共働き主婦が作る『まごわやさしい』を意識した和食中心のボリューム朝食とテーブルコーディネートの記録。
フルタイムで働く会社員です。 夕食は帰りが遅くて自炊できなかったり食べなかったりするので、朝食で栄養をとるべく和食にしています。 やる気を持続させるため食器やテーブルウェアにも凝っていますが、いつ飽きるか分からないのでなるべく安く仕入れています。 「朝食は王様のように、昼食は王子のように、夕食は貧民のように食べよ」というアメリカの格言に従って、朝からがっつり食べています。
朝食＊ネギトロ新生姜丼、じゃが芋と三つ葉のナムル＊デニーズの桃デザート
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朝食＊鮭かま塩焼き、ひじきの煮物＊夫にモヤッとしてしまうこと
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朝食＊ゴーヤとアンデスレッドの卵炒め、きゅうりと茗荷のツナ和え＊大人の口には入らないモノ
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朝食＊さざえの甘辛煮、いんげんと豚肉和え＊2歳息子のおふくろの味
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朝食＊イカゲソ卵焼き、きゅうりともやし胡麻ポン＊楽天お買い物マラソン（7/4 20時〜）購入予定
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