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出勤前の朝ランを中心に、マラソンに取り組む団塊Jr世代の市民ランナーの軌跡です。
2023/04/30 21:44
雨の中をずぶ濡れ121分歩行
2023/04/29 22:17
残業でクタクタ
2023/04/28 23:48
たまに音鳴る右膝
2023/04/27 22:48
走らないのに飲み会
2023/04/26 21:52
雨中ドライレイヤーを着て歩く
2023/04/25 22:36
治らぬ鵞足炎
2023/04/24 23:00
指圧すると嫌な痛み
2023/04/23 23:11
筋力減か体重が落ち気味
2023/04/22 21:37
全く走れそうな目処は立たず
2023/04/21 22:13
今朝もまともにjogできず
2023/04/20 22:43
jogすると身体が傾いている感じ
2023/04/19 22:44
身体が硬すぎ
2023/04/18 21:53
2023/04/17 22:32
時々雷雨下に120分歩行
2023/04/16 23:02
結局雨の中を歩行
2023/04/15 22:16
時差出勤にて120分歩行
2023/04/14 23:28
変化なき単調な練習
2023/04/13 23:56
雨中歩行で身体冷え切る
2023/04/12 23:05
冴えない単調な日々は続く
2023/04/11 22:43
身体の状態は好転せず
2023/04/10 23:12
ケア不足で身体カチコチ
2023/04/09 23:03
歩行100分@小泉川
2023/04/08 22:45
雨の中歩行で身体冷え切る
2023/04/07 22:18
歩きも仕事もパフォーマンス低調
2023/04/06 22:15
鵞足炎の症状続く
2023/04/05 22:25
少しだけjogも動きは悪い
2023/04/04 22:31
走れず走らず120分歩行
2023/04/03 23:23
重ダルさ続く
2023/04/02 22:53
腸腰筋が重だるい
2023/04/01 20:56
2023年4月 (1件〜100件)
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