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心地よい風と空気を求めて https://metalrun.exblog.jp/

ランと環境共生建築で心地よい風と空気を求めていきます。

フルマラソン100回完走をめざしています。 環境共生建築の推進で持続可能な社会と建築を創造します。

metalcollarrunner
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桶川市
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2014/04/03

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  • 2023年12月 ラン総括

    12月は走った日数24日 215kmをはしることができた。自転車は12km。 平日の朝ラン7km 休日12km のリズムができている。土曜日は新幹線沿い ...

  • 2023年12月 家庭菜園 総括

    芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。同時に水耕栽培の様子をレポートしておく...

  • 魔改造の夜 カメレオンちゃんダーツ

    超一流のエンジニアたちが極限のアイデアとテクニックを競う技術開発エンタメ番組「魔改造の夜」。「子どものおもちゃ」や「日常使用の家電」がえげつないモンスター...

  • フジテレビ「オールスター合唱バトル」

    12/28は19:30から、NHK「魔改造の夜」の日だ。しかし、19:00からフジテレビ「オールスター合唱バトル」という前回の放映でのパフォーマンスがクオ...

  • SASUKE(サスケ)2023

    5年後のロサンゼルスオリンピックそのコンセプトが正式採用された。と告知動画があった。今年は12/27に放映がされた。(以下の画像は、TBSのSASUKEサ...

  • 魔改造の夜

    魔改造の夜 (画像はNHKのホームページから抜粋)それはNHK系列で2020年6月から不定期に放映されている技術開発エンタメ番組 HPでは以下の様に内容を...

  • 2023年11月 家庭菜園 総括

    芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。11/3 水耕栽培の水菜ほうれん草とレ...

  • 2023年11月 ラン総括

    11月は走った日数18日 218.5kmをはしることができた。自転車は0kmで、久しぶりにランだけで200kmをこえることができた。太極拳参加 6日12月...

  • 第12回 富士山マラソン

    2023年11月26日 第12回富士山マラソンに参加した。昨年は故障続きでエントリーしなかったので、2年ぶりとなる。今回の宿は、湖畔荘さん。前日に宿入りし...

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