共働き主婦が作る『まごわやさしい』を意識した和食中心のボリューム朝食とテーブルコーディネートの記録。
フルタイムで働く会社員です。 夕食は帰りが遅くて自炊できなかったり食べなかったりするので、朝食で栄養をとるべく和食にしています。 やる気を持続させるため食器やテーブルウェアにも凝っていますが、いつ飽きるか分からないのでなるべく安く仕入れています。 「朝食は王様のように、昼食は王子のように、夕食は貧民のように食べよ」というアメリカの格言に従って、朝からがっつり食べています。
朝食＊ツナマヨおにぎり、山芋のベーコン挟み焼き＊決戦の日（健康診断）
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朝食＊カワハギの煮付け、もずく酢きゅうり＊デニーズランチ&デザート
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朝食＊揚げ出し豆腐風、大根菜とじゃこの卵焼き＊楽天マラソン（5/23〜）購入予定品
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朝食＊大根菜とじゃこのおにぎり、さつまいもナッツサラダ＊流行ファッションが面白い
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朝食＊とろろ牛丼、スナップエンドウのツナマヨ＊雨の外出が苦じゃない理由
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朝食＊ほうぼうの野菜あんかけ、芽ねぎと大和芋の千切り＊ながらダイエット
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朝食＊めかじきの照焼き、新じゃがバター＊楽天マラソン購入予定品
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