共働き主婦が作る『まごわやさしい』を意識した和食中心のボリューム朝食とテーブルコーディネートの記録。
フルタイムで働く会社員です。 夕食は帰りが遅くて自炊できなかったり食べなかったりするので、朝食で栄養をとるべく和食にしています。 やる気を持続させるため食器やテーブルウェアにも凝っていますが、いつ飽きるか分からないのでなるべく安く仕入れています。 「朝食は王様のように、昼食は王子のように、夕食は貧民のように食べよ」というアメリカの格言に従って、朝からがっつり食べています。
朝食＊帆立といんげんの照焼き、ブロッコリーの胡麻和え＊楽天マラソン購入品など
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朝食＊黒鯛の青海苔ムニエル、山芋の梅肉和え＊Amazon プライムデーと楽天マラソン
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朝食＊鰹アラの生姜煮、レッドムーンの青海苔バター＊5歳と2歳の寝室事情
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朝食＊鮭かまフレークご飯、じゃが芋入り卵焼き＊簡単過ぎる、子供ウケ抜群の副菜
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朝食＊スペアリブのオーブン焼き、明太大根サラダ＊5歳のベビーベッドデビュー
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朝食＊そら豆とじゃが芋のチーズ焼き、宮崎マンゴー＊カルピス濃度にみる育ちの違い
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