断食3日目+おーわり

さーて脱出はできたんでしょうか??どーもどーも、悠くんです('ー')/~~断食3日目にして頭キレキレ、五感ビンビンのスーパー悠くんでリアル脱出ゲーム(断食1日…

断食2日目

何だか声が聞こえる。。。3日前患者さんにもらったロイズのチョコポテチ悠「ぐはー!!?北海道の生み出した奇跡、永遠に食べれるロイズのチョコレートポテトチップス!…

断食1日目

今日の僕の晩ごはん。・リンゴ・・・一個・ニンジン・・・一本・スイカ・・・1きれ・レモン果汁・・・数滴ジューサーにかける。。。うまいこんばんわ悠くんです、お腹が…

第3回「我これより断食に入る!!!」

今日の僕の晩ごはん。豆乳バナナラッシー・豆乳・・・テキトー・ヨーグルト・・・テキトー・バナナ・・・一本・メープルシロップ・・・ちょっとジューサーにかける美味し…

読書②「脳がよみがえる断食力」

脳がよみがえる断食力山田豊文 著現代人はとにかく食べ過ぎである。回転寿司なんか行くと愕然とするよね。私はいいとこ七皿が限度ですが。老夫婦が二人で20皿??家族…

読書①「経皮毒~皮膚から、あなたの体は冒されている!~」

経皮毒~皮膚から、あなたの体は冒されている!薬学博士 竹内久米司・稲津教久 共著そろそろ暑くなってくると、黒い悪魔・Gが現れるので先日ホイホイだのジェットを買…