パーソナルトレーナー/元プロボクサー／不妊治療経験あり/プレママ
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こんにちわ!!パーソナルトレーナーの安田由紀奈です^_^皆さんはこんな経験ありませんか??＊夏間近にダイエットを決意＊来週海のお誘いが...やばいダイエットしなきゃしかし....急いで痩せたけどそのあとリバウンドしてしまった...これにはしっかりと原因があります。＊期間が
こんにちわ!!パーソナルトレーナーの安田由紀奈です^_^そろそろお花見の季節ですね!!ダイエットしてる方でも ついこんな気持ちになってしまいませんか??花見だから仕方ない....飲み会だから仕方ない....正しいダイエットは日常を楽しみながら健康でいることです。こちらの携
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