2024年04月のご縁のお手伝いさん新着記事

ご縁/恋活/婚活とは何か？沢山失敗してきた私の経験を元に．．．東海地方を中心にご縁を繋ぎましょう。

２０１３年恋活/婚活を始めました。その年の夏にひょんなことからイベント会社の社長達と知り合うことが出来ました。そこから、自分が変わることができ、沢山のご縁をいただきました(現在進行形)。沢山の出会いから、「出会い＝会いに出かける」「出会いに無駄なものはない」ということを学びました。ご縁は年齢も職業も様々ですが皆のお手伝いになれば．．．

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まみ

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出身: 清須市

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ダイエット[星座別ダイエット＆ヨガ]

絶賛ダイエット中の私。たまには楽しくダイエット法を探しましょ。タイトルにあるように、星座別のおすすめダイエット＆ヨガを紹介。［ダイエット編］ …
2024/04/30 10:00
ダイエット記録4/29

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2024/04/29 10:30
ダイエット[レフ筋トレとラフ筋トレ]

絶賛ダイエット中の私。筋トレマニアなら知っているかもですが、「レフ筋トレ」「ラフ筋トレ」わかりますか？今回は「レフ筋トレ」「ラフ筋トレ」について見…
2024/04/28 10:00
ダイエット[トレンドin韓国]

絶賛ダイエット中の私。日本人で健康・美容・ダイエットに興味関心ある方の中には韓国での情報となると食いつく方多いでしょう。私は医者でも関係者でもないですの…
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コロナ禍から現在に至るまで思うこと。飲食店にドリンクバーがあった場合、そこで密集するのがイラっとしちゃう私大概の場合先発の私に近寄られたり、ちょっと後ろ…
2024/04/26 13:49
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2024/04/26 10:00
ダイエット[ウォーキング]

絶賛ダイエット中の私。春、梅雨になる前の新緑の時期だからこそ、ウォーキングをしよう。ちなみに、「ウォーキング」と「散歩」の違いはこちら。ウォーキング…
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ダイエット1周年

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2024/04/24 10:00
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絶賛ダイエット中の私。以前、こちらの記事↓↓の中でちょっとだけ触れた「人工甘味料」について。今回は「ダイエット×人工甘味料」としてどう関係があるのか…
2024/04/23 10:00
ダイエット記録4/22

絶賛ダイエット中の私。パーソナルトレーニングは終了してもまだ途中なので、2024年も週1報告はしていく。そして、ダイエットを決意してもうすぐ1年が経とうと…
2024/04/22 10:15
ダイエット[くびれが...]

絶賛ダイエット中の私。ぽっこりお腹なんとかしたい！さらにくびれ美人になれたらなお良い。最高到達点はくびれ美人だが、まずはぽっこりお腹にならないこと…
2024/04/21 11:45
ダイエット[2-2-2メソッド]

絶賛ダイエット中の私。ダイエット法が次々に出て何がいいのか迷うところではありますが、今回も新しいダイエット法がを紹介します。 2-2-2メソッド…
2024/04/21 10:00
ダイエット[ダイエットブレイク]

絶賛ダイエット中の私。「楽して痩せたい」って思うのはダイエッター共通の想いでしょう。でも、「楽して痩せる」って広告はあるけれどそんなのには騙されてはい…
2024/04/20 15:16
ダイエット[食べすぎが抑えられない]

絶賛ダイエット中の私。パーソナルトレーニング真っ只中だった時、「食べ過ぎ防止しなきゃ」いや「甘いものが食べたい」って思ったことがあった。もちろん我慢し…
2024/04/19 10:00
チェーン飲食店に思うこと

チェーン飲食店に思うこと。同じチェーン飲食店でも、店舗によってスタッフの差がこうも違うの？😫店長の教育の仕方なのかな？基本接客マニュアルあるからはずだから、あ…
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ダイエット[失敗している人の特徴]

絶賛ダイエット中の私。タイトルにあるようにダイエットに失敗している人には特徴がある。パーソナルトレーニングを中心にどういった方が失敗しやすいのかまと…
2024/04/18 10:00
ダイエット[ダイエット効率UP！]

絶賛ダイエット中の私。ダイエットしたいなら筋トレ・ウォーキング・ランニングなど...でも、それと同じく大事にしたいのがストレッチ。ストレッチは運動の…
2024/04/17 10:00
ダイエット[除脂肪]

す絶賛ダイエット中の私。最近「除脂肪」という言葉を目にすることが多い。どんなダイエット法なのか深掘りしてみよう。除脂肪ダイエットとは…体重を…
2024/04/16 10:00
ダイエット記録4/15

絶賛ダイエット中の私。パーソナルトレーニングは終了してもまだ途中なので、2024年も週1報告はしていく。 ○4/8カウンセリング開始から357日後 -23…
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絶賛ダイエット中の私。国立スポーツ科学センターなどの研究によると「40秒の運動」が健康に良いって。信じられない～ということでちょっと見ていきます…
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絶賛ダイエット中の私。「第二の心臓」と言えば．．．そう、「ふくらはぎ」。ふくらはぎを鍛えることは健康にもダイエットにも良いとされている。そこで…
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絶賛ダイエット中の私。最近、ぽっこりお腹を改善したい！！！！！って思う私。お腹を凹ませたいなら腹筋を鍛えようって思っている人は多いはず。もちろんそ…
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ダイエット[鶏むね肉＆ブロッコリー]

絶賛ダイエット中の私。言わなくても多くの方が知っていますよね。ダイエット、特に筋トレ民には「鶏むね肉＆ブロッコリー」ということ。一時はSNSを見て…
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絶賛ダイエット中の私。ダイエットはその後が大事！ということで、リバウンドしないためにも、ダイエット中から気を付けたい5つのことを紹介。 1．た…
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ダイエット[クイズ-どっちが重要？-]

絶賛ダイエット中の私。 Q1．「体重」と「LBM」どっちが重要？※LBM：体重から体脂肪を除いた除脂肪体重 Q2．「BMI」と「FFMI」どっち…
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ダイエット［注意喚起23］

絶賛ダイエット中の私。ダイエット記事をUPしている私。気になる記事があったら共有しないわけには．．．ホントこういうのやめてほしいよね怒りしかない SN…
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絶賛ダイエット中の私。先に言っておきます。後にある商品を紹介しますが、案件ではないし、体質によっては個人差あると思うので試されたい方は個人判断でお…
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絶賛ダイエット中の私。「フィットネス業界でのトレンド10」この中で皆さんが知っているものありますか？ 1．ホルモン重視のワークアウト2．フィットネ…
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絶賛ダイエット中の私。気になるアンケート結果を見つけたので。アンケート結果を見て思ったこと。ダイエットを始めるきっかけの1位が「鏡に映る姿を…
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絶賛ダイエット中の私。久々に、ダイエットの基礎知識を身につけるっていうか、SNSに溢れる情報を整理しましょう。 Q1．さつまいもを食べるなら、どん…
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