Day70

 44.9kg+0.6kg 頭痛に増量にいいことなさすぎるやろ！最悪か！！    温野菜 70kcalトマト 20kcalサーモン（残り） 70kcalアイス…

Day69

 44.2kg+0.9kg そして増量・・・・ 昨日から頭がずっと痛いし頬に湿疹が。。。。ストレスかな・・・・   温野菜 70kcalキャロットラペ 30k…

Day68

  43.3kg-0.3kg今週が大事！！！     温野菜 50kcalひじきと豆の煮物 50kcalキャロットラペ 40kcalアイスコーヒー140kca…

Day67

  いそがしくてちょっとさぼりました  43.6kg やったーようやく43kg台に！！！    朝 肉団子と白菜スープ 60kcal温野菜 50kcalひじき…

Day62

 45.1kg+0.6kg なかなか脱出できない！    朝 煮物菜の花温野菜 100kcalアイスコーヒーサンドイッチ 190kcal290kcal   昼…

Day61

 44.5kg-0.9.kg ヨジャデー後だから今週が大事！！  朝 イカの煮物菜の花スナックエンドウアイスコーヒーミニパン200kcal   昼 社食 ケイ…

Day60

 45.4kg±0.kg  平日のほうが太るって！  朝 ソイラテ 100kcal温野菜 100kcalバナナ 80kcal280kcal 寝坊しました   …

Day59

45.4kg+0.8kg な！！ぜ！！！ショック・・・   朝 コーヒー温野菜 120kcal頂いたサンドイッチ 280kcal   昼 社食サラダビーフカレ…

Day58

44.6kg+0.3kg がびん・・・   朝 紅茶 0kcalサンドイッチ 190kcal   昼 社食サラダ切り干し大根鶏肉ソテーサバの味噌煮     夜…

Day57

44.3kg-0.1kg   朝 温野菜 120kcalコーヒー 0kcal120kcal 成城石井のお惣菜にはまっています ソイラテ 100kcal 昼 黒…