ワンダーコア挑戦。が、挫折。3年後、目標50キロ達成。日々の暮らしと、それまでの経緯のブログ。
40代の専業主婦。でっぷり歴3年の運動嫌い。 体重66kg、体脂肪率40%のこの体をどこまで改善できるか挑戦していました。ワンダーコアの活用法や、気になるダイエット商品のこと、仙台での日々の暮らしの雑感などを入れ込みつつ、目標の50キロ代達成までの道のりを振り返ります。
体重60.8kg (−4.6) 体脂肪率38.7%(ー1.2) タニタのアプリ。 こんな画面もありました。 毎日の計測にも達成感を感じます。 [rblog-aff:biccamera:10659223] iOS8をインストールしましたが、 インナースキャン
体重61.3kg(ー4.1) 体脂肪率39.4%(ー0.6) ワンダーコア、10日程休みました。 実家の母が来ていたので アウトレットにショッピングにも行ったり、 ランチに行ったり。 仙台で女性同士で過ごしたのは 初めてだった
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