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ダイエットに取り組む人のためのブログ。食事計測ダイエット実践中。

「いろんなダイエットをしてきたけれど、効果的なダイエット法はどんなこと？」ずっと考えて来て編み出した「食事計測ダイエット」を実践中です。その他ダイエットニュースや、運動方法、ダイエットに関することを紹介していきます。

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