一生の中でできることは、限られる・・。なにもしなくても一日が終わるし、義母一日テレビの前にいることも多い。天気が悪ければ外にでれないので、冬などずっとそうだ。やりたいことがないのだ・・。趣味もない。近所の人で、義母より年上でも、私が出勤する時間に、畑にでたりする人もいるが・・・もうそんな元気は義母にはない。歩かないと立てなくなるといわれ、散歩を日課にはしてるようだが、それも老人車を押してなので手押...
普段から肩こりはある。でも最近とてもしんどい。まさかの今朝寝坊。ツレも。ま、なんとか間に合うけど、完全疲れを自覚。で、マッサージに行く。肩痛い・・・。少し楽にはなりましたが、最近仕事きつかったんだわ。今日のお弁当🌹 卵巾着🌹 ささみ梅シソ和え🌹 サツマイモレモン煮🌹 キャベツ豚いため🌹 うさかまツレのための一つ。今日の春馬君かわいい！↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いし...
そんな気分の2月終わり。明日は29日、いつもならない日だ。だから二月は短いのだ。あーあ早い早い・・・一日が早い。今日のお弁当🌹 南瓜コロッケ🌹 牛肉煮🌹 サツマイモレモン煮🌹 漬け玉🌹 うさかまあるものON！とにかく火を使わない！朝の4時起きがつらい！なんだかツライ！5連勤ができん・・・。年か？年なのか！漬け玉が旨い！これから漬けはこれでしよう。ゆで卵もシャトルシェフで作ると、ほんと時間短く美味しくでき...
週明けはいかにして、楽するか・・の朝。自家製冷凍が役立つ！！昨日のお弁当🌹 アジフライ🌹 漬け玉🌹 ささみ梅シソあえ🌹 サツマイモレモン煮🌹 うさかま すべて温めて詰めるだけ・・・。日ごろの料理が必要だけどね。今回の漬け玉はポン酢でしたんだけど、これが旨い！どんな工夫をしても、考えても、義母はさほど喜びません。自分の好きなもの、糖質や塩分・・そんなものがいいよう、やはり年代ですな。なので気にせず料理を...
まぁ、イロイロある。毎日頑張ってご飯作っても、なんだかなぁと思うときとか。思う以上に認知症の義母と暮らすのはストレス。一年以上経過して、やはり思った通り、うすうすわかっていたけど、見てみぬふりをして付き合ってた20年、 暮らすとダメだとわかっていたから生計を別にしてたの。正直ここまで長生きするとは思わなかった。病気もあったから。妹と一緒に久しぶりにランチ昔ながらの喫茶店にて。オーソドックスなランチ...
週末は20℃越え？の晴天。からのまた寒気で、かるーく10度は下がった今日。。。寒いなぁ最近ストーブもあまり炊いてないけど、まだ2月だというのを忘れてた。イロイロSNSで認知症についての記事を読んでみるに、義母は認知症になりやすいというのがわかった！それがわかる前から、義母の性格と生き方は嫌いで、20年余りそりは合わなかった・・・まっ、結婚する相手は選べるけど、家族と合うとは限らんと昔からかわらんばい！...
週末は暖かくいいお天気でしたが、週明けは雨で突風。あ～あ。今日のお弁当🌹 牛肉煮🌹 人参シリシリ🌹 サツマイモレモン煮🌹 うさかま🌹 ハムエッグあるもの あるもの！今日の春馬君美しい・・・。↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ↓ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓にほんブログ村...
一週間遅れの結婚記念日。実は食事も行きたいとこに行けるように3連休は避けました。5勤でつかれた私には、ごほうびの日朝から出かけるので、大急ぎで掃除をして、おかゆを炊いて、義母はおかゆが好きで、病気の時しかたいてあげんので、喜ぶわけです。メモをかき、夜は遅いから、先の寝る！とまで書いておく。覚えてないからね。たまたま マルシェをしており、お昼はそこで済ますことに、天気がとてもいい週末で春めいてるので...
長い！一週間が週末になった！休み！休み！なんと待ちわびたか・・・もう、イロイロあったけど、休みならすべて忘れる～～！！今日のお弁当🌹 サツマイモレモン煮🌹 人参シリシリ🌹 ハムエッグ🌹 鶏から ブロッコリー🌹 シャウエッセンあるもの駆使自家製冷凍に鶏からは市販冷凍で。野菜もとれるように・・・といつも思う。夜のご飯は野菜がふんだんなので、バランスはいいじゃんと思うんだけど。私の血中コレステロールは高い・...
今週は5勤もうすでに疲れてます年のせいか・・・。なんだかなぁ今日のお弁当🌹 野菜炒め🌹 サツマイモレモン煮🌹 ブロッコリーおかかあえ🌹 コロッケ🌹 うさかま ハムエッグ自家冷凍を網羅して・・・。はい。疲れてます。義母の認知症は進んでいます。今日の春馬君かわいいなぁ。↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ↓ランキングに参加しています。食いしん...
今日は祭日でないか。。世間は。朝の雨はあがり、天気はいい。今月は3連休が2回も。私の3連休は全部ずれてるのよね。祭日関係ないからなぁ・・。今日のお弁当🌹 ポトフ じゃがいも 人参 ｿｰｾｰｼﾞ🌹 ハムエッグ🌹 ブロッコリーおかかあえ🌹 うさかま とりから週明けかぁ・・・天気はいいけど、気は晴れないなぁ。今日の春馬君この睫毛・・・。何と美しい、今は盛ってる人が多いけど、春馬君は本物の睫毛・・。↓ ...
週末までが長い！やっと終わる金曜日はすこしだけ心が軽い・・今日のお弁当🌹 卵巾着煮🌹 キャベツオカカあえ🌹 鶏から🌹 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ🌹 うさかま今日の春馬君本当に美しい人春馬君・・。↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ↓ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓にほんブログ村...
仕事帰りに、美容院・・・やはり お話をするということもあり、楽しみな時間です。共通の話題もあり、一応ガールズトークと勝手に思っています(笑)スタイルもちゃんとしてくれるので、助かってします。今日のお弁当🌹 ハムエッグ🌹 鶏つくね🌹 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ🌹 サツマイモレモン煮🌹 うさかま夕べの残りと自家製冷凍とで。なんとかね・・・。生活を変える・・ってこの一年で、しんどかったけど、だいぶ自分のペースでやれるように。食後...
気温がさがり、朝が寒いんだよ！雪がふらんからいいようなもの。朝に4時起きはつらい！昨日は義母が、朝私が起きてからの、2時間あまりのうちに3回もトイレに行っていて、驚いたものだ。今日のお弁当🌹 チャプチェ🌹 鶏から🌹 卵🌹 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰなんとか完成、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰはいただきもの。買ったことはない。色味さみしく。紅ショウガ入れてみた。今日の春馬君JUJU姉さんと春馬君・・・かわいいなぁ。↓ ↑ランキングに参加してい...
関東は雪・・天気予報はそれを連呼してる。こちらは冷たい雨。寒いなぁ・・・。先月の大雪を思えば、雨ならよいか。甘いもの依存症でないけど、チョコ食べて煎餅食べるような感じ。今日のお弁当作り置きや冷凍も含めて用意。朝はガスは使わす、レンジのみでやってます。夏は特にいいですよね。🌹 ウィンナー🌹 鯖塩焼き。。夕べの残り。🌹 卵やき・にら炒め・・・手作り冷凍🌹 うさかま カニカマ🌹 ブロッコリー朝の4時起きそん...
最近 ちとイイライラしてます。仕事・家庭・・・もう毎日の食事の支度も、時間に追われることも・・・。疲れるなぁ。今日のお弁当🌹 鯖塩焼き🌹 ハムエッグ🌹 ウィンナー ブロッコリー🌹 うさかま🌹 にら炒め週末は、休む。もう 義母はほっとく（いつものことだが）ボケが進んでます・・・90歳。食欲は旺盛。って、それも認知症の症状か。今日の春馬君美しい・・・人として美しいのよ、春馬君↓ ↑ランキングに参加し...
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一生の中でできることは、限られる・・。なにもしなくても一日が終わるし、義母一日テレビの前にいることも多い。天気が悪ければ外にでれないので、冬などずっとそうだ。やりたいことがないのだ・・。趣味もない。近所の人で、義母より年上でも、私が出勤する時間に、畑にでたりする人もいるが・・・もうそんな元気は義母にはない。歩かないと立てなくなるといわれ、散歩を日課にはしてるようだが、それも老人車を押してなので手押...
あまり暑くて・・冷感触感という衣類を手にしました。なんか Tシャツでも綿の多いものって、べたつくというか。適度の化繊の混合がいいのよね。家でも汗かきかき・・の家事。半面 寒いと感じ老人に合わせてはいれませんよ。こっちは毎日汗かいてごはん作ってるのに、暑い部屋で食べれないじゃん。義母も、さすがにここまで暑いと暑さは感じるけど、冷房はいらないし、着てる服もそんなに薄くないし、冷房すこしいれると、寒いら...
今日も暑いの・・・ずっと暑くなるって・・・もう夏じゃん！今日のお弁当🌷 アジフライ🌷 レンコンきんぴら🌷 厚揚げ炒め かにかま🌷 ほうれん草お浸し🌷 レタス レッドオニオンとりあえずできた・・耳の聞こえが悪い気もしてさ耳鼻科にいく。やはり 耳垢がたまっていた。自分では取り切れないやつ。すこしふさがれてたとこが開いたような・・・。まぁよかったわ。年とともに、聴力が落ちていきますけど・・・。と先生。そうね...
なんだか一週間前が嘘のような気がする。大黒摩季ちゃんのコンサートで、デトックスされた私。これはかなりの刺激で、もし最後に摩季ちゃんにマイクでも差し出されて歌っていたら（何人かはそうゆう人はいる）、もっと刺激的だったのでは・・・。あれから各地のコンサートでら・ら・らの熱唱シーンがLINEで送られてきているけど、みんなこれで元気になってるねぇ！と痛感。やはり 非日常は必要だと痛感する・・・それで日常の大切...
仕事で、疲れた。何がって、ひたすらうまくいかないだけでなく、上司は何もわかってなく、無神経な言葉を言う。この年まで働き続ければ、上司も人間、何を求めてもダメな立場で、自分のことしか考えてないさ。逆らえば、力をもって報復する立場であるからねぇ。上手くやれる人はよいが、私は無理かなぁ・・。ながーい社会経験でわかったことは、そんなとこ。そして 年をとったぶんだけ、若い人には優しくしないとなぁと思う。ある...
夕べ暑くて寝苦しかった。梅雨だというのに・・・なんだかなぁそして、なんとなくぼやっとしてたら・・・義母は変なことをしている。日曜日にコンサートに出かけるときに、渡した特大メモをそのまま持っていて、このメモには、当日夜は夕食はこれを食べて、夜は寝ててくれということが大きく書いてある。あえて、日にちと曜日をかいてないのは、認知症は日にち・曜日・時間の観念がないから。毎日私たちが夜遅く帰ってくると思いな...
待ちに待った6月8日大黒摩季 55BLACK ツアー。8年前に行ったコンサートから長く時間がたちました・・。ツレが見たがったトラック！みんな群がる！はじまるぅ！最後に特別撮影OK！むしろいまはこれを拡散して！って感じだものね。そして恒例のら・ら・らカメラ入って、のちYouTubeで見れるという・・今回もおなじです！QRコードを会場で読ませて帰ったら、一時間後はLINEで送られてきます。しっかりPCには保存済み。目の前を...
大根おろし・・・って嫌いな人いないと思ってた。いるんです！ツレと義母・・。大根は食べれる・・のに、おろしたらダメって・・あるの？？うーん、不思議。20年くらい前に、「 〇〇は大根おろし食べんだがん、私が食べんからだーか」←〇〇とはツレの名前です。と言われたときは、はぁ？？と思い言葉がでませんでした。どうゆう発想・・・好き嫌い（食べずぎらい）の多い義母、なんでも食べるツレ。義母の知らないとこで、いろ...
最近は、いつも思うことがある。通勤路・・行きかえりに、ポスターが貼ってあり、これは選挙ようのもの。それを毎日運転しながら目にはいってるという現実。これって すりこみでは？こうゆう方法があるか？不思議とほかの候補者の方のポスターはない・・なんたる偶然だろう。ある日のランチ🌷 とある山奥・・・でのランチ 飲茶やチャーハンで、エスニックなﾗﾝﾁ🌷 ドライブして食べた老舗喫茶店のランチ昭和レトロ的な感じでし...
休んでるときも、日常はありますが、すこし余裕あります。とはいえ 義母の変なことには変わりありません。畑に出て、チューリップの球根を掘り起こしてきたらしく・・。それで捨ててくれればいいのに、皮をむいて、紫玉ねぎと一緒に私のところに持ってきてにやにやして渡すので、やはり怒ってしまいました。球根と玉ねぎの区別がつかない、ツレが注意したら認めず人が悪いようなことを言って拗ねてしまったらしい。本当のアルツハ...
休みはいいです・・。とはいえ、家にいないので出かけてます。家でゴロゴロしたいところですが・・やはりできません～家にいる義母・・なにをするわけでないけど、自分の家という意識は、まだあるのでアルツハイマーでも。普通に行動するので、私にとっては・・家はするべきことをするところ家事全般など。ゆっくり過ごすところではないです。このまえ・・・泊まりに出た時のホテルが・・朝食がとてもいいところでした。🌷 パスタ...
今日は雨だ・・明日から暑くなるようで憂鬱。まぁ休みが多いので、あまり考えこまず過ごそう。数日前の夜 みずやの角で頭をぶつけ、たんこぶができた私です・・・。なさけないやら、悔しいやら、どうしてこんなにどんくさいのか！こんなとこまでDNAかよ！と親まで怨む始末です。私が学生の時読んでいた作家さんで佐藤愛子さんがいま102歳になられたそうだ。少し前に 90歳なにがめでたい！というエッセイが映画化になった。...
あることですが、月曜は・・・。時間に起こされて、起こしたツレは寝るという・・朝の時間の余裕のある人はいいです。夕べは寝付けず・・・2時ごろ寝たと思うけど起きたん4時間過ぎ・・。寝不足や。昼寝しときゃよかった。日曜日って寝付けないことがあるな・・・まぁ 今週も出勤2日だけですから。休みのほうが多いやないかい！イライラしたらあかん・・義母は認知症なんだから・・・もうすこし優しい心で・・出来るといいよね...
週末は4連休暇なので休みが増えています・・。なわけでちょっと出かけてきました。夕食とか時間をあまり気にしなくていいのはありがたいことです。とはいえ前の日にカレーを作り、この日も食べれるようにはしてるので（ツレは料理ができん）準備は必要ですが。お泊りででるのは、私が休みが多い時ですが、認知症の義母と離れれるのは気分転換になります。義母との関係はもうほぼ口もきいてないし、向こうも目も合わせません。空気...
週末はずっと雨で・・・梅雨のよう。母の命日が近いので、お墓にいってきました。早いもので、すでに15年以上経過してる・・愕然とする時の流れ・・・考えてみたら、義父も10年経っている・・・そして義母は生きている・・・認知症ではあるけど。今日のお弁当🌷 竹輪キュウリ🌷 お魚コロッケ🌷 塩さば🌷 スパサラ🌷 うさかま🌷 ほうれん草胡麻和え毎日の夕食。型どおりに作らないといけない・・これって結構つらい。今日はやめ...
今のクールで見てるドラマの中で私の一押し続・続・最後から二番目の恋その中で キョンキョン演じる千秋が実家に帰った時・・・母親は（なんと三田佳子さん）長男の嫁がいるけど、彼女にとっては本当のお母さんは実の母でしょ？私とは嫁姑なんだから、と娘じゃないし、娘はあなたがいる。いうあたり・・・本当にありがたい姑だ。ちゃんとそれを嫁にも言ってる、同居もしてないしね。その言葉を言うということに意味あるんだわ・・...
私は病院が苦手です。実は、通院してるとこがあるのですが、薬をだしてもらってます。正直 長く通うのは初めてといわんばかし、通院はしてないんです。ツレさんが通う病院に私も行くようになるとは・・・。先生は年下の女性で、ツレが行くときに話をしていたので、知らないわけでもなく話を気さくにされるので、つい私も余計なことを言ってしまいます。二か月に一度通うのですが、私にはハードルが高いのです。まず 体調を整える...
悪気はない 世間話や挨拶のつもりの言葉が責められる時代。あの大臣とかの何気ない発言が叩かれまくるのと違い、（これはうかつすぎることを陰でなくマスコミの前に堂々というからだ）綺麗になったね。。とかそんな類でも・・そんな目で見てたの？セクハラだわ！となるらしい・・・。あの褒めてるんですけど（おじさんが）、それもダメなのね。なにも不細工だなぁとか言ってるわけでもないんだけど。異常な自意識過剰か・・なんか...
暑いよ！の昨日汗だらっとして、まだ5月だよんとつぶやく・・。今日は朝の5時半から墓の片付けにいき、ここはツレの祖先からの墓ですが、木を切ったりしたのでその枝などを片づけに行きました。二人で頑張り、その足で寺にある母の墓に行き、草取り。樹木葬の母の墓・・・草取りだけすればよし・・今月は命日です。そののちは畑に行き、苗を植えたりして、暑いし汗をかきました。時間は短いのに疲れちゃいましたが、 たまの手伝...
今日から休みだと・・思うと少しはテンションあがるけど、できれば家でゆっくりできれば・・・それは二人暮らしのときとは違うから。義母は必ずいるから、ひとりでいたければ・・でかけるしかありません。とはいえ ツレからは墓掃除を手伝って（予定外に私が休みになったから）と言われてるので、今日の夏日を考えると（29度） 明日も26度だし、朝5時半からの作業としました少しでも気温が低いほうがいいので。今日のお弁当...
いつもなら、今日は心は軽め・・だけど、今週はダメ。土曜日仕事だもん。土曜日にでるなんて・・・多分年に1，2回だよ。今日のお弁当🌹 鶏から🌹 煮物・・油揚げ・天ぷら🌹 甘酢・・人参・キュウリ🌹 竹輪きゅうり🌹 ブロッコリーﾍﾟﾍﾟﾛﾝ うさかま今週は、これでおしまい。。野菜でおかずを作り、冷凍してます。お弁当はやはり・・・朝全部っていうのは無理よね。昔と違って、そんな風にシフトしました。無理してしても時間の余...
車の運転してると、イラッとすることありますよね。今日は何度かありました。車の中で叫んでいます。どうも、そこでブツブツ言わないと、たまりそうで。ある日の外食。先月 泊まりに出た時の夕食。居酒屋さんに入ってみたのですが、今どきのお店って、お洒落れだし、工夫もされてるんだろうけど、なんだか、こちらが年をとったせいか、ウーンと思うことが多いです。シンプルに美味しければいい・・と思う。赤ウィンナーも揚げてあ...
真夏日・・・ですよ。仕事に出ると果てる。暑いのよ、体ダルダル。今日のお弁当🌹 お魚コロッケ🌹 卵・・ベーコン・インゲンいり🌹 ポークちゃっぷ🌹 きゅうり・人参甘酢🌹 レッドオニオン、インゲンベーコン炒めお弁当は毎日繰り返し・・。彼のためにどれだけ作ったんだろとシミジミ。今日の春馬君やっぱカッコイイ・・・↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ...
暑い・・・明日はもっと暑いって。休みたい。今日のお弁当🌹 コロッケ🌹 竹輪きゅうり🌹 ブロッコリーﾍﾟﾍﾟﾛﾝ🌹 インゲンおかかあえ🌹 きゅうり・人参甘酢🌹 うさかま オニオンこのコロッケは冷凍です・・・でもお値段も味も優秀です！冷食って・・なかなかねぇ。小さいんです！最近 義母は何を作っても反応なし。合わせているのに、なんだかねぇ。今日の春馬君美しい・・・。横顔。↓ ↑ランキングに参加しています。食い...
生きてくことは、毎日同じことや、トラブルをこなしていくこと。疲れるけど、生きていかねばいけない・・・。今日のお弁当🌹 アジフライ・お魚コロッケ🌹 ささみ梅和え🌹 ブロッコリーﾍﾟﾍﾟﾛﾝ🌹 レタス・レッドオニオン🌹 竹輪きゅうり うさかま 休みの日の海暑いのが玉にきず。今日の春馬君綺麗感半端ない・・・。↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ↓ラン...
長加速度の時間のすぎてくこの頃。一年なんて・・あっという間.今日のお弁当週末弁当今日も暑い！🌹 漬け玉🌹 鶏から🌹 ブロッコリーﾍﾟﾍﾟﾛﾝ🌹 ささみ梅和え🌹 レットオニオン うさかま暑いけど食欲あるので、大丈夫？か。なんとか一週間終わりました。来週がこわい私です・・・。今は土日を考えて・・・忘れます。今日の春馬君イッソンと。大活躍だから、見るたび思うのは春馬君なんだよねぇ・・・。↓ ↑ランキングに参加...
暑い・・仕事後は・・・・ちと海に、景色は最高だ。休み明けなんで、すこし元気。今日のお弁当🌹 ミートボール🌹 漬け玉🌹 竹輪きゅうり🌹 ブロッコリー レッドオニオン🌹 うさかまばててくる天気だよね・・。今日の春馬君目茶苦茶可愛い・・・。↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ↓ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ...
暑い・・。夏日です。ああ、夏がくる・・・もうきたか・・。今日のお弁当🌹 唐揚げ🌹 ベーコンブロッコリーﾍﾟﾍﾟﾛﾝ🌹 ほうれん草お浸し🌹 漬け玉🌹 竹輪きゅうり🌹 レタス うさかま今日という奇跡の一日・・・。毎日 普通に過ごせるのは奇跡・・・とここまでそんな当たり前に過ぎてきていたけど、実はそうでないんだと・・思うこの頃です。今日の春馬君TWO WEEKSの時かな・・・。↓ ↑ランキングに参加しています。食いし...
今日はなんと夏日和。暑い！明日はもっと暑い。あ～嫌な季節がきた・・。今日のお弁当🌹 漬け玉🌹 竹輪きゅうり🌹 スナップえんどうペペロン🌹 ほうれん草オカカ🌹 鶏ひき肉トマト煮🌹 レタス・うさかま日曜日に作った漬け玉・・。最近はグリングリンな弁当。今日の春馬君可愛いよね・・。↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ↓ランキングに参加しています。食...
寝坊すると、4時39分だった。朝ってなんかしてると時間が・・。夜の準備も少しなんて・・。ああ、面倒くさい。なーんにもしなくていい週末が月一でもあればいいのに・・。朝は寝坊、ダラダラして好きな時になんか食べて、好きな配信でもみてさぁ・・叶いそうで叶わない・・・私には家がないから。この家はツレの家・・・義母の家だからね。今日のお弁当🌹 ハムエッグ🌹 油揚げ煮🌹 スナップえんどうペペロン🌹 竹輪きゅうり🌹 ...
体も疲れてるが、精神も疲れてる年かしらん・・・まる一日、なにもせず、だらだらしていたい・・・。今んとこそれはかなわぬことだけど。今日のお弁当🌹 竹輪揚げ（市販品）🌹 漬け玉🌹 唐揚げ🌹 ブロッコリーベーコンﾍﾟﾍﾟﾛﾝ🌹 ソラマメ レタス🌹 カニカマ うさかまあり合わせ！グリーンが多いのは野菜が豊富になってるからか。自家製が今んとこある今日の春馬君可愛いなぁ・・・。↓ ↑ランキングに参加しています。食い...
とりあえず、小さなことはあるけど、一日はすぐ過ぎて行く。なんだろう・・・焦るような感じ。一日は24時間・・はみんな平等。あっという間に過ぎて、また次の日が来る。。奇跡の一日は静かに終わるのでした・・・の繰り返しで一年は終わる。今日のお弁当🌹 漬け玉🌹 煮込みハンバーグ🌹 ほうれん草オカカあえ🌹 竹輪ﾍﾟﾍﾟﾛﾝ OR ささみ梅和え🌹 ソラマメ レッドオニオンほぼ詰めるだけ弁当。最近 疲れが溜まる・・・年なんだ...
血中コレステロール・・・。今更 食べ物ではダメでしょうが・・・納豆食べてます。昔から好きですけど。久しぶりに豆乳も。気休めかなぁ。今日のお弁当グリーンなお弁当🌹 スナップえんどうとツナﾍﾟﾍﾟﾛﾝ🌹 ほうれん草オカカ🌹 ソラマメ レッドオニオン🌹 漬け玉🌹 鯖塩焼き カニカマ野菜は全て自家製です。漬け玉が・・・旨いこれは きのう何食べた？の中で（漫画） しろさんが作ってたもの。今まで色んな漬け汁を試してみた...
やっとこさで今週も・・・と考えたら、今週はあまり仕事をしてないのでした。今日のお弁当あり合わせで今日も終わり！🌹 鯖の塩焼き🌹 ハムエッグ🌹 竹輪きゅうり🌹 スナップえんどうペペロン🌹 カニカマ今日の春馬君きゅうり・・・食べてるよね春馬君↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ↓ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ...
早いですねもう終わりますね。あっという間に夏がくるのか。。。いやだな。今日のお弁当🌹 ハムエッグ🌹 竹輪きゅうり🌹 ソラマメ🌹 鶏むね蒸し煮🌹 カニカマ残り物でチャッチャツと、寒かったり、暑かったり・・ほんとに寒暖の差が激しい。今日の春馬君この人は本当に美しい人なんだよ。↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ↓ランキングに参加しています。食...
久しぶりの雨！晴れの日が好きだけど、たまには降らないとね。明日はお休みなんで、嬉しい。今日のお弁当🌹 ハムエッグ🌹 ナムル ほうれん草🌹 スナップえんどうペペロン🌹 アジフライ🌹 ブロッコリー レッドオニオン🌹 サニーレタス。カニカマ今年は筍もやめちゃいました。茹でる手間が・・・。家で生える筍・・・。驚いたけど。買うものではないです。お休みがいいです。もう、疲れた。今日の春馬君アイネクライネナハトムジー...
一週間が始まりました！あ～あ、始まりはいつもいや！でも、休みを楽しみに・・。頑張るか。今日のお弁当🌹 ハムエッグ🌹 焼き魚、カツ🌹 竹輪きゅうり🌹 ブロッコリー、レッドオニオン🌹 スナップえんどうペペロン週明けにはいいお弁当でした。ハムエッグも久しぶりしました、レンちんの極み。今日の春馬君カッコよすぎるでしょう。↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ...
病院に一か月ぶりに行ったの。そしたら・・。なんか、厚生省が、高血圧・糖尿・コレステロール値の治療してる人に指導する？ような指令を出してるらしい。なんで、こと細かく生活のこと食事のこと・・・とか聞かれ、運動も聞かれ、指導されるようで・・。来月かららしいんだけど、私も対象なんで。目標とかたてさせられて。。面倒くさいなぁ。一か月に一度薬を貰いに行くだけなんだけど、ちと面倒くさいことだな。と思いました。今...
夏はまだだが、暑い日もある・・。五月はもう、少し・・早いものです。今日のお弁当🌹 竹輪きゅうり🌹 ソラマメ🌹 漬け玉🌹 チキン・キャベツトマト煮込み漬け玉が旨い！ポン酢でつけると、バカうま！濃くなりすぎん。で、最近ゆで卵を作るのにはまってますが、シャトルシェフで作るので、時短でうまく半熟にもできますね。週末は休みに作ります！いつもテレビもインスタも美味しそうなものを見てはトライします。それで我が家の定...
仕事は休み明けには始まる・・・。また同じ毎日です。今日は昨日より気温が下がるので少しは楽かな？と。今日のお弁当🌹 ほうれん草おひたし🌹 スナップえんどうツナﾍﾟﾍﾟﾛﾝ🌹 漬け玉🌹 竹輪きゅうり🌹 カツ うさかま今日も美味しかった！今日の春馬君可愛い！↓ ↑ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いします ↓ ↓ランキングに参加しています。食いしん坊にポチッとお願いし...
