チェロ弾きの日々の気付きと学びの記録〜心と体を知ってもっと楽しく！アレクサンダーテクニ―クを学ぶ〜
チェロと毎日をもっと楽しむために。楽器の練習・演奏で楽しく、ステージでもっと自由にもっと生き生きと表現したい！アレクサンダーテクニ―クを学び、こころとからだの実際のしくみを良く知ることで、どんどん自分をアップデートしよう！
「部分だけ直そうと考えてしまうことは、実際のうまくいかない理由になっている」という氣づきがあれば、必要な順番でやっていく、その手順について考えられます。うまくいかないと思っているときにやっていることによって、うまくいかないところが近づくと何となく心配にな
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