ。元国税専門官がこっそり教える、という表現もあり、何か投資に秘策が書かれているかと思いきや、…

  • 仕事をいつまで続けるか

    60歳で早期退職勧奨プログラムに応じた後は、基本1年の契約社員で働いてきた。処遇が極端に変動した際は契約を終了し、他の仕事を探し、コロナ過ではコロナ関連の助成…

  • 2月の振り返り

    2月を振り返る。自分ファンドは前月比でマイナス3.9%、昨年末比でマイナス4.7%。ダウは今年に入り上昇しているが、そこまで自分ファンドに影響を与えておらず…

  • 資産運用フェア2025inさいたま

    少し前だが、無料の資産運用フェアに参加してみた。この手のフェアはかなり久しぶり。特に朝倉智也氏のお話は、おそらく東京ミッドタウンで何年か前に開催された投資信託…

  • 確定申告

    今回は還付ではなく納付申告。「源泉徴収なし」の特定口座で譲渡益が発生していたからだ。それについては申告分離課税で対応できるのだが、配当所得を申告分離にするか、…

  • 花粉症発症

    昨日は大会翌日につき仕事は休みを取る。月初めに土曜出勤があったためその代休を取得した。午前中は穏やかな天候だったので近所の耳鼻科で花粉症対策の薬を処方してもら…

  • 昨日の青梅マラソン30km

    2年ぶりに参戦。前回を参考にスタート2時間前に河辺駅着で家を出る。前回同様座か中央線、青梅線がガラガラ。今回は小学校の体育館で着替え。今回もトイレが課題。スタ…

  • 1月の振り返り

    今年も早くも1ヶ月が経過した。先月を振り返ってみると、自分ファンドはマイナス0.8%の下落。日経平均やTOPIXもマイナスだが、一方で米国市場はトランプ効果か…

  • 2025年は下落で始まる

    自分ファンドは、昨年末比で3.5%のマイナス。今週は毎朝バスの中で寄りつきの株価をチェックするが、持ち株はマイナスでほぼ始まっている。 東京市場の下落要因は、…

  • 東京都現代美術館

    連休最終日は清澄白河へ。以前行ったことのある深川釜匠で深川めし。あさりが大量に入っていてしめじと出汁で炊き込まれている。今回は2階の座敷に通されたが、1階より…

  • 東京十社巡り

    以前より関心があったのだが、昨日は天候も良く、自分の時間ができたので実現できた。王子神社でスタートは9時過ぎ。次は距離的に根津神社か白山神社。想定するルートは…

  • 12月及び2024年の振り返り

    遅ればせながら先月と昨年を振り返ってみる。12月は自分ファンドは3.6%の上昇。日経平均やTOPIXが5%前後の上昇と比較すれば、海外株式の比率が約4分の3を…

  • 年末(30日)の出来事

    今日は高尾山と浅草演芸ホール観賞。いつものように新宿で2割引のお得なチケットを購入し高尾山口に向かう。いつもは山から下りてから取る昼食を今回は登る前に麦とろで…

  • 年末(29日)の出来事

    かねてより予約していた日帰りバスツアー。年末の東名は多少渋滞があったが、10時半頃には三嶋大社へ。格式の高い神社への参拝と、頼朝と政子の腰掛け石の確認が目的。…

  • 年末(28日)の出来事

    年を越しているが、年末の出来事のメモ。28日は以前訪れた日が休場日だった豊洲市場へ。この日は豊洲と六本木のサントリー美術館、それに周辺のライトアップ観賞が主目…

  • 新NISAのその後

    今年から始まった新NISA、成長投資枠はインド株式、つみたて投資枠はスリムの先進国株式。いずれもインデックス投資を行ってきた。成長投資枠も月々の積立の設定で投…

  • 河川敷ランで転倒

    荒川の河川敷、久しぶりに戸田橋をくぐり、笹目橋に向かい5分30秒ペースで走っているところで、気を抜いていたわけではないが、つま先が路面に引っかかり、前のめりに…

  • 川口マラソン

    昨日は12月第一日曜、恒例の地元の大会。例年ハーフに参加するのだが、今年は先週フルマラソンというスケジュールだったため、距離を縮めて10キロに参加した。おそら…

  • 損益通算の季節

    11月は、東京株式市場が低迷した一方、米株式市場べきは前月比で6%超の上昇した。その結果、自分ファンド額は前月比で2%超の上昇。月中にはもうちょっと膨らんでい…

  • 太田原マラソンで見えてきた課題

    昨日開催された大田原マラソンに参加してきた。東日本で唯一4時間制限のある歴史ある大会で、いつかは参戦したいと思っていた。今回、栃木県の大会に初参戦を大田原でと…

  • トランプ効果

    アメリカ大統領選挙の結果は想定外のトランプの圧勝だった。バイデンの経済政策への不満がよほど蔓延していたのだろう。そこは日本人には肌感覚では分からない部分だ。ト…

  • 浅草から上野経由で御徒町へ

    昨日は、新卒以来勤めていた会社の最後の職場で一緒に仕事をし、同じ時期に早期退職した面々との食事会。浅草雷門前に集合とのこと。正月かと勘違いするほどの混雑ぶり。…

  • 10月の振り返り

    このところ米国市場は比較的好調で、東京市場の調整局面を補っている。自分ファンドも一時期調整されていたが、東京市場が悪いと米国が好調になるということもあり、最高…

  • 手賀沼のその後

    今回の大会では、取りあえず1km4分30秒ペースでハーフを走りきる体力がまだ残っていることが分かった。ただし、余裕はない。もう一度振り返ってみる。 前半は4分…

  • 手賀沼エコマラソンを走る

    調べて見ると8年ぶり3回目の参戦。大会案内には詳しく書かれていない柏駅から会場入り。スタート1時間半前に会場入りの予定を組んだが、更衣室、荷物預かりも体育館内…

  • 聖天宮

    東武東上線の若葉駅から途中明治の工場のカールおじさんを眺めながら歩くこと25分。今年は辰年ということで、ここの五千頭の龍は何度かテレビで紹介されていた。儒教、…

  • 早い話だが東京マラソン2026出走権を獲得

    東京マラソン財団のONE TOKYOプレミアムメンバーを対象にバーチャル大会が度々企画されている。その参加者への特典として東京マラソンの出走権が抽選で20名に…

  • この早い話だが東京マラソン2026出走権を獲得

    東京マラソン財団のONE TOKYOプレミアムメンバーを対象にバーチャル大会が度々企画されている。その参加者への特典として東京マラソンの出走権が抽選で20名に…

  • 暴落時から半値位戻った

    自分ファンドの評価額は7月上旬に一つのピークをつけた後、8月上旬の暴落を迎えた。毎日追っているわけではなく、週末の終値だけ記録に取っているため多少ずれるが、7…

  • 東京マラソン2025の結果は・・・

    昨日は来年3月の東京マラソン出走権の抽選日だったが、今回は落選。 このところいろいろな抽選で結果的に4回連続で参加できていたが、来年は走れない。それが通常の状…

  • 落語協会「謝楽祭」

    昨日は湯島天神。自分は行ったことがないが落語芸術協会が西新宿で開催するのに対し、落語協会は湯島天神で開催。以前、一度来たことがあるが、とにかく猛暑の季節で、今…

  • 令和の米騒動

    新米が出始めるまでの端境期の出来事だと思うが、小売店の店頭から米がなくなっている。幸い我が家は数日パスタとか他の主食でしのぎ、その後家人が近所のスーパーを開店…

  • 8月の振り返り

    7月末からの動き、1ヶ月経過し動揺は収まってきつつあるようだ。米国市場は金利の先行きが見えてきたせいか、月後半にかけて上昇基調だ。東京市場は行きつ戻りつの動き…

  • 「スネの故障は回復したが」と書いたが

    実は完治していなかった。お盆休みの休足分を取り戻そうと無意識におもっていたのか、先週は5日連続でジョギング。この時期雷雨もあり30℃前後の日々の連続だが、その…

  • スネの故障は回復したが・・・

    脚の故障はとにかく静養することが肝心。最初に痛みが出たのが睡眠中。痛みは5分程度でなくなるが、その後日中仕事をしている間にも痛みを感じた。常に痛むわけではない…

  • スネの痛み

    先月の月例で5キロを快走したところだったが、今週半ばになり足の故障が発生した。今週木曜寝ている最中に右スネのジンジンという痛みで目が覚める。スネの真ん中当たり…

  • 7月の振り返り

    7月は月末に波乱があった。米国の利下げ、日本は利上げで金利差が縮小、為替が円高に動いた。海外資金の流入が減って東京株式市場は暴落した。自分ファンドも6月末比で…

  • 5キロ走、手元時計で21分07秒

    朝9時でも32℃前後の猛暑の中、月例の5キロに参戦。久しぶりに5キロをガチで走る。アップは500Mほど軽く走っただけ。とにかく暑い。予想ではキロ4分15秒から…

  • 日経連続増配銘柄株指数の構成銘柄

    連続増配は必ずしも高配当とは限らない。 最近読んだ書籍の中に表題の指数の構成銘柄、約70社の名前が掲載されていたので、試しに各銘柄の予定配当利回りを調べてみた…

  • 生命保険の満期保険金が入金されていた

    社会人になって訳も分からず加入した生命保険、2万円ほどの保険料を月々払い続け、15年位たって補償を上げる際に知人の別の保険会社に乗り換えた。それまで加入してい…

  • 走れる時間帯がなくなりつつある

    今日は超久しぶりに朝ラン。5時台にスタートと考えていたが、結局6時過ぎに出走。朝飯前なのでペースは求めず、朝ランはどんなものか確認するためだ。 今朝は6時過ぎ…

  • いろいろな土曜日

    朝、家人が入谷の朝顔市に出掛けるという。これまで何度か同行したことがあるし、これまでの家人の行動パターンから、一鉢2500円前後の朝顔を購入することはまずあり…

  • 6月の振り返り

    今年も6ヶ月が過ぎようとしている。市場はどうだったか。日経平均は18%以上は伸びている。物価高が報道されているので、価格転嫁が進み、企業価値もかなり上振れした…

  • JRE BANK

    銀行口座を1つ増やすことは自分の主義に反するのだが、獲得できるポイントや乗車券・特急券の4割引は実家のある福島に年に何度か帰省する身としてはとても魅力的なので…

  • ジョグ前のストレッチ

    今更の話だが、走行前のストレッチをして臨むとペースを上げやすくなることに気付いた。加齢の影響もあるだろう。以前は準備運動もそこそこに走り出していて問題はなかっ…

  • 5月の振り返り

    5月はNYダウが一時40000ドルを超えたが、後半しぼんで結果冴えない動き。東京市場もTOPIXはそれなりに好かったが、日経平均は停滞気味だった。 それを受け…

  • 自分ファンドのポートフォリオ

    頭の中を整理する意味で考え方をメモってみた。 1.外国株式投信と日本個別銘柄 基本的にリスク資産はこの2種類で構成する。利益率的には前者のみで良さそうな気…

  • ふくしまシティハーフ2024を走る

    運営側が昨年からいくつか改善を図り、とても良い大会になっている。こちらも、前回の反省を踏まえ、最初の1㌔のペース4分20秒に気付き、ペースを気持ち抑えて4分3…

  • 「高配当ランキング」を鵜呑みにしない

    『年間100万円の配当金が入ってくる最高の株式投資』という配当太郎氏の著書を読んでみた。その中で、特に印象的なフレーズがこれだ。 インカムゲインを重視すれば高…

  • 4月の振り返り

    遅ればせながら4月を振り返る。 4月は、米国経済が好調すぎて利下げの時期が先延ばしされるだろうという思惑から、株式市場にとってはマイナスの判断がされ、各種の株…

  • かすみがうらマラソン2024

    昨日は今シーズン最後のフルマラソン。過去の記録を紐解くと2010年に初参戦し今回が9度目。タイムは初参戦の時と3秒差の3時間27分30秒(グロス)。この2年間…

  • 最近の市況に関する感想

    中東情勢不安、米国利下げの延期予想、半導体市況の不安などで市場の動きがイマイチ。金曜日は日経平均が2.66%下落したが、自分ファンドはなんとか1.6%前後の落…

  • 大塚HDの株主優待品が届く

    3000円相当自社品の詰め合わせで、ポカリスエット、カロリーメイト、ボディメンテ、レトルトカレー、SOYJOYなど。株価も取得価格から16%上昇中で、今後も業…

  • 銘柄の減らし方

    シンプルに考えれば、割高になったものを売りに回す。売りに回す銘柄を選別するのは、配当利回りが3.5%以下、PBRが1倍以上、PERが20倍以上、などを基準に、…

  • 前年同月比をみると

    日経平均は44%増、TOPIXでも38.2%増だ。一方でNYダウは20%弱に留まっている。それまでアメリカ経済が好調だった影響で、一年で20%前後も成長してい…

  • 前年同月比をみると

    日経平均は44%増、TOPIXでも38.2%増だ。一方でNYダウは20%弱に留まっている。それまでアメリカ経済が好調だった影響で、一年で20%前後も成長してい…

  • 3月の振り返り

    米国株式市場は金利が下がる方向で株式市場は昇基調だし、東京市場もようやく物価上昇率2%が見えてきてインフレ・賃金上昇の流れだ。 その結果自分ファンドは3月も好…

  • 都立公園スタンプラリーの銀バッジ獲得を目指したが・・・

    今週初めのことだが、東京マラソン参加時に入手していた東京メトロ24時間券(1000円)を有効利用して、都立公園スタンプラリーの銀バッジ獲得まで残り6公園のスタ…

  • 東京マラソン202走る走る

    4回連続の参戦。昨年以上に外国人ランナーが増え、沿道の応援団もあり、賑やかな大会になった。前回と比べると、スタートエリアに仮設トイレやいらないウェアを捨てられ…

  • 山崎光夫『藪の中の家』

    家人がよく見ている「何でも鑑定団」に出演していた筆者が、芥川龍之介自死の謎を解くという内容。定説であった睡眠薬説ではなく、その他の要因だったのではないかという…

  • 数日前に還付されていた

    1月下旬に還付申告をe-taxで済ませていたのだが、先日マイナポータルにお知らせが入っていて、確認したところ20日に入金予定とのことだった。間違いはないだろう…

  • さいたまマラソンを走る

    昨日は新生になった地元のさいたまマラソンに参戦した。以前の国際マラソンと比べると、フィニッシュ地点がアリーナの中になったのが一番の違いか。キッチンカーが室内に…

  • 肺炎球菌ワクチン接種

    市から案内が来ていたので近くの医院に連絡すると、窓口で予約し、事前に自己負担分5000円を支払うようにとのこと。ワクチンの発注はそれからで、一週間程度で届くの…

  • 1月の振り返り

    証券口座残高は東京市場の好調な伸びを反映して結構増えたくれた。たった1ヶ月で6%超も膨らんだ。もっとも下がる月もあるだろうから楽観はできない。今年は少し実験的…

  • 東京・赤羽ハーフに初参戦

    初参戦といってもコースはいつもの月例マラソンとも重なるし、ハイテクハーフと同じコースなので、新鮮味には若干欠けるものの、今日は雨模様なのでこういう天候でどう走…

  • 鈴木さや子『資産形成の超正解100』

    昨年発刊された書籍。どこで紹介されたものか正直記憶にない。著者の方のお名前も知らなかったが、内容的には反論したくなるような部分は全くなく、非常に納得の行く、う…

  • 上野公園界隈を歩く

    今日は祝日だが、特に用事もなく、かと言って家にいても仕方がないので、交通の便が良い上野公園に向かった。 まずは東京都美術館。無料の「動物園にて」という展示を見…

  • 上野公園界隈を歩く

    今日は祝日だが、特に用事もなく、かと言って家にいても仕方がないので、交通の便が良い上野公園に向かった。 まずは東京都美術館。無料の「動物園にて」という展示を見…

  • 山崎元さん、大江英樹さんの訃報

    今日は穏やかな陽気で近場の神社に初詣。境内の中に置いてある七福神の像を探したりした。その後しばらく歩き、初めてのフレンチ風レストランにチャレンジ。量が若者向け…

  • NISA2024

    所詮360万円、売却した2019年分の120万円を元手に240万円をプラスする。ただし、証券口座残高全体からみると大きな比率を占めるわけではないため、それほど…

  • 2023年の総括

    資産運用では証券口座残高は2022年末比で27.5%増。よく頑張ってくれた。米国の利上げ終了観測、日本市場の見直し?による日経平均が上げ幅拡大。日経平均には負…

  • 森永卓郎『増税地獄』

    この著名な経済アナリストの著書をじっくり読んだことがないなあ、と、今年2月発行された書籍を図書館で予約し、ようやく読み始めたところで、ご本人からの膵臓がんの発…

  • 一般NISAの2019年分を全て売却しようとしたら・・・

    2019年の一般NISAについては、課税口座に移されるが来年まで保有するか、年内にいったん売却するか、の選択肢があったが、後者を選択し、来年から始まる新NIS…

  • 足立フレンドリーハーフマラソンに初参戦

    昨日は最寄り駅が北千住のハーフマラソンに初参戦した。荒川河川敷がコースの大会で、我が家から会場の千住大橋までは確か15㌔超で数は少ないが何度か走ってきたことが…

  • おそらく生涯最後のボーナス

    先週金曜日はボーナス支給日だった。現役世代と比較することはできないが、月給2ヶ月分というと60代の非正規労働者としては多いほうかな。今の職場は来年3月で契約は…

  • 川口マラソンを走る

    今年も集合時間の30分前に自宅を出発。昨年は多少ウォームアップで走ったが、今年は前週つくばを走っていることや、左股関節が完治していないことから調整ランと決め込…

  • 11月の自分ファンド

    証券口座合計では前月比で7.5%増、前年末比で27.2%増。11月は米国利上げ終了観測によるダウ上昇効果が大きい。NYダウの上昇率には及ばないが、かなり恩恵を…

  • つくばマラソンを走る

    何となく2回はつくばを走っているかと思われたが、記録を振り返るとちょうど10年ぶり2度目の参戦。つくば駅から大学の寮の間を歩いて、早朝霜の降りたグラウンド横で…

  • 自分ファンドがヒストリカル・ハイに

    リスク資産の7割が海外株式投資信託、残りが個別銘柄で国内株式、という構成に大きな変化はない。2ヶ月前に一度最高金額に達した後、しばらく米国の利上げ懸念の影響で…

  • 痛めた股関節のその後

    先月の26日に痛めて以来、痛みが軽減して少し走り、また鈍痛が出て休み、というのを繰り返した。昨日まで6日間の完全休養。といっても昼間仕事や街歩きで8000~1…

  • 痛めた股関節のその後

    先月の26日に痛めて以来、痛みが軽減して少し走り、また鈍痛が出て休み、というのを繰り返した。昨日まで6日間の完全休養。といっても昼間仕事や街歩きで8000~1…

  • 上岡正明『勝てる投資家は、「これ」しかやらない』

    センセーショナルなタイトルなので、ざっと読んで、得るものは少ないかなと放っておいていたが、改めて読み返し、印象的なフレーズを記録しておく。自戒も込めて。 ・「…

  • 左股関節痛める痛める

    痛めたのは約2週間前。月例の10㌔を走るために着替えをしていた時。ウィンブレのパンツを脱ごうとして、シューズを履いたまま足を抜こうとしたのだが、シューズに引っ…

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