北本総合公園で行われた、表題の発表会を鑑賞した。いつも週末走っているコースで、掲示板に案内がされていた。今回は50回開催記念で12/1~1/28の期間に、...
ランと環境共生建築で心地よい風と空気を求めていきます。
フルマラソン100回完走をめざしています。 環境共生建築の推進で持続可能な社会と建築を創造します。
山長商店の紀州材に込めた想いと、和歌山の魅力を存分に感じる、きのくに家(や)ネットワークの「山の仕事を現場で体感できるツアー」に参加した。3/8 羽田JA...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。2/12/42/9 小松菜1回目2/1...
2月は走った日数0日自転車では272kmを走れた。 太極拳参加 4日2月は寒く故障のリスクを回避するため、無理せずに自転車にした。3月は暖かくなったら、ラ...
ずっとやりたかったけど、できていなかったシリーズ改めて数えてみたら、12個も上記に当てはまる項目が出てきた。難度的に、大小さまざまあり1. 短期実現 簡単...
ずっとやりたかったけど、できていなかったシリーズ 第2弾正確にいうと、「ずっとそれなりにやってはきたけど、結果が伴わずできていなかった。」となる。アキレス...
ずっとやりたかったけど、できていなかったシリーズ第一弾家庭果樹園を始めてみた。規模は小さすぎるが、初心者としてすこしづつ進めていきたい。参考書ホームセンタ...
1月は走った日数4日で、37kmを走れたに留まった。腰痛が始まり、寒さもあった為、無理をせず自転車にシフトした。自転車では214kmを走れた。 合計251...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。1/71/81/91/121/151/...
1997年竣工の銀行の支店 久しぶりに外観を撮影した。現場所長として携わった。壁が円形の部分のタイルは割肌仕様となっている。陰影が美しい。私自身初めて、...
昨年末に購入してあったシューズをおろし、使用し始めた。同時に、いままで あったシューズの整理を行ったため、忘備録として残しておく。今回購入した、アシックス...
2023年の箱根駅伝(下記の写真はNHKサイトより引用)毎年、各校の1万mのデータを参照したり、3大駅伝の順位等を一枚にまとめて観戦に臨んでいた。この作業...
まだ、このブログで記事にしたことはないが、音楽好きとしては外せないのが紅白歌合戦だ。参加者が確定した時点で、両組のトリを予測していた。過去5年間は2017...
(写真は2023年初日の出)12月は走った日数26日で、226.3kmを走れた。アキレス腱の痛みもあったが、ゆっくりrunで200km超えができた。自転車...
まだ、このブログで記事にしたことは無いが、TBS系の「SASUKE(サスケ)」が好きで毎回視聴している。 毎年1回となり、私にとって鳥人間コンテストと並ぶ...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。12/10まだ早いとおもったが、大根を...
北本総合公園で行われた、表題の発表会を鑑賞した。いつも週末走っているコースで、掲示板に案内がされていた。その日は風が強く公園事務所の休憩ホールにて感染対策...
30歳代の中盤頃、出張で初めて訪れた「千波湖」その時に湖沿いに宿泊し、ランニングコースを走った。白鳥をはじめ、鳥の楽園ともいうべき風景で、沢山の白鳥や野鳥...
表題のイベントに、ヤコさん、チョビちゃんに誘われ参加した。勝手にガズレレコミュニティは本当にスゴイ。どんどん仲間が増殖していく。これが音楽の力なのか。ウク...
勝手にガズレレ全国ツアーの一環として、浜松にガズさんが来てくれることになった。一応、勝手にガズレレ浜名湖の主要メンバーの一人であり、準備をおこなった。メイ...
11月は走った日数15日で、157kmを走れた。10日には8kmを5:30/kmで走れるようになってきたが、14日にヤッソ800中にアキレス腱の痛みが出て...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めることにした。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。11/6里芋の跡地に昨年種を収穫...
今、NHKで放映されている、朝ドラの「舞いあがれ」にはまっている。 (以下は全てNHKのホームぺージより抜粋)事前に「人力飛行機が登場する」とアナウンスさ...
最近、原由子がテレビで出演しているのを、良く見かける。10.13 NHK SONGS10.18 TBS マツコの知らない世界10.30 テレビ...
最近、ユーミンこと松任谷由美を、テレビで良く見かけるようになった。9.29 NHK SONGS10.2 テレビ朝日 関ジャム完全燃SHOW10.4 テ...
10月は走った日数28日で、238.3kmを走れた。先月に続き、ランで200kmを超えることができた。7km/hを切る日も徐々に増え、後半は6:30km/...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めることにした。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。10/2夏野菜を片付け、大根を植...
9月は走った日数25日で、224.8kmを走ることができた。久しぶりにランで200kmを超えることができた。しかし、7km/hを切ることはなく、8km/h...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めることにした。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。9/3ゴーヤの葉っぱは少な目だが...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めることにした。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。8/1ベランダの緑のカーテン今年...
8月は走った日数は0日であったが、クロスバイクで633kmを走る事ができた。自転車では新記録。お盆休みも家にいることが多く、朝チャリが習慣となった結果の距...
中学時代の仲間で結成される桶川野郎会。今回は隣町の川島町ポタである。 川島町は埼玉県比企郡だ。現在、大河ドラマで「鎌倉殿の13人」を放映しており、丁度比企...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めることにした。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。7/1 ズッキーニはもっとたくさ...
7月は走った日数0日に留まった。ガーミンでは走行日28日、377.9km を記録している。すべて自転車での距離となった。暑さで無理をせず、自転車にしている...
勝手にガズレレでは6/9は「ロックの日」だ。毎年、この時期になると様々なメンバーがウクレレでロックを演ってみた動画があがってくる。そのロックの日に「時代遅...
写真は7/1芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めることにした。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。1階のサンルームの...
6月は走った日数2日走行距離 2.4kmに留まった。ガーミンでは走行日26日、317.9km を記録しているが、ラン2.4km 自転車315.5kmとなっ...
2022.06.25 応援している西武ライオンズ(2軍)が準地元にやってきた。VS. スワローズ戦私も草野球をやっていた時にプレイしたことのある。上尾市民...
中学時代の仲間で結成される桶川野郎会。ひっっっっさしぶりにポタリングを敢行した。前回が2019年8月11日。その後の正月、2020年1月に集まった記憶があ...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園をすることにした。売っていた苗を色々購入して植えてみた。5月のGW中に植えたものが段々と大きくなってき...
5月は走った日数2日走行距離 2.4kmに留まった。ガーミンでは走行日26日、227.5km を記録しているが、ラン2.4km ウォーク21.4km 自転...
太極拳会場のそばの河川敷4月は走った日数6日走行距離 52.9kmに留まった。ガーミンでは走行日17日、207.6km を...
写真は4/33月は走った日数21日走行距離 212.7km を走ることができた。オンラインフルマラソン2回 、オンラインハーフマラソン1回、オンライン10...
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北本総合公園で行われた、表題の発表会を鑑賞した。いつも週末走っているコースで、掲示板に案内がされていた。今回は50回開催記念で12/1~1/28の期間に、...
2024年3月17日 2024板橋cityマラソンに参加した。最寄りの浮間舟渡駅に到着。7:36駅がランナーで溢れている。朝ごはんは食べてきたが、あんぱん...
2月は走った日数23日 213.2kmをはしることができた。雨の日に本来は走らないところを、最近は傘をさして歩くようにしていて、その距離も含まれる。自転車...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。同時に水耕栽培の様子をレポートしておく...
超一流のエンジニアたちが極限のアイデアとテクニックを競う技術開発エンタメ番組「魔改造の夜」。「子どものおもちゃ」や「日常使用の家電」がえげつないモンスター...
【東京銭湯お遍路ラン】シリーズ。前回、「ぎょうざの満洲」をITさんに紹介するランを企画したが、前回に続き「ホワイト餃子」を目当てに銭湯お遍路ランを企画した...
Mrs. GREEN APPLEの「僕のこと」という歌にはまっている。(画像はMrs. GREEN APPLEオフィシャルサイトより抜粋)所感ではあるが、...
【東京銭湯お遍路ラン】シリーズ。今回は、いつもラン企画をコーディネートをして頂いているB級グルメ王のITさんが、「餃子の満州」と「ホワイト餃子」に行ったこ...
中学時代の仲間で結成される、おけがわ野郎会ポタリングチーム。今回は表題の「筑波山 雪山トレイル」に参加した。白雲橋コースで女体山頂上を目指す。(太赤線のコ...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。同時に水耕栽培の様子をレポートしておく...
1月は走った日数26日 232.6kmをはしることができた。初日の出もきれいに見えた太極拳参加 8日何とか故障せずに、1月を乗り切った。2月も200kmを...
超一流のエンジニアたちが極限のアイデアとテクニックを競う技術開発エンタメ番組「魔改造の夜」。「子どものおもちゃ」や「日常使用の家電」がえげつないモンスター...
仲間からのトレッキングのお誘いを受けて、シューズを検討することにした。調べた結果、ワークマンの1900円のシューズでも良いかな。という思いもあったが、色々...
中学時代の仲間で結成される、おけがわ野郎会ポタリングチーム。今回は表題の「宝登山 登山」を敢行した。私は半年前から富士山マラソンの申し込んでいた為、不参加...
中学時代の仲間で結成される、おけがわ野郎会ポタリングチーム。今回は表題の「武蔵越生七福神めぐり」に参加した。メンバーは、T君、HS君、Oチャンと私である。...
12月は走った日数24日 215kmをはしることができた。自転車は12km。 平日の朝ラン7km 休日12km のリズムができている。土曜日は新幹線沿い ...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。同時に水耕栽培の様子をレポートしておく...
超一流のエンジニアたちが極限のアイデアとテクニックを競う技術開発エンタメ番組「魔改造の夜」。「子どものおもちゃ」や「日常使用の家電」がえげつないモンスター...
12/28は19:30から、NHK「魔改造の夜」の日だ。しかし、19:00からフジテレビ「オールスター合唱バトル」という前回の放映でのパフォーマンスがクオ...
5年後のロサンゼルスオリンピックそのコンセプトが正式採用された。と告知動画があった。今年は12/27に放映がされた。(以下の画像は、TBSのSASUKEサ...
山長商店の紀州材に込めた想いと、和歌山の魅力を存分に感じる、きのくに家(や)ネットワークの「山の仕事を現場で体感できるツアー」に参加した。3/8 羽田JA...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。2/12/42/9 小松菜1回目2/1...
2月は走った日数0日自転車では272kmを走れた。 太極拳参加 4日2月は寒く故障のリスクを回避するため、無理せずに自転車にした。3月は暖かくなったら、ラ...
ずっとやりたかったけど、できていなかったシリーズ改めて数えてみたら、12個も上記に当てはまる項目が出てきた。難度的に、大小さまざまあり1. 短期実現 簡単...
ずっとやりたかったけど、できていなかったシリーズ 第2弾正確にいうと、「ずっとそれなりにやってはきたけど、結果が伴わずできていなかった。」となる。アキレス...
ずっとやりたかったけど、できていなかったシリーズ第一弾家庭果樹園を始めてみた。規模は小さすぎるが、初心者としてすこしづつ進めていきたい。参考書ホームセンタ...
1月は走った日数4日で、37kmを走れたに留まった。腰痛が始まり、寒さもあった為、無理をせず自転車にシフトした。自転車では214kmを走れた。 合計251...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。1/71/81/91/121/151/...
1997年竣工の銀行の支店 久しぶりに外観を撮影した。現場所長として携わった。壁が円形の部分のタイルは割肌仕様となっている。陰影が美しい。私自身初めて、...
昨年末に購入してあったシューズをおろし、使用し始めた。同時に、いままで あったシューズの整理を行ったため、忘備録として残しておく。今回購入した、アシックス...
2023年の箱根駅伝(下記の写真はNHKサイトより引用)毎年、各校の1万mのデータを参照したり、3大駅伝の順位等を一枚にまとめて観戦に臨んでいた。この作業...
まだ、このブログで記事にしたことはないが、音楽好きとしては外せないのが紅白歌合戦だ。参加者が確定した時点で、両組のトリを予測していた。過去5年間は2017...
(写真は2023年初日の出)12月は走った日数26日で、226.3kmを走れた。アキレス腱の痛みもあったが、ゆっくりrunで200km超えができた。自転車...
まだ、このブログで記事にしたことは無いが、TBS系の「SASUKE(サスケ)」が好きで毎回視聴している。 毎年1回となり、私にとって鳥人間コンテストと並ぶ...
芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。12/10まだ早いとおもったが、大根を...
北本総合公園で行われた、表題の発表会を鑑賞した。いつも週末走っているコースで、掲示板に案内がされていた。その日は風が強く公園事務所の休憩ホールにて感染対策...
30歳代の中盤頃、出張で初めて訪れた「千波湖」その時に湖沿いに宿泊し、ランニングコースを走った。白鳥をはじめ、鳥の楽園ともいうべき風景で、沢山の白鳥や野鳥...
表題のイベントに、ヤコさん、チョビちゃんに誘われ参加した。勝手にガズレレコミュニティは本当にスゴイ。どんどん仲間が増殖していく。これが音楽の力なのか。ウク...
勝手にガズレレ全国ツアーの一環として、浜松にガズさんが来てくれることになった。一応、勝手にガズレレ浜名湖の主要メンバーの一人であり、準備をおこなった。メイ...
11月は走った日数15日で、157kmを走れた。10日には8kmを5:30/kmで走れるようになってきたが、14日にヤッソ800中にアキレス腱の痛みが出て...