うれしいお知らせがありました。7月20日より、河内長野ガスでのクッラッシモサロンが再開されることになりました。これで、すべての教室が再開できます。 【クラッシ…
少しブログの更新を控えておりました。腹式呼吸に慣れてこられましたか？ そろそろ、もう一つの呼吸法をお伝えいたします。 「胸式呼吸法」「胸」 というよりは、「肺…
浄化、排出、そして、養生をしていくことで、心身の環境を整えてきます。 その準備が整うと、呼吸をスムーズに整える事へ移行できると思っています。 マスクを外してで…
「ブログリーダー」を活用して、ｔｏｍｏｎｉ-2014さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
