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11月1日は紅茶の日とご存じ？なんでも1791年に、ロシアのエカテリーナ2世が、日本の商人大黒屋に紅茶をプレゼントした日付。 文献によれば当時から紅茶の...
･ダイエットの新しい流れ・園芸療法 欧米では以前からホーティカルチュラル・セラピーという考え方があります。 日本語でいえば園芸療法です。 庭やベランダで植...
この季節のアウトドア・ダイエットで、オススメなのがトレッキングです。 簡単にいえば、山歩きハイキングです。 マリンスポーツと違って超スローペースで続けら...
蒸し暑い日が多くなってきました。 こんな季節にぴったりの、サッパリ系・超低カロリーの最強ダイエットレシピのご紹介。 『超低カロリーこんにゃく冷麺』 焼...
ひじきのダイエット効果 ご存じの方は少ないでしょうが、9月15日は〈ひじきの日〉。 日本ひじき協会は、ひじきのダイエット効果について力説しています。 食...
食欲の秋ということで、歴史的な大食いの方のお話を紹介。 1638年の9月、フランス王ルイ14世が誕生しました。 太陽王と呼ばれ繁栄の限りを尽くしたルイ1...
食欲の秋、ダイエットの敵である季節。「秋は太りやすい季節」といわれていますが、これは科学的に見ても説得力があります。 もともと生物は冬を次の季節に控え...
●‥…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥● えっ！？アフリカンマンゴノキ知らないの...
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ダイエットに失敗してた人たちが今買っているダイエットシェイクです。
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ ダイエットが続かない女性集まれ！B&E■□━━━...
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カーテン利用のリフレッシュ・グッズ スッキリした体型を保つのに必要不可欠なのが健康な筋肉です。 特に体幹といって、体の中央にそってついている筋肉群は、活発...
□■□■□ 休みたくても休めないあなたに試してほしい。 ■□■□■少し無理をしても頑張る皆様へ、においを気にせず続ける健康習慣。もうひとがんばりできる...
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2月のメインイベントといえば、バレンタインデーです。 手作りチョコに挑戦するならダイエット向けの一品を作ってみませんか？ チョコといえばダイエットの敵...
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