首、肩、背中肩甲骨ガチガチで深い息が出来ないくらいになったので仕事帰りにリフレッシュサロンに行って施術してもらいました「肩甲骨が張り付いてました」「特に右の首…
暑くてお弁当食べられないかもと言うので作らなかったりおにぎりだけだったり今日は簡単おにぎらずです具だくさんて食べやすいぱたんとおにぎらず昆布と梅干し2個づつ暑…
おはようございます昨日は母が移る予定の老人ホームの契約に行って来た毎度だけど書類がおおい😅ハンコ押す所も半端ない書い書い書きまくって終了移動は土曜日施設に寄っ…
おはようございます今日も酷暑暑くて食欲ないというのでカレー弁当ジャワカレーの辛口保温弁当箱、夏でも大活躍です私は一日中エアコンの効いた部屋にいるので体がだるい…
おはようございます今朝はお弁当作れませんでした何せ龍神NIPPONを応援してたからおめでとう歓喜！！涙涙ですバンザーイ✧ \( °∀° )/ ✧46年ぶり！キ…
こんにちは久しぶりに次男も一緒に3人でランチしましたとんかつ高島で私はヒレカツ定食まずば突き出し3種類この突き出しが好き今日は新玉ねぎの醤油漬けきゅうりと玉ね…
こんにちは今日は次男のバイトのおにぎり具だくさんになる握り方でマヨもプラスゴーヤのスムージー作ろうと思ったらバナナが無くて🍌急遽、スイカと牛乳と少しの苺でスイ…
おはようございますバレーボールネーションズリーグ夜中だったのにユーネクストで見てしまった31日間無料トライアル寝不足だけど今日は母の老人ホームの申し込み日で休…
おはようございます今日のお弁当はお稲荷さんかぼちゃのそぼろ煮きゅうりの佃煮トマトきゅうりの消費に佃煮にしたけど佃煮ってそもそも大量に食べる物でなくて減らない(…
おはようございます今日のお弁当鶏そぼろのお弁当トマトときゅうりのピクルスナスの漬物カニさんウインナーにしてみたご近所さんからスイカもらって切ったら美味しかった…
こんにちは今日のお弁当あまりの暑さにおにぎりだけでいいとさ昨日作った、きゅうりのQちゃんパタンと折りたたむおにぎらず式で作ったおにぎり具が沢山サンド出来て良き…
こんにちは今日は最高気温が38度で酷暑予報でしたが友達と3人で小町山に登って来ました朝7時出発思っていたより山の中は風が涼しいおかめ石おかめに見えるかな？ハー…
こんにちは土曜日も通常営業だが、お弁当は無しですこの所朝にゴーヤのスムージーを飲んでます今日は、ゴーヤとバナナとブルーベリー全部切って冷凍しておいて牛乳と一緒…
こんにちは今日のお弁当海苔コロッケ弁当次男のはコロッケパン4枚切りの食パンをトーストしてコロッケイン！昨日の 夜ジムの後の温泉でびっくりした事3ヶ月の赤ちゃん…
こんにちは母の老健は先月に面会に行った時にも？？？だったので先月からサ高住と有料老人ホームを見学に行ってサ高住は入居者さんか18人で外出の自由24時間看護師さ…
こんばんは今日は母の面会の日弟と行って来ました帰りに一緒にランチココスにて夏はカレーでしょ！何か今の老健の対応がイマイチで先月の面会でも思ったのですが今日はも…
おはようございます昨日は心拍数爆上がりのお知らせがきたマイファスの武道館ライブで見に行ったいたTakaとの約束が果たされるマイファスとワンオクの対バン！！チケ…
こんにちは最近読んだ本青山美智子さんの本を一気に3冊月曜日の抹茶カフェ木曜日のはココアをお探し物は図書室までどれも、短編なんだけどストーリーが繋がってるお話中…
こんにちは日曜日溜まっていた家事をやっつけてマッタリしてます2月に仕込んだ味噌 『人生初！味噌仕込み』こんにちは日曜日天気良くて暖かくいい日です今日のやる事の…
おはようございます男子バレーボールネーションズリーグ勢いが止まらないキャプテン石川祐希(＊^ω^)だけじゃなくて全員が素晴らしい✨でも、キャプテンがしっかりリ…
おはようございます今日のお弁当4色弁当次男のおにぎりお弁当に乗せたおかずを混ぜ混ぜしておにぎりに朝は元気なんだけど夕方になると電池切れになる今日もぼちぼちがん…
こんにちは今日のお弁当次男のおにぎらず弁当実家の大物片付けは弟がやってます農機具を処分したと連絡がありました米の保冷庫とか色々色々(笑)あるある(笑)弟が色々…
おはようございます今日のお弁当イカフライのお弁当次男はおにぎり希望おにぎりはおかずが少ないしどうしようか？と思ったのですがパタンと折るおにぎらず(・∀・)ゞご…
おはようございます今日のお弁当メインはハムカツ茄子とししとうの揚げ浸しがおすすめ✨🍆去年作った梅干しも塩気がマイルドになって美味しくなった昨日はお昼にお寿司屋…
こんにちは昨日は久しぶりに次男のママ友さん達とビールアサヒスーパードライ(🍺•᎑•🍺)生ビールは美味しいね〜毎週一緒にビーチボールバレーやってるけどゆっくり飲…
おはようございます今日は土曜日推し活費用の為のパート日(笑)頑張ります💪付録が欲しくてAmazonでポチっった雑誌ゼクシィミッキーのハンディ扇風機送料無料で3…
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首、肩、背中肩甲骨ガチガチで深い息が出来ないくらいになったので仕事帰りにリフレッシュサロンに行って施術してもらいました「肩甲骨が張り付いてました」「特に右の首…
今日のお弁当とうもろこしを頂いたのでとうもろこしご飯を炊きましたガスで炊くのが美味しくて炊飯器は捨ててはないけどしまってあります美味しく炊けましたお弁当とうも…
今日のお弁当手抜きにも程があるけどまぁいいか(*´罒`*)今週から猛暑で空ちゃんの為にエアコン付けて来てます1番怖いのは何かの加減でエアコンが止まってしまうこ…
今日はお休み 友達とランチ小山市の老舗カフェばんかん亭でハンバーグランチコラーゲンたっぷりのハンバーグだって200gのハンバーグにしました年齢層高めのカフェで…
今日のお弁当鮭の塩麹漬け胡桃とじゃこの佃煮パセリ入り卵焼き大根葉の漬け物カニカマ梅干し昨日、完熟梅を頂きましたビーチボールバレーから帰って10時くらいになっち…
今日は仕事帰りに映画館に3時間の超大作国宝観てきました3時間ですがトイレに立つ人はいませんでしたエンドロールで立ち上がる人もいませんでした吉沢亮圧巻でした終わ…
男子バレー凄かった世界ランキング1位のポーランド相手に4セット目37:39負けちゃったけど面白くていい試合だった〜甲斐くん凄かった( *´꒳`* )ニコニコ笑…
昨日から男子バレーのネーションズリーグが始まって楽しみが出来ました✌️今日も9時からあるら早めにジムいって9時前に帰って来なくちゃ今日のお弁当おいなりさんのお…
プレッツェル🥨食べたいなプレッツェル食べないな昨日からずっと思ってて仕事から帰ってから焼きました中々良く焼けた本場ドイツに住んでる人の動画みてこのプレッツェル…
今日のお弁当薬膳の本によると老化防止に効果的なのは胡桃胡桃をじゃこと佃煮にしたしたその下には大豆と昆布の煮物ブロッコリーはスーパーフード日曜日山登ってラーメン…
今日のお弁当のり弁昨日のお昼はずっと気になってた町中華に行きましたラーメンうえの昭和レトロなラーメン屋さんです1人では中々入れない入ったらテーブルが4つ常連さ…
毎月1回は山歩きしたいなぁと思ってるけど今年はお正月に空ちゃんが大型犬におしりをガブッと噛まれてからいけてなくて色んな心配事や不満やらが欲が強すぎたり心のオリ…
夕ご飯作りながら塩パン焼きました1次発酵までは全てボールの中ほぼこねずとてもよくできたレシピキッチンとリビングをリフォームしてから料理したりパン焼いたりが凄く…
今日のお弁当残り物色々乗っけてお弁当職場で色々といただく昨日はプランターに植えてあるサンチュ食べるのがもったいないくらい綺麗サンチュそれと紫蘇の苗あとトマトの…
今日のお弁当メインはひじきの煮物昨日も帰ってからパン焼きましたやっぱりこねないパンリスドォルと全粒粉でソフトフランスベーコンチーズフランスパン色んな作り方があ…
今日のお弁当鮭の塩麹漬け卵焼き紫玉ねぎの甘酢漬けトマトの甘酢漬け大根葉の漬物豚バラ大根昨日は帰ってから85分で焼けるチーズクッペ焼きました仕事帰って5時ちょい…
今日のお弁当ビーフカレー弁当以前、牛すじを買ったショップで黒毛和牛の切り落としを買いましたステーキハウスの切り落としはスーパーの切り落としとは全く違ってました…
今日のお弁当コロッケのり弁小松菜おひたし卵焼き赤ウインナーコロッケ漬物昨日は次男が家に居たのでまたまた実家の片付けへ焼却炉で選定した枝を燃やしてもらい私は食器…
明日のたまアリの星野源の注釈席ワンオクのアプデB'z'の対バンの一般全て落選😭6月のテンションが上がらないバレーボールのネーションズリーグが始まるかこれもチケ…
当たりますように🎯 ONE OK ROCK ワールドツアー日本は味の素スタジアムでの2日間しかない😭プラチナチケットお願いしますm(_ _)m 頭の痛い…
お弁当2日分昨日のお弁当いなり寿司のお弁当前日夜に煮ておいたお揚げさん美味しく煮えて💮💯ズッキーニのピクルス美味し今日のお弁当マルシンハンバーグのお弁当旦那の…
今日のお弁当 メインはコロッケ作り置きありがとうのお弁当今日でほぼ無くなったので今夜は何か作らなくては ムビチケ買った 来月が楽しみだ！ 今のところ、これく…
今日のお弁当おっさんのヘルシー弁当茹でておいた、いんげんを肉で巻いて焼いた作り置きの味たまと切り干し大根の煮物これまた作り置きの、なめ茸かぼちゃも昨夜煮たのよ…
今日のお弁当昨日の作り置きをフル活用してお弁当昨夜飲んだのは新発売の未来のレモンサワー輪切りのレモンが浮きますフレッシュで美味しかったでも、250円越え私はビ…
日曜日朝から色々と作り置きホームベーカリーで食パン焼いて大豆を茹でていんげん茹でて味たま切り干し大根煮て枝豆茹でて並べてみたお昼は天ぷら揚げて天ぷら蕎麦午後エ…
先日4日に有料老人ホームの体験入所をした母 『母の老人ホーム』ストレスMAX 自分が思っているようには進まない 独りよがりって言うのかな？ 落ち込むよ あぁ(…
今日のお弁当メインは新玉ねぎの肉巻き昨日からネーションズリーグ福岡大会女子の予選最終ラウンドセッターの岩崎選手は元アタッカー時折、ツーで返す次男もセッターです…
今日のお弁当山菜おこわのおにぎり弁当もち米100％でもちもち美味しく出来た可愛いお土産頂いた岡山のお土産職場の人の出張土産可愛いくて美味しいうちの職場は昔から…
今日のお弁当鮭弁当です当たり外れのある鮭の切り身当たりでありますようにポテトサラダではなくておからで作ったおからサラダ家族からクレームは来なかった(笑)おから…
今日のお弁当生協のしっぽの無いエビフライを揚げました昨夜大量に作ったひじきの煮物乾燥大豆を圧力鍋で水煮に市販の水煮は柔らか過ぎで風味も無くて美味しくないけど自…
土曜日私だけ仕事昨日のバレーボールネーションズリーグポーランド戦会場にいたうちわ勢には気の毒でしたがブラン監督の采配を考えると想定内でしたオリンピックを見据え…
今日のお弁当海苔コロ弁当簡単に簡単にスマートウォッチの数値が気になって気になって特にストレスレベルとGARMINのスマートウォッチに付いてるボディバッテリーこ…
今日のお弁当色々と乗っけてお弁当作り置きのひじきの煮物はこれでおしまい野菜とタンパク質まぁまぁ取れてるかな？今が1番若くて、今日が1番幸せそう思って元気に前向…
読書記録ゴロンとソファに寝転がって本を読む1番の癒しです春を背負っての感想最近、登山とは言えないような低山ハイキングを始めた私。 山小屋泊は憧れです。 ゴロさ…
ストレスMAX 自分が思っているようには進まない 独りよがりって言うのかな？ 落ち込むよ あぁ( ･ᯅ･ ) 顔を合わせれば 「こんな広い部屋に1人でつまらな…
今日のお弁当イカフライのお弁当数日前の夕ご飯にあげたイカフライ冷凍しておいて月曜日のお弁当にイン！昨日、大量に作ったひじきの煮物が美味しいよ(*´ч`*)乾物…
土曜日今日も私だけ仕事弟から泥棒を捕まえた！とLINEがきた実家で分かってるだけで、芝刈り機や草刈り機が盗まれてる空き家なので、目につかない所にかくしてあるの…
今日のお弁当サンドイッチのお弁当お弁当箱に合わせて耳をカット面倒だったけど食べやすいサンドイッチになりました耳はトースターでカリッとさせたので帰ったらキャラメ…
今日のお弁当シャウエッセンのお弁当冷めたシャウエッセン私は好きじゃないお弁当に入れたのはお初旦那は大丈夫らしいのでお手軽弁当ストレスフリーのお弁当ですNews…
