湘南は藤沢市在住 海の近くの暮らしと、ご飯とお酒と趣味のことを書いています。家族は夫と娘が2人。
嗜好と趣味 ビールなどお酒・・年間363日 洋楽・・フォールアウトボーイ、イマジンドラゴンズなど ボディボード・・初心者レベル プランター栽培・・今年から 石けん作り・・5年目 小説・・村上春樹 漫画・・主にエッセイ漫画・・伊藤理佐、かわかみじゅんこ 同じ趣味の方がいらっしゃいましたらうれしいです、お声掛け下さい^^
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月のものが終わりそうですが、むくみの増加が分かりにくかったです。1月8日 47.4kg →→ 1月15日 47.7kgプラス300gでした。身体年齢 29...
2018年1月10日 ダイエットはほぼ食べ方と飲み方で決まる
47k台なんて大人になってから初経験です。身長160cmで体重47k台って前は痩せすぎなイメージでしたが洋服を着ると痩せすぎに感じないし、何より自分自身す...
月曜日の体重測定 1/1(月)→→1/8(月) 湘南から引っ越すことになりました
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月曜日の体重測定 12/25(月)→→1/1(月) 年末ご飯
身長160cm 42歳 女性 ダイエット開始は8月1日からです。61.1kg 体脂肪33%からスタートしました。12月25日(月) 49.6kg → 1...
月曜日の体重測定 12/18(月)→→12/25(月) クリスマスのご飯
身長160cm 女性 42歳 ダイエット前の体重は61.1kg 体脂肪33%でした。 8月1日からダイエットを開始してます。12月25日(月)の体重一週間...
ダイエット中ですが、クリスマスはシャンパンを飲んで、美味しいお料理をいっぱい食べちゃおうと思います。朝の体重49.1kg午前中はデニーズでモーニングしてか...
月曜日の体重測定 12/11(月)→→12/18(月) 週末のご飯
身長160cm 女性 42歳ダイエット開始は2017年8月1日から 体重61kg 体脂肪33%からスタートしました。12月11日(月) 49.85kg...
身長160cm 女性 42歳 8月1日からダイエットを始めてます。ダイエット前の体重は61.1KG 体脂肪は33%くらいでした。12月4日(月) 50....
こんな体重見たのは小学生以来です、なんだか自分じゃないみたい(^_^;) 今日はパートがお休みでした。お友達と茅ヶ崎デニーズでモーニングしてから平塚ららぽ...
身長160cm 女性 42歳 8月1日からダイエットを始めてます。ダイエット前の体重は61.1KG 体脂肪は33%くらいでした。11月27日(月) 50...
11月1日 51.8kg ↓11月30日 50.85kgマイナス950gしか痩せてませんでした~(^_^;) この原因...
身長160cm 42歳 女性 11月27日の体重50.9kgです。次の目標は体重48kg 体脂肪20% 筋肉をつけていきたいと思います。なるべくプロテイン...
月曜日の体重測定 11/20(月)→→11/27(月) 目標達成!
身長160cm 女性 42歳 ダイエット開始の8月1日は61.1kgでした。 確か体脂肪は33%くらい?11月20日(月) 51.3kg ...
身長160cm 女性 8月1日にダイエット開始した時の体重は61.1kg 体脂肪は33%くらいでした。11月13日 52.1kg ...
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