2019年06月の杏胡のゆるゆるダイエット日記新着記事

杏胡のゆるゆるダイエット日記 https://ameblo.jp/ann-003/

躁鬱病のお薬のせいで８３キロまで太ってしまいました。マイナス３０キロを目指して奮闘中です。

認知症の母の介護をしながら、ピグで遊ぶことも忘れず、糖質制限ダイエットをしています。精神科のお薬はなかなか思うように痩せさせてくれませんが、ダイエット開始から２２キロ痩せました。

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杏胡

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6月30日名古屋にお出かけ

Record今日の体重：60.8キロ昨日の体重：61.1キロ（-300グラム）筋肉量：42.0キロBMI:23.1お通じ：あり第1目標体重まで：あと 5.8キ…
2019/06/30 22:17
赤いマッサージチェア

Record今日の体重：61.1キロ昨日の体重：60.5キロ（+600グラム）体脂肪率：27.2％筋肉量：41.8キロBMI:23.2お通じ：あり第1目標体重…
2019/06/29 23:59
6月28日ラストワンGET！！

Record今日の体重：60.5キロ昨日の体重：60.6キロ（-100グラム）体脂肪率：26.6％筋肉量：41.7キロBMI:23.0お通じ：あり第1目標体重…
2019/06/28 22:30
6月27日

Record今日の体重：60.6キロ昨日の体重：61.2キロ（-600グラム）体脂肪率：26.5％筋肉量：41.8キロBMI:23.0お通じ：あり第1目標体重…
2019/06/27 21:13
6月26日みんなみんな生きているんだ

Record今日の体重：61.2キロ昨日の体重：60.8キロ（+400グラム）体脂肪率：26.8％筋肉量：42.0キロBMI:23.3お通じ：あり第1目標体重…
2019/06/26 20:08
6月25日脂漏性皮膚炎再発

Record今日の体重：60.8キロ昨日の体重：60.4キロ（+400グラム）体脂肪率：27.5％筋肉量：41.4キロBMI:23.1お通じ：なし第1目標体重…
2019/06/25 22:00
6月24日離婚届の証人になりました。

Record今日の体重：60.4キロ昨日の体重：60.0キロ（+400グラム）体脂肪率：26.3％筋肉量：41.8キロBMI:23.0お通じ：あり第1目標体重…
2019/06/24 22:07
6月23日グランドジオウ、南無南無。

Record今日の体重：60.0キロ昨日の体重：60.0キロ（±0グラム）体脂肪率：26.2％筋肉量：41.6キロBMI:22.8お通じ：あり第1目標体重まで…
2019/06/23 21:40
6月22日なんだかんだで・・・。

Record今日の体重：60.0キロ昨日の体重：59.6キロ（+400グラム）体脂肪率：26.2％筋肉量：41.6キロBMI:22.8お通じ：なし第1目標体重…
2019/06/22 22:25
6月21日

Record今日の体重：59.6キロ昨日の体重：59.8キロ（-200グラム）体脂肪率：26.9％筋肉量：40.9キロBMI:22.7お通じ：あり第1目標体重…
2019/06/21 16:28
6月20日

Record今日の体重：59.8キロ昨日の体重：60.2キロ（-400グラム）体脂肪率：26.2％筋肉量：41.4キロBMI:22.7お通じ：あり第1目標体重…
2019/06/20 22:12
6月19日 2回目の司法書士事務所

Record今日の体重：60.2キロ昨日の体重：60.0キロ（+200グラム）体脂肪率：26.4％筋肉量：41.5キロBMI:22.9お通じ：なし第1目標体重…
2019/06/19 22:53
6月18日みんなのうた

Record今日の体重：60.0キロ昨日の体重：59.9キロ（+100グラム）体脂肪率：26.8％筋肉量：41.2キロBMI:22.8お通じ：なし第1目標体重…
2019/06/18 23:15
6月17日かわいいステッカー

Record今日の体重：59.9キロ昨日の体重：60.5キロ（-600グラム）体脂肪率：27.3％筋肉量：40.9キロBMI:22.8お通じ：あり第1目標体重…
2019/06/17 21:17
6月16日日曜日の朝なのに・・・。

Record今日の体重：60.5キロ昨日の体重：60.0キロ（ +500グラム）体脂肪率：26.8％筋肉量：41.6キロBMI:23.0お通じ：あり第1目標体…
2019/06/16 21:28
6月15日土曜日の筋肉さん

Record今日の体重：60.0キロ昨日の体重：59.6キロ（ +400グラム）体脂肪率：27.8％筋肉量：41.1キロBMI:22.8お通じ：なし第1目標体…
2019/06/15 22:04
6月14日

Record今日の体重：59.6キロ昨日の体重：59.7キロ（ -300グラム）体脂肪率：27.1％筋肉量：40.8キロBMI:22.7お通じ：なし第1目標体…
2019/06/14 23:04
6月13日さよなら、みけ。

Record今日の体重：59.7キロ昨日の体重：59.7キロ（グラム）体脂肪率：27.3％筋肉量：40.8キロBMI:22.7お通じ：あり第1目標体重まで：…
2019/06/13 20:14
6月13日

Record今日の体重：59.7キロ昨日の体重：60.6キロ（-900グラム）体脂肪率：26.9％筋肉量：41.0キロBMI:22.7お通じ：あり第1目標体重…
2019/06/12 20:29
6月11日

Record今日の体重：60.6キロ昨日の体重：61.1キロ（ -500グラム）体脂肪率：28.3％筋肉量：40.8キロBMI:23.0お通じ：なし第1目標体…
2019/06/11 21:37
6月10日スマートウォッチを買いました。

Record今日の体重：61.1キロ昨日の体重：61.1キロ（±0グラム）体脂肪率：27.6％筋肉量：41.5キロBMI:23.2お通じ：あり第1目標体重まで…
2019/06/10 21:31
6月9日眠れない。

Record今日の体重：61.1キロ昨日の体重：61.6キロ（-500グラム）体脂肪率：27.8％筋肉量：41.4キロBMI:23.2お通じ：あり第1目標体重…
2019/06/09 21:05
定型文

Record今日の体重：キロ昨日の体重：キロ（グラム）体脂肪率：％筋肉量：キロBMI:お通じ：第1目標体重まで：あとキロ Workout【有酸素運動】ウォー…
2019/06/08 20:45
6月7日それでも遊びに行った私。

Record今日の体重：60.9キロ昨日の体重：60.8キロ（+100グラム）体脂肪率：28.1％筋肉量：41.2キロBMI:23.2お通じ：あり第1目標体重…
2019/06/07 20:19
6月6日弟、離婚決定。

Record今日の体重：60.8キロ昨日の体重：60.7キロ（+100グラム）体脂肪率：26.9％筋肉量：41.7キロBMI:23.1お通じ：あり第1目標体重…
2019/06/06 23:37
信じらんな～い！！

caution！黒い内容です。悪口・愚痴などに拒否反応を示される方は、閲覧をおやめください。もう20年ほど前のできごとです。ママ友たちとファミレスでお食事…
2019/06/05 21:59
6月5日司法書士事務所へ。

Record今日の体重：60.7キロ昨日の体重：61.3キロ（-600グラム）体脂肪率：26.7％筋肉量：418キロBMI:23.1お通じ：あり第1目標体重ま…
2019/06/05 21:39
6月4日新たな悩み。

Record今日の体重：61.3キロ昨日の体重：62.0キロ（－700グラム）体脂肪率：27.3％筋肉量：41.8キロBMI:23.3お通じ：あり第1目標体重…
2019/06/04 23:45
弟嫁の父親から電話。

Record今日の体重：62.0キロ昨日の体重：62.6キロ（-600グラム）体脂肪率：27.1％筋肉量：42.2キロBMI:23.6お通じ：あり第1目標体重…
2019/06/03 21:45
6月2日体重は増えたけど体脂肪率は減った。

Record今日の体重：62.6キロ昨日の体重：62.3キロ（+300グラム）体脂肪率：27.6％筋肉量：42.5キロBMI:23.8お通じ：あり第1目標体重…
2019/06/02 23:25
6月1日嬉しかった指導。

Record今日の体重：62.3キロ昨日の体重：61.4キロ（グラム）体脂肪率：28.7％筋肉量：41.7キロBMI:23.7お通じ：あり第1目標体重まで：あ…
2019/06/01 22:17