2013/10に乳がん全摘。生活とご飯と気持ちを改善し、禁煙ダイエットに励み再発させない体作りを。
また久々に気まぐれブログ更新です。先月の末に半年ぶりにがんセンターにて診察でした。ここ半年、私はストレス溜めまくりでダイエット辞めちゃってて、見事に痩せる前の体重へ逆戻りしてしまってました。「血液検査、数値心配だなぁ」と思いつつ。出た検査結果は
九州、梅雨明けしましたね恐ろしい夏がやってきますガ━━(゚Д゚;)━━ン!ホットフラッシュが頻繁に起こるので、夜中も何度も目を覚ましてしまい。体調管理がとても難しいです^^;さて、今月はずーーっと色んな用事がビッシリ!よくもまぁ、7月に集中したねぇ〜〜っ
なぁんか、、薬のせいなのか、更年期のせいなのか?すぐイライラします。そしてすぐ落ち込みます。でも、イライラしたり落ち込んでても始まらないので、気分転換しようと頑張りますが、昔からストレス溜まると食べてしまう癖がありカロリー無視して食べまくってま
お弁当持って。川遊びに来ました₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎下流は岩がゴロゴロだからちびっ子もいなくて静か。川のせせらぎ聞きながら足を浸して涼み、かき氷食べて満喫のんびりストレスフリー自然はいいですね。緑と川の流れで癒されて、のーんび
もう、本日ずっとニュースでやっていたためご存知の方も多いでしょうが、市川海老蔵さんの奥さまの小林麻央さん(33歳)が乳がんに罹患したということ。若いし、綺麗だし、まだお子さんも小さい。海老蔵さんの会見です。ステージは察してくださいと伏せられてまし
こんばんは。福岡も梅雨に突入しましたねぇ☔️ジメジメ。カビと、湿気と虫対策で、本当に大変。梅雨は1年の中で1番嫌な時期。次に夏が苦手なのでこの時期は…さてさて。話は変わりますが、最近ピアサポーターとしての活動とかの意欲がガクン、と減ってしまっ
昨日の献立なんですけどね。(いきなり献立ですがw)久々、お刺身〜〜美味しかった♪品数が多くて残してしまいましたが^^;鯵のお刺身が美味しかったぁ今日ですね、私のいとこが仕事で商品券貰って、ランチとお茶奢ってくれましたおまけに、帰りに高級弁当ま
もうそろそろ梅雨に突入しそうな今日この頃。みなさんはいかがお過ごしですか?雨は天からの恵み。そう。でもね、梅雨時期ってジメジメするし、ダニ増えるし、洗濯物乾かないし。すっごい嫌いですwさてさて、この辺で献立載せておきます〜♪久々に和食冷
なんだかんだで、5月ももう終わりそうですね。はぁ。。。時の経つのは早い。さて、昨日夜にパスタをファミレスで食べたのですが、またパスタを食べたくなり夜ご飯はパスタにしましたよ見た目が悪いですけどね、相変わらず^^;トマトソースでエビと大葉のパスタです
ども!なかなか風邪が治りません。風邪なのかアレルギーなのか…まぁ、どっちにしてもツライ。。。そんな中、やっとベランダ菜園の土を購入して、無事トマトを植えました!今年は中玉のフルーツトマトにしましたよ〜病気にならずにスクスク育って欲しいものです。
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