共働き主婦が作る『まごわやさしい』を意識した和食中心のボリューム朝食とテーブルコーディネートの記録。
フルタイムで働く会社員です。 夕食は帰りが遅くて自炊できなかったり食べなかったりするので、朝食で栄養をとるべく和食にしています。 やる気を持続させるため食器やテーブルウェアにも凝っていますが、いつ飽きるか分からないのでなるべく安く仕入れています。 「朝食は王様のように、昼食は王子のように、夕食は貧民のように食べよ」というアメリカの格言に従って、朝からがっつり食べています。
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朝食＊アボカドベーコンエッグ、シャインマスカット＊電動自転車の弊害
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朝食＊海老頭マヨ、山芋とズッキーニのガレット＊チビッ子ギャング集団
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朝食＊鱧の落とし梅肉ソース、栗ご飯＊トレーニングの妨げになるもの
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朝食＊蓮根明太バーグ、オクラの梅胡麻和え＊久しぶりに走る楽しさ
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朝食＊鱈のアクアパッツァ、南瓜のいとこ煮＊4歳娘のネーミングセンス
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朝食＊月見焼きおにぎり、もずく酢トマト＊部屋がカオスになる遊び
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朝食＊ブリ玉、オクラとじゃがいもの粒マス和え＊【業務スーパー】300円台で三大珍味ピザ
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朝食＊秋鮭と舞茸の胡麻ポンバター、大葉ジェノベーゼポテト＊4歳娘の結婚観
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朝食＊オムレツ海老トマトクリーム、大学イモ＊4歳娘が我が儘なときの叱り方
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朝食＊牛丼、ズッキーニとゆで卵のサラダ＊心の中で言い訳しまくったこと
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朝食＊鯛のポワレかぼすバター、黒豆＊台風前日のスーパーで混雑してた売り場
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朝食＊ジャンボししとうの鮪詰め、梅おかかこんにゃく＊もののけ姫を熱唱する母
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朝食＊蕪の帆立あんかけ、オクラとモロヘイヤの塩昆布和え＊ワーママのタイムスケジュール
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朝食＊肉味噌シークワーサー春雨、モロヘイヤとしらすのおひたし＊
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朝食＊しらすと海苔のサラダ、スペアリブのオーブン焼き＊2歳息子の祈りのコトバ
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