応援してもらえること

また躁になってる…てか寝れないんですよ睡眠薬ないともう眠いことがないんですよね。これは薬なかったら、自殺してるか、発狂してますね。だって寝れないんだもの。永遠…

一貫性のない主張を認めないことと新刊の意義

どうも。子どもを捨てない尼僧を目指しておりますさなこと古瀬詩織です。最近ペンネーム活動が増えてきました…！本日は、出版文化が、一貫性のない著者をよしとできない…

不登校児の成長

「声すら失うような 絶望味のスープを一生に少なくとも一杯 飲まなくちゃならない」らしいよ？Official髭男dism「SOULSOUP」より「SOULSOU…

躁と不遜さ

双極性障害だと、躁と鬱の調整がむずかしいですね。躁はやっぱおかしくなって人間関係が破綻していきますね。アンタッチャブルな存在になって。だからきっと大人しく引っ…

断薬中

いやー断薬きついです…薬の調整の過程で、症状が変わるのがめっちゃしんどくて…最近は、鬱にほとんど傾かなくなって、躁の方が重くなった実感があり、（こないだまで書…

患者役割

本日は月1の心療内科通い。最近心身の調子すぐれないです。断薬のせいもあるとは思うけど…12月に1ヶ月で5キロほど痩せてから、寒いと膝の関節がいたいし、筋力は衰…

断薬

こないだすごーく不遜な記事を書きました。↓『初営業』本日、希望出版社に、営業電話を初めてかけました！大手なので、「持ち込みは一切受け付けてません」とHPにも載…

初営業

本日、希望出版社に、営業電話を初めてかけました！大手なので、「持ち込みは一切受け付けてません」とHPにも載っているのですが、もちろんダメ元でかけました前までは…

新年あけましてふるさと納税。

【ふるさと納税】五ツ星お米マイスター監修【PREMIUMブレンド】≪無洗米≫お徳用12kg（3kg個包装×4袋） 家庭用 おすすめ 人気ブランド 特A銘柄も含…

元日の地震

地震、かなり揺れました。。みなさんは大丈夫でしたか？これを読んでるだけの余裕がある前提で書きます。。もし大丈夫じゃないなら、どうかできるだけ暖かくして安全にし…

ひとり年末

どうも、義実家に帰省しない悪い嫁です。29.30と九州の母のところに2泊して、大晦日の本日、自宅に戻って参りました。一人で紅白歌合戦を大きなテレビで観るのだ。…

父との往復書簡

父との確執がひどいワタクシ。DVを反省できない父。お母さんから聞いてなんでも知っている。あなたのしたことは。でも知らない体でコミュニケーションとってくる。だけ…

ナーバス。

ナーバスです！中学受験 12月です。やべえ。あと2ヶ月…昨日、最後の模試に行ってきました。本人的に、あまり出来が良くなかったらしいです。うちは志望校は決まって…

賞応募がちょっと落ち着いた

はー、やっと少し落ち着きました。本日11/30〆切の、応募したい文筆系の賞が3つあってアセアセしておりました。まあ結局、詩にしぼりこんで1つにしたのですが、〆…

開業届はまだ出さない

芸術家も、個人事業主として開業届を出すのがセオリーなんだろうけども、（いわゆるフリーランス↓）個人で活動するということ 文化庁個人で活動するということにつ…

主ふの皆さん、今こそ津田梅子に立ち返りましょう

「経済、経済、経済」首相が3連呼する時代。日本はたしかに、経済的に大変な状況です。そんな中、家族のケアのために、労働に思うように従事したくてもできず、不全感を…

専業主婦作家になる決断

専業主婦作家になる決断を、今迫られている。今晩、上司に、隠していた持病のことを話すことにしている。文筆業（金になってへんが）をしていることは話さないつもりです…

専業主婦でいること

専業主婦の分際で！などとは、言われてはいないのだ。『親友との往復書簡』ちょっと前に、性虐待被害の話題で、親友からの一言に、傷ついたことを書いた。『すごくショッ…

ふらりと美術館へ②

今日、またアーティゾン美術館に行ってきました。前回来た時と同じ企画展だったんだけど前回全然見足りなかったのでまた行けてよかった！！見そびれてた区画も発見した。…

親友との往復書簡

ちょっと前に、性虐待被害の話題で、親友からの一言に、傷ついたことを書いた。『すごくショックだった』やっぱり、他人にわかってもらうことはとても難しいんだなと実感…

ふるさと納税 DE 贈り物

遠方に暮らす母。最近の物価高でお米はいつも送ってるけど日々の癒しみたいなのの方が嬉しいようなので。。コチラを送りました【ふるさと納税】外はさっくり中はしっとり…

不登校日記 どうなる運動会

今週末にある運動会。最近は別室登校で安定し、できる範囲で少しずつ授業に出ている。ダンスの練習にも、ちょこちょこ参加しているようで…でも本番踊るのは、どうかなぁ…

中受 新タイプ入試体験会に参加してきた

模試のあとにイベントがあったので参加してきました。イヤ、教育現場もがんばってるなって思いました。日本での一斉講義タイプの指導法を否定して、グループワークを取り…

18才からずっと、何かから必死に逃げてきた

自分の心のクセに、またひとつ気づいた。私はいつも必死で逃げてきたな、ということ。これは結構な発見かもしれない===少し前に、「お前にかけた金ぜんぶ返せ！」と怒…

託児所で働き始めた

またバイトはじめた。性懲りも無く。いつまで続くか野望は、フランチャイズの店長ということで。託児施設です。保育園とかではなく。美容室とかマッサージ屋さんと提携し…

すごくショックだった

やっぱり、他人にわかってもらうことはとても難しいんだなと実感しました。近親者からの性被害のこと。（※ショックな内容を含むかもしれないので、お読みいただく場合に…

さすがに

ちょっと前に、『パリタクシー』という映画を見た。パリ市内を、端から端まで送り届ける。客は老人ホームへ移り住む老女。思い出の場所で思い出話を聞かされる運転手。老…

自分を褒めてあげたい日

この世で1番怖い人に久しぶりに会ってきました。地震雷ナントヤラ。親の仇。いっそ、多重人格障害で、責任能力無し、とかって診断してもらえれば許せるものを。資産家で…

不登校日記 安定からの不穏

最近はすっごい目覚ましい進歩で、毎日安定して別室登校していましたそしてなんと授業にも、少しずつ出られる時間が出てきて、一日4時間くらいみんなと過ごす日も！でも…

詩の朗読会にいってきました

「朗読会」なるものに、初めて参加しました。宮尾節子さんという詩人さんの朗読会で、現役の女性詩人さんの中で、私がもっとも共感している詩人さんです。宮尾さんのプロ…

【トイレットペーパー】ふるさと納税返礼品オススメ

久々にふるさと納税オススメ品の投稿です生活必需品！のトイレットペーパー、私が見た中では一番お得な自治体でした。108ロールってことは、最安値12ロール300円…

頼まれて書いていた頃の話③

シリーズ③回めです今回は、頼まれて書くことの、メリットとデメリットについて書いてみます。デメリットも、メリットに変えられるようにするにはどうすればよいかも考え…

頼まれて書いていた頃の話②

前回は、頼まれて書いていた頃の幸せについて書いたので、今回は、頼まれて書いてた頃に辛かったことについて書き留めておきます。①目立つの好きじゃなくてドキドキする…

頼まれて書いていた頃の話①

雑誌編集部で事務員をしてたときに、映画レビューのコーナーの執筆を担当させてもらっていた。文筆を仕事にしたい、って思ってる今、あれってすっごい幸せな経験だったな…

ふらりと美術館へ ①

やっぱ美術館はひとりで行くのがいいよな〜立ち止まり放題=で、美術館関係の話は長くなりそうなので、数回にわけてお届けします〜=1人で行くのがたぶんベストなんだけ…

不登校 明るい兆し

ちょっと前の話。学校のテストを受けたがらない娘に。授業に出れてないんだから、そりゃあ自信ないよな…だから、「0点でもいいんだよ ママが〇〇（次女）ちゃんに、1…

チャットGPTと、言葉のプロの対話展 in科学未来館

2023年9月13日（水）〜 11月13日（月）日本科学未来館こちらの企画展↑に行ってきました。谷川俊太郎さんがチャットGPTさんと、詩について対話して…

社会復帰 第2段階目

最近はママ友と交流をしております女の集団が苦手な私。しかし私はある傾向に気づいた。「女の集団」の法則に。それで、自分には向いていないから、苦手でもいいやと開き…

最近はソロ活ばかり

社会恐怖、だいぶ改善されてきたかなぁと思うのですが、やっぱまだまだなのかなーって。。最近は、気になる！と思ったイベントに参加したりしていて、今日は①国会議事堂…

今夜は次女ちゃんと2人きり

長女が移動教室でいない、2日目の夜。（なんだかやっぱり寂しかった。ポッカリ穴が空いてるような）そしてパパも飲み会で。次女ちゃんとは、（母子登校なので）毎朝2人…

「詩」を選ぶまでの道のり

「文筆家になりたい」「商業作家になりたい」などと息まいておりますが、↓https://x.com/siori_furuse/status/1695958908…

性被害に関する詩を少しだけ公開しています

最近は、世の中ジャニーズ問題で、性的虐待について議論になっていますが…詩作する中で、性被害についての詩も、note でいくつか公開しました。少しでも、当事者の…

主治医からのまさかの進言

月に一度の心療内科通院。ここ1ヶ月間の様子を話し、次の1ヶ月分のお薬をもらう。症状に合わせて、最小限のお薬で私の希望を尊重して、処方してくれる。いつも有難いな…

社会復帰のためのリハビリ

昨日、うどん屋さんで3時間ほど働いてきましたタイミーっていうスキマバイトを探せるアプリで職を得まして💡いろんな出来事が重なって、今年の2月くらいから社会恐怖に…

不登校は病気なのか？

新学期。始業式明けの月曜日。天気：雨。今日も学校まで、登校時間をややずらして、送っていく。人が多いから、というのもあるが、知り合いに見られたくないから、なのだ…

詩を書く理由

詩だけに限ったことではないのですが、私がものを書く理由って、「死んだように生きたくないから」なんですよね。詩とか小説とか、創作してる人って、そういう動機の人が…

もうすぐ新学期 教室復帰を目指す娘にかけたい言葉は

もうすぐ新学期。ニュース等で、「この時期が1番子どもの自殺が多い」なんてよく耳にするので、ますます怖くなりますよね、不登校傾向のある子どもの親としては。。そん…

詩の賞に応募するかしないか

詩の賞に応募するかしないか、迷っています。たくさん作ったんだけど、1編しか応募できなくて、2編のうち、どっちを出すかも迷っています。つまり、センシティブな内容…

自分だけのものにしておくという贅沢

Twitterフォローしてる方の、ウケウリなんですけどね、「現代人の私達は消費されることに慣れすぎているから、むしろ誰にも消費されない、自分だけの時間こそが贅…

こもりうた

趣味の延長で、なのですが…子守唄を収録して公開してみました子どもが乳幼児だったときの、寝かしつけの大変さを、ふと思い出して…もう寝かしつけが不要になったなぁと…

人間活動

最近は創作とともにスタエフで朗読もやっています茨木のり子さんの詩はとくに共感できる与謝野晶子さんの詩もすきかも与謝野鉄幹に恋をした時代の詩とかあとJ-POPの…

詩の賞に応募しないかも…

今まで、文学賞的なものにすでに2回、応募したことがあるのですが、2回とも、箸にも棒にもひっかからなかったんですよねーそれで…もし受賞したらどうなるのかってこと…

詩作品（試作品）です 賞に応募するぞー

noteに いくつか詩をアップしました。R40 既婚女性向けの詩作品｜さな=== 走る 紫外線から逃げるために 走る 走る 信号が赤になるまでに 走…

不登校児ママ一念発起

母子分離不安の娘の不登校からの脱却を目指して、自分自身の人生を生きよう、と試みていますお母さんの笑顔が大切、って子育ての定石として言われるじゃないですか。。き…

ワキガ教育

うちの夫はワキガで、今年小6の長女もワキガを発症しました。50%の確率で遺伝するらしいです。💦ワキガになるのは遺伝が原因？｜ワキガや多汗症の悩みに答えるweb…

末子を猫可愛がりしがち

第二子以降って、良くも悪くも、気負いなく育てますよね。第一子は、それこそ理性の塊で育てるけど。そのうえ、末子だと、猫可愛がりというか、アイドルになっちゃうじゃ…

40歳アダルトチルドレンの内省

アダルトチルドレン仲間の皆さま、八方美人で失敗したことありませんか？？私の場合、お喋りな口も相まってですが…ACだと、自分が有るようで無いから、その場その場で…

母子分離不安

私が見えなくなると不安になる次女ベランダでコーヒー飲んでるだけで大騒ぎですリビングから見えない椅子に座ってるだけで怒られてリビングから見える椅子に座っててと …

不登校日記③

もう最近は、基本不登校の娘と、社会見学なにしよっかなーみたいなノリになってきまして、今朝は、「保健室の先生に挨拶をする」のが目標だったからそのまますぐ映画館に…

不登校日記 ②

今朝は、小学生の登校が落ち着いた頃合いに学校まで歩いて（ランドセルは背負わず…） 学校の柱にタッチしました。そこから先生を呼ぶか呼ばないか…と説得試みるも、望…

不登校日記 ①

今は母子分離不安の不登校っぽいし、何より私自身がつい最近、精神的に死にかけてたので…今は自分と向き合うことが大事なのだ、と、子育てと並行して、日々自分自身と格…

ふるさと納税DE揚げ油

なんか身体にわるくないらしい米油結構揚げ物するのに、米油って意外と高い…たすけてー！ふるさと納税ー！！↓最高コスパはこちらですが、うちには収納場所が…【ふるさ…

意外と100均で十分なもの

①仕事用の肌色ストッキングなんや、、全然いいやん。。特に光沢とかつま先シースルーとかのこだわりがないなら、激奨です。②真っ黒の靴下デザインとかわからんし、、穴…

40歳からは死ぬために恋をする

20歳から40歳ごろまでは、「増えるため」に恋をする。遺伝子がそうさせる。40歳からは、「死ぬため」の恋をする。それは、魂がそうさせる。40歳を超えたら、心身…

わが家の定番！ふるさと納税返礼品

いつも頼んでる（？）わが家の定番のふるさと納税返礼品♪子どもたちからのリクエストにつき、、、いってみよう！①バター↓↓これじゃないと美味しいクッキー出来ないそ…

節電の工夫 ①

お風呂は電気を点けずに、ナイト風呂で超リラックス✨マンションで、脱衣所に光がないので、どうしても脱衣所に電気つけちゃうから…そこはしょうがないとしてその暖色の…

アラフォーファッション迷子 ③

『STORY』読んでみたけどなんだかゲンナリ…忘れたいのに、めっちゃためになる情報だらけです、、、中学受験とか、子どもとの向き合い方とか、家族のためにつくる料…

魂の殺人から生き還る

性的被害は、別名「魂の殺人」と言われています。被害が止んで、もう20年も経つのに、未だに私は癒されてないんだな、と思う。本人に謝ってもらっても、父母にカミング…

卒園・入学式の女の子おすすめコーデ シンプル&レトロ

卒園&入学式シーズンですね！2女ママ的・おすすめコーデのご紹介です気合い入れて、華やかな装いもいいとは思うのですが…私はあえてシックで落ち着いた、シンプル&レ…

アラフォーファッション迷子、再び

34歳から35歳になるとき、焦りがあった。35歳になったら「高齢出産」と区分されるから。3人目産むなら、今？と、34歳11ヶ月まで、ずっと思ってた。35歳にな…

女の子の子育てで 盲点だけど押さえておくべき情報

怪我、火傷などを負ったときに連れて行く、腕の良い美容皮膚科、美容外科です。もちろん男の子の子育てでも、押さえておいてほしい情報ではあるのですが。傷跡があってワ…

生きたいように生きる

教室に行けてない小学生の次女。別室登校を基本として、ランドセルは職員室隣の部屋に置いてあります。月曜の今日は、別室はおろか、学校にも行きたくないと…ブルーマン…

新年なので、ふるさと納税再開！

新年で、限度額がリセットされたので〜さっそくふるさと納税、いってみよう！！まずは米！【ふるさと納税】＼訳あり／ 米 無洗米 10kg 5kg 2袋 国産 お米…

カウコンで正面から閉塞感に抗うNEWSにシビれる

毎年恒例のジャニーズカウントダウン。2022→2023の今年。ライブ中の注目してほしい一コマについてです20周年を迎えたNEWSの『weeeek』のパフォーマ…

GUのリピ買いセーターを着回してみた

GUのハイネックセーター、2年前位に買ったんだけど、ヘビロテして穴が空いちゃったのでリピート買いです！ 若干デザイン変わってるけど…（GU）パフィータッチハイ…

「信仰の自由」ってどうよ

私の両親は、信仰の違いのために離婚しました。父子家庭で育つことになった私は、母の宗教（戒律の多い新興宗教）を生理的に受け入れられず、母娘関係も、壊れてしまいま…

#コンビニのケーキのレベルが高い

ファミマのモンブラン（カップケーキ）  無類のモンブラン好きですが入手しやすいものの中で言えばマイベストモンブラン✨✨高級品にも引けを取りませんが超プチプラ…

宗教2世が宗教から自由になるには

私は新興宗教の宗教2世でしたどの宗教とは申しませんが、社会的に問題視されることのある宗教です。私は、親から一方的に授けられたその信仰を、捨てることが本当に怖か…

夜が充実するパジャマ

買っちゃいました ででーーーーん （お目汚しスミマセン、、、）生地はするするしてて、ゴムの締め付けもなくて、着心地がすごくよくて✨夫氏も触りたそうにしてます…

ふるさと納税 DE 世界をよくする②

ふるさと納税で世界をよくする第二弾！お野菜のおまかせセットの返礼品を頼むことで ①おまかせなので、おそらく捨てる野菜（食品ロス）を減らせる②旬の野菜を食べるこ…

白髪対策はこれ一択

染めても染めても、キリがない白髪若い頃と比べてどんだけ美容室代かかるのよ！！…と困ってたけど、めっちゃいいの見つけちゃったもんねサロンドプロ カラーオンリタッ…

母性と父性とじじばば機能と

昔々の下書き記事が出てきたのでアップしてみました♪いいこと書いてるやん(笑)現在、第二子が絶賛別室登校中のワタシ…第一子が絶賛中学受験のワタシ…仕事も忙しく……

うちの夫はゴムアレルギー

お恥ずかしい話ですが、、、💦子が子なら、親も親ということでして…こんなところにも障壁がありましたパートナーと仲良ししたときに、大事な部分が痛くなる方、いらっ…

大腸カメラ受けました

この度、健診で大腸がんに引っかかり大腸カメラ受けてきましたレポです！===健康診断の結果を気軽にに開けたら、、、大腸がん陽性。まじかよ私の場合は、自覚症状や遺…

Japanese New year lunchbox "O-SE-CHI"

In Japan, on the new year holidays（Jun1-Jun3）,most people make and  eat  a New …

収入、貯蓄の脱ブラックボックス化対策

先日の日経の記事わりとうちの夫婦はちゃんとクリアしていましたそれにかなり効果を発しているのはマネーフォワード✨マネーフォワード、寝る前に、極力毎日チェックして…

#平日の朝食

最近ハマっているのはトーストに、ずんだバター、、、餅に付けるもよし枝豆だからタンパク質もビタミンも食物繊維も摂れて忙しい朝にピッタリです✨ついつい余計になめ…

家事頑張れない病の最終処方箋

家事リストを作りました紙じゃなきゃダメですアプリとかパワポとか試しましたが、ダメ…家事限定の意志薄弱病患者なんです、私。続かなくて。。こんなの↓できたら塗りつ…

【今が旬】お正月が盛り上がるおせちはコレ！

     自分用ではなく、、遠方に一人暮らしの老齢の母のために毎年1人用おせちを贈っています 毎年とても喜んでくれますポイントは、1人で2〜3日かけて食べ…

何度もリピ中の ふるさと納税 熱愛返礼品✨

何度もリピ中のコスパの良い熱愛返礼品です↓夫婦の癒し、、、【ふるさと納税】AGFのBlendyブレンディスティック カフェオレ カロリーハーフ 27本×6箱…

#レジ周りで手に取った商品

100均の、お椀チキンラーメン。  日清食品 お椀で食べるチキンラーメン 3P楽天市場228円夫氏がすぐ食べきっちゃう。小腹すいた時、ちょっとご飯足りない時…

ふるさと納税 DE 世界をよくする！①

ふるさと納税では、自分が自治体に収めた、 税金の使い道を選べます✨ ネットのふるさと納税では大抵、収めたお金の使い道を、プルダウンの中から、選べるようになっ…

ツインレイ統合

このたび、統合しました。うそやん！！って思われてしまうかもしれないのですが…そんなこと、あるんですね。あるんです。。。すごく不思議。本当に、1111 ずくしで…

不幸

私は不幸です。なんでだろう、おかしいなぁ。だって、同じ部屋に、可愛い幼稚園児の娘が2人、うつぶせでカエルさんみたいになって寝てて、夫はちゃんと毎日仕事に行って…

教員免許更新 5日間講習

教員免許をもってて、更新が義務付けられてるので、丸5日間、講義漬けです💦結構遠いけど、懐かしの母校に来ています。 授業には、めっちゃインスパイアされて、アド…

久々一人カラオケ

つまらなすぎる、、何かおもしろいことはないのか！！デパケン飲み始めたら、大好きなお酒が呑めなくなり、、。飲んじゃいけないのもあるけど、飲みたくならないんですよ…

双極性障害の自殺率が鬱病より高いのは

双極性障害では、実に5人に1人が自殺してしまいます。これは、鬱病では、未遂に終わってしまうのに対し、双極だと完遂率が高いからと言われてます。その原因について、…

母の病状が私に影響する？

昨日は、遠方で（母とは車で2時間くらい）母の世話を時々してくれてる叔母（母の妹）と、ランチをしてきた。母とは対照的に、優しくて冷静で誠実な夫をもっていて、ドラ…

参考になるブログがありました

はてなブログママは双極性障害15の工夫が書かれてて、とても参考になりました私は、入院するほどの酷さでは、まだないのですが、明らかな毒親行為をしてしまったことも…

自助グループに初参加

子育て中のママ限定の、人に言えないお悩みを話す場所にいってきましたー今回のミーティングは、ママご本人の健康度は基本的に高めで、主に子育ての悩みを吐き出す場でし…