糖質制限+お酒+ランニングで美しく健康的な５０代を目指し毎日の食事を公開中！家族もわんこも糖質制限中
2016年3月
もともとチーズは大好きでよく食べていましたが 糖質制限を始めて摂取量がさらに増えました！ なんとなくそんな気がしてたけど やっぱり プロセスチーズって添加物が多いんですね。 過剰に恐れることもない
50歳 156センチ 48．3キロ 数日前まで50キロ弱の体重がしばらく続いていました。 50キロの大台突破だけは必死で回避(*_*; もう何度も繰り返しているのではっきりわかりますが 体重増加の原因
2016年3月
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