晩御飯の一品！たたきサーモンのサラダ風！

お刺身サーモンを軽く焼き、たたき風。15個500円で買った完熟トマトとドレッシングでいただきます。塩サバ焼き。ズッキーニとブロッコリーのソテー。 大…

お家ランチ！ハムサンドトースト！とラカント梅酒経過報告！

ハムサンドトーストラカント梅酒。5/28日にスタートし 4日目の今日。天地をひっくり返し、蓋を開けてガス抜き。すでに梅がちょっとしわしわになっ…

おなかぺこりん！！無言の抗議！

朝、6時。起きると同時にソラのケージを開け～トイレしたらお水を1杯飲んで、ここで血圧と、最近は熱も一緒に測るのがここ数カ月の私の日課です何気に私を視野に入れて…

晩御飯の一品！新じゃがのガレット風！

新じゃがのガレット風！細切りした新じゃがにチーズをのせてから焼き、その上に新じゃがを乗せてひっくり返してまた焼きます。真中にとろけるチーズを挟む形です。揚げゴ…

ウォーキング！ついでに大量のトマトを買う！

海は穏やかです暑いけど、まぁ今日は平気ヤマモモがそろそろ色づき始めてきました毎年、この実でやまももシロップを作ったりするんだけど。今年はどうしよう紫陽花がまだ…

ベランダ事情!オリーブの実らしきものが!と「ラカント梅酒」3日目！

ミニトマトがいっぱい実り始めています。あっちこっちに実らしきものが次々と。オリーブの花のそばに実が潜んでいますどこまでオリーブの実が大きくなるか楽しみ～そして…

今日もお父さんの足をかじかじ！

朝、ご飯を食べる前のひと仕事「TV体操」やってるとおじゃま虫が～～遊んでよ～今はだめだよ遊んでくれないと。ガッツリカジカジしている所を今日は多めに噛んでおきま…

晩御飯の一品！ゴーヤチャンプルー！

ゴーヤチャンプルー。簡単ローストビーフ風。6面焼いてアルミ2重にくるんでしばらく放置するだけです。シイタケにマヨネーズと粉チーズをのせてをグリルで焼きました。…

夏だぁ～～

12079歩のウォーキングでした歩いた距離、8.45キロメートル。消費カロリー約570キロカロリー。 歩いたスピード5．18キロ、ちょっと休んだから少な…

ベランダ事情！と昨日作った「ラカント梅酒」

朝、ゴミ捨てに外へ出たらもこもこの空雨が降ったのか、しずくがきれいですベランダでは。ミニトマト達がすでに大きくなってきています。でもなかなか赤くならないね～オ…

行方不明！捜していたわんこが！！

やっと夏服を出そうと押入れの衣装ケースを大がかりに出したらずっとどこに行っていたのかなぁと探していたわんこが出てきました押入れの衣装ケースの隅っこのずっと奥に…

夏に向けて、息苦しくないマスクを追加で買う！

ちょっと前に買ったこのUVカット素材(ポリエステル100％）のマスク。太陽光からしっかり守るってそれを求めているわけじゃないんだけど息苦しくないのがいいかな、…

晩御飯の一品！一昨日作ったばかりの高野豆腐のなんちゃって鶏唐揚げ！

一昨日作ったばかりの高野豆腐のなんちゃって鶏唐揚げ！なぜならば、前回娘にほとんど食べられてしまったから高野豆腐はいつでも常備しているので食べたいときにすぐ作れ…

今年は「ラカントで梅酒」にしました！

今までは毎年梅シロップを作っていましたが。今年は氷砂糖じゃなくて、ラカントでもOKということなのでためしに作ってみます味はどうかな～毎日、1日に1回ひっくり返…

ウォーキング！書店はまだあいていませんでした(泣）とベランダ事情！

リヴァー・フェニックスの表紙(スタンド・バイ・ミー）の「スクリーン」7月号を買いに隣町まで午前中に歩いてきましたわが町には書店がないのです(だいぶ前にお店をた…

ソラくん、娘の部屋も自分の縄張りに！

コロナのせいでと思うことはいっぱいあるけど。いいこともありました娘のアメージングワールド部屋がすっかり断捨離が済み、なんと住みやすい部屋になった事か部屋のドア…

リヴァー・フェニックスを想う！

私の大切なブロ友さんが映画のブログをやってらっしゃって、お邪魔したら。映画の雑誌「スクリーン」の7月号の表紙が私も大好きなリヴァー・フェニックス出演の「スタン…

晩御飯の一品！ポテトコロッケ！

普通はひき肉とか入れるんですけど、具は粉チーズのみ中の火は通っているので、外側の色が付けばOKポテトコロッケと良く似てるポークチャップ。赤いパプリカのビタミン…

ウォーキング！夏が来る！

暑いです海岸を歩いていてもマスクをしている人がほとんどいないやっぱりマスクをしていると暑いし、わかるけどそこそこのお天気。ウミウが羽を広げていましたヒマワリの…

ソラくん、なぜいつもソファの隅で？？

なぜかソラは。朝いち起きると、いつもここ(ソファの下）で。洗顔をはじめ。マッタリンコたまにブヒっこのブヒ顔が超絶かわいい～～そうして撮っていると。何見てんのよ…

晩御飯の一品！高野豆腐でもおいしい唐揚げ！

一見普通に、鶏のから揚げに見えますが、高野豆腐です乾燥高野豆腐に熱湯を注ぎラップしてレンジでチン1分水けを絞って唐揚げの衣をつけて揚げました。結構これはイケま…

お家ランチ！バジルソースとセミドライトマトでピザ！

バジルソースとセミドライトマトでピザ！フォカッチャ用に生地を焼き、先日作ったバジルソースとセミドライトマトでピザを作りました薄い生地なのでカリカリしています。…

舌がペロリ！

よく見ると、かなり舌がでています。めずらしい～ソラくんのおなかはポンポコリンふやかししか食べてないのにどうして太っちゃうんだろう飼い主共々、すこし食事方法見直…

晩御飯の一品！揚げたゴボウの甘いあんからめ。

揚げたゴボウの甘いあんからめ。ゴボウはアクが強いのでしばらくお水にさらし、レンジで柔らかくしてから、片栗粉をつけて揚げ、それを甘じょっぱいあんに絡めました。3…

手作りバジルソースとドライトマトでジェノベーゼパスタ！

先日作ったセミドライトマトと 昨日作ったバジルソースで ジェノベーゼパスタを作りましたベランダのバジルの葉っぱを摘んできてト…

ソラくん、おはよ～♡♡

いないいないと思ったら。あれソラくんおはよ～久しぶりにお布団の中から顔を出していたよ踏まないように気をつけねば「お邪魔しましたぁ～～(汗）」ソラの寝相はいつも…

今日も一日が過ぎていく。明日は良き日になりますように。

厚い雲の隙間におひさま。もうすぐ日が暮れるよ明日が良き日になりますようにお休みなさい

晩ごはんの一品！マーボ豆腐！

マーボ豆腐！と言っても、ソースは出来合いのものですが、これがうま辛いお肉もさつま揚げも入れない野菜だけのトッポギ。大根の甘辛いため。すったゴマをたっぷり入れた…

ベランダのバジルでジェノベーゼソース作り！

ベランダに出たら、空がうろこ雲に埋め尽くされていましたベランダのバジルの葉っぱを摘んで。茎を抜いても70グラムぐらい収穫出来ましたオリーブオイル、炒った松の実…

ソラくんをお持ち帰り～～

家人の仕事部屋でマッタリ寝ていたソラをお持ち帰り～寝てる寝てるおやソラくんお目覚めですか「どこに隠そうと探し出します！」大好きなぬいぐるみのフェレ君を必死に探…

晩御飯の一品！手巻き寿司！

食材少な目の手巻き寿司ですカニカマ、マグロ、ホタテ、キュウリ、たくあん、卵焼き。後はズッキーニの天ぷらとフライドポテト。ズッキーニの天ぷら大好きです酢飯がやた…

ウォーキング！雲がきれい！

朝方雨が降っていましたが。午後はだんだんいいお天気になってきました我が家の上空の空です海は穏やか。雲がきれいで、雲ばかり撮ってしまいました桑の実もだんだん紫に…

ベランダ事情！5/23

さっきまで雨が降っていましたが、上がってきました。バジルの花がきれいですでもそろそろ摘芯せねばオリーブの花粉がすごいですオリーブの花粉症もあるらしく。家人が花…

本格的な耳掃除ができないので(泣）

コロナのせいで2月に病院へ行ってから以降ソラを連れて行っていません爪は嫌がらないので簡単に切れるんだけど、耳掃除がねぇ～イヤースポットという耳掃除の薬をカット…

晩御飯の一品！ズッキーニのジョン！

娘はまだお仕事お休み中なので、結構食事作りに苦労しています夫婦2人だけなら何とでもなるけど、とにかく娘は一応ベジタリアンなので結構おかずが正直面倒くさい。自分…

ベランダ事情！5/22

種から植えたバジルもだいぶ大きくなりました苗から植えたバジルは、ついに花が咲いちゃいました葉っぱを収穫したいのだったら花が咲く前に摘芯しなくちゃいけないんだけ…

ミニトマトで作ったドライトマトでピザ！

ミニトマトで作ったドライトマトで 昨日作ったフォカッチャにピザソースとチーズ、ドライトマトを乗せて焼きましたドライトマトはベイリーフをいれてオリーブ漬けパ…

ついてくるついてくる

なぁに、ソラどおしたの、ソラぴとっと私のそばをついてくるソラはたまに、意味不明な行動をするよユーチューブにUPした動画から。「こういう時は必死！」今も大事なフ…

晩御飯の一品！メインがないけど、焼きナス？？

作った感のない、メインのない食卓ですがとりあえず、焼きナス。生姜のすりおろしごっそり頂き物の、1個1個小分けされパック詰めされた40個の魚、冷凍室から毎日2個…

お家ランチ！焼き豚でチャーハン！と、ミニトマトをドライトマトに！

チャーシューが残っているので、使い切り焼き豚チャーハンおいしく出来ました。そして食べ終ってからミニトマトをドライトマトにするためオーブンの天板にセット今回は早…

野菜やさんへ！ついでのウォーキング！

何か月ぶりだろう野菜直売所へ久々に大量買いカリフラワーが3つで180円カラフルなミニトマト180円を3パックも買っちゃいましたまたドライトマトを作ろうっと後は…

ソラくん、よくそこに入れましたね！！

気が付いたらねすでにこの中にいてね「ソラくん、よくそこに入れましたね！！」バックで出て来る出て来る毛がぼさぼさしかし、本当に良く入れたね～「なが～～いですけど…

パソコンが復活しました！

ついに壊れたか買い替えなきゃダメかなと、加入しているパソコンのサポートセンターへ持ち込んでみてもらったらどこも壊れていないとで、TVとかパソコンとか諸々お世話…

晩御飯の一品！娘のための野菜だけの餃子！

餃子の中身はキャベツとニラだけ。あとは粉末昆布だしとお醤油とごま油であじつけ。これは案外イケますよ今また注目されているブロッコリー。免疫力UPに是非。トマトの…

ベランダ事情！花粉がぁ～！とやっぱりパソコンが変(泣）

オリーブの花がすごいです指についている黄色いものは花粉ですこれでもまだ開花半分ぐらい我が家に約1名花粉症の人がいますが、これ大丈夫なのかなレモンミントが急にワ…

起きていたけど爪を切りました！

ほらねちゃんと切れているよチョイ長めだけど今日は起きたところを直撃あきらめ顔お風呂の時の無の境地、かはい、自撮りで正面から表情消してます今日は足の爪も切らせて…

セミドライトマトを作りました！

本当は、お天気が良ければ天日で乾かしたいところだけれど作りたくなった時が作る時なので。強制的にオーブンでミニトマトを半分にカットして。オーブン100度で1時間…

晩御飯の一品！新じゃがで肉じゃが！と、パソコンが壊れた？？

新じゃがで肉じゃが。鶏の餡かけ。ブロッコリーと半熟卵のサラダ。 ラタトゥイユ。甘塩鮭、大根おろし付き。フラッシュ付きで撮影したら、なんだか変でした…

ベランダ事情！オリーブの花粉！

朝は雨模様。近くの山から湯気のようなものが立ち上っています。ミニトマトはぐんぐん大きくなっています。きれいだなぁ～オリーブの花はすごいことになっていますまだつ…

なにはともあれ腹ごなしにお父さんの足、的な？？

ご飯を食べ切りコタツに座り血圧を測っていた彼の足をめがけて足をペロペロパジャマの裾に頭を入れ、なぜか軽く愛のカプッ「いてて」と言いながらうれしそうな家人の顔を…

晩御飯の一品！野菜だけのカラフル肉なし春巻き！

肉なし春巻き！←こちらにリンク春巻きの皮10枚しいたけ3個にんじん30g玉ねぎ150g（中1個）春雨(乾燥)25g■ 調味料水200cc●ほんだし(顆粒)小さ…

蝶々が異常発生？

かなり遠いので見づらいんですけど、かなりの数の白い蝶々が飛んでいます。桜の季節だったら花びらが散っているのかと間違えそうな勢いです目の前をふらふらと飛び慣れて…

ベランダ事情！オリーブの花が咲きました！

気が付かないうちに、オリーブの花が咲いていました木によって花の付き方が違います。いっぱい花が付いている木は、これから花粉もすごいですでもその花粉がほかの木の花…

もういい加減にして!って声が聞こえます！

フェレくん、持ってますよねほらぁ～必ず右足を咥えて、スタスタスタっっったくぅ～なんどいったらわかるんですかぁ～～この子は僕の物っ毎度おなじみの光景で失礼しまし…

晩御飯の一品！真鯛のヅケ！

真鯛のヅケ。みりんとお酒とお醤油と柚子こしょうで漬けておきました。今日はゆで卵の半熟具合が絶妙に出来ました赤と黄色のパプリカとしし唐をオイスターソースとマヨネ…

ウォーキング！人がいっぱい！

昨日は風雨が強かったけど今日は一転いいお天気海岸に人がいっぱいでびっくり神奈川県は警報解除されてないんだけど、陽性の人数も日々東京より多いんだけど神奈川も解除…

ソラくん、いろいろ寝！

腹出し、いつも寝最近はこんなだらん寝寝ながらペロリンチョっっ一番多いここで。ソラく～んと呼べば。は～～いと返事が返ってきたビースクッションに埋もれて。無理やり…

娘からもらったお皿！

左は私が大和の骨董市で一目ぼれして、7千円を3千円に負けてもらったお皿ですが、壁掛けみたいで、後ろの台の部分に穴が2つ開いています。色がきれいで大好きと思って…

晩御飯の一品！新じゃがのガレット風！

新じゃがのガレット風。細く切った新じゃがを洗わずにそのままフライパンで両面焦げ目がつくまで焼きます。そこに溶けるチーズをのせて。トマト玉子炒め。人参のかき揚げ…

お家ランチ！ナポリタン！

すぐできナポリタンいつ食べてもそれなりにおいしいですね～今日はずっと雨＆強風の一日です。なので歩けません(歩かない言い訳ともいう）たまに歩かないと体がなまっち…

ダラ～ンと寝ている。

ソラがいないと探すと。珍しく、ダラ～ンと寝ていました足の先が床についてるようなついていないようなソラのこんな格好は珍しいです。ここは家人の仕事部屋。主がいよう…

晩御飯の一品！いただきものの魚で。

麹や甘味噌や酒粕につけたお魚を大量に頂きました。冷凍室をかなりの部分占拠早速焼きました。40個ぐらいあったのでせっせと消費せねば生姜焼き。ごっそりすった生姜が…

ウォーキング！びわの実が黄色い！夏用マスクを買いました！

海岸通りへ出ましたここにすわってしばし。ゆっくり海を見ています。風は強いのに何故か波は静かです。夏用の布マスクを買いました。鼻筋に形態安定テープが入っていて、…

ベランダ事情！と青い空！

ベランダから見た朝の空。いわし雲久しぶりに見ました種を植えた3/18から丸2か月余りでやっとここまで昨日は、分けて植え替えました。元気に葉っぱもピ～ンとしてい…

にゃんこと一緒！

盟友の(ぬいぐるみ)のフェレくんはチャンと同じ場所に隠すし、嫌いなものはその辺にポイッなのにこのにゃんこはいいらしいなんだか仲良しに見えるけどねきっとぬいぐる…

晩御飯の一品！収穫！豆苗で卵炒め！

4日にそだて始めた豆苗をやっと収穫しました定番すぎますが、オイスターとごま油で卵炒め。もう1回収穫できるかどうかすでに始動ちゅう簡単ローストビーフ風。安い肉で…

頂き物で食いつなぐ？？

届いた頂き物。冷凍の魚の切り身をお味噌や麹につけたものがごっそり鮭、イカ、鯛、たら、ほっけetc・・40個ぐらい入っていてうれしいけど、冷凍室をかなり占領する…

ダルゴナコーヒ－を作ってみました！

ずっとダルゴナコーヒーが気になっていたのでダルゴナコーヒーを作るにはインスタントコーヒーが必要なんだけど我が家にはないのでわざわざ買ってきました。このためにイ…

ベランダ事情！豆苗収穫！とバジルの苗を分けました。親子丼デ一人飯！

豆苗が10日余りでふさふさになったので収穫しました夜ご飯のたしにします新たに第2回目の収穫に向けて始動していますさて、ポコポコと可愛い状態のバジルですが、この…

ソラのケージを洗いました！

いつもの、ソラのきれい度チェ～ックハンモックも替えて。さて、きれいになったかなそろそろ夏バージョンのハンモックに替えたほうがいいかなチェックの後はベッドでねん…

晩御飯の一品！エビとホタテのチリソース！

ホタテとエビのチリソース。大根とさつま揚げの煮物。カリフラワーとほうれん草の根っこのマヨポン酢ソテー。白身魚の西京焼き。 白花豆の煮豆…

朝、血圧を測っていると。

朝起きて、トイレを済ましお水をコップ1杯飲み。さて、血圧測りましょで、とにかくあまり動き回らないうちに血圧を測ります。ふと見るとお腹すきましたけど・・・いつの…

”こんな頃から、フェレくんはお友達！” 2年前の今日の記事です！

2年前の今日の記事ですが。ソラはベビの頃から変な寝方をする子でしたが、今は太ったためお腹が邪魔をするらしく案外普通の寝方をしています

晩御飯の一品！ハンバーグカレー！

ハンバーグカレー。ですが、カレーにお肉を入れていません。お肉入れなくてもおいしいことに気づきました後でお肉とか入れてもいいので、常備菜代りにいいです。知り合い…

お家ランチ！味噌ラーメン！とウォーキング！アジサイの季節！

銀行に用があってそのついでにウォーキング暑いマスクをしていると本当に暑いですこれから夏になったらどうしよう何か対策しないと熱中症になる前に倒れちゃうかもしれな…

ベランダ事情！豆苗がもりもり！

昨日の豆苗です もうベランダに出したままにしているんですが。いっきに上に伸びてますね～そろそろ収穫します今日も暑くなるらしいです午前10…

お風呂～とまたうっかり忘れてました(汗）

お風呂～3週間ぶりでしたいつものごとく、じっと我慢の子のソラでしたそういえば、フィラリアと耳ダニの肌につけるお薬です5/10と書いておきましたがカレンダーに書…

母の日に手作り苺タルト！

キッチンでなにかやっているのは知っていたけれど。タルト台から手作りしていたようです恥ずかしながら私、タルトの台は作ったことありませんカスタードクリームは豆乳で…

晩ごはんの一品！マグロとイカのヅケ！

安いまぐろといかのづけ。このボリュームで300円しなかった牛肉で簡単ローストビーフ常備菜の新玉ねぎの酢漬け。お酢は体にいい コールスロー。これもお酢だったお…

ウォーキング！いいお天気！

海へ出たのに、撮ったのはこれだけでしたいいお天気で、気温も高く、なんと上半身裸の人たちがちらほら。中には背中一面タトゥーの方がたもなんかバカンス中みたいアカツ…

君、君、ドア前でなにしてますか？？

ドアが開いてないと、開くまで待つソラだからって暇そうに腹だしでゴロンゴロンしてても開きませんよッこれからしばらくユーチューブにUPした動画で、試聴数数が多いも…

いまごろ、ウォーキング！ですが・・・

UPするの忘れてました午後4時雨が上がってしまったのですごい風と波です波が高～い桑の実がすごいこんな時でも結構走ってる人がいます。みんなマスクしてないなぁ最近…

晩ごはんの一品！肉なしコロッケ！

買ったトマトが8個全部完熟だったどおりで安いわけだなので、仕方なく(本当は普通にバターソテーとかで食べたかったけど）トマトソース作り大きなトマトが8個でこれだ…

お家ランチ！ビビンバ！とベランダ事情 5/10

ビビンバ市販の素に豚バラとほうれん草を足して。キムチをトッピングしました。お天気が悪いので今日もウォーキングは中止。2日続けて楽していますたまにはいいかな、と…

ソラのキャリーがギチギチな件！

先日の地震の時、ソラをどうやって確保するかの問題が現実的になり。 こんなやつ、買いましたおや…

晩ごはんの一品！ディル香るサーモンバターソテー！

黒豆と白花豆を電気圧力鍋で煮ました。お豆大好きディル香るサーモンバターソテー。どなたかのブログで、「志麻さんのポテサラ」の紹介があったので作ってみました。梅干…

ベランダ事情！朝のベランダから鳥のさえずり！

曇り空ですが気温はちょうどいい結構風が吹いています。ミニトマト<がどんどん大きくなってるバジルも新しい葉っぱが出てきました昨日の豆苗は …

娘の部屋がソラのまったりポイントに追加！！

この間まで入りたいのに入れない魅惑のアメージングワールドだったのにこのコロナ休日で、すっかり部屋を大掃除した娘は。ソラのために部屋をオ～プンソラにとっては夢の…

晩ごはんの一品！牛焼肉！

牛焼肉！トマトとほうれん草のソテー。ピーラーで短冊にそぎマヨネーズでソテーしてポン酢とゴマでを混ぜました。スパサラダ。 タケノコと高…

ウォーキング！

どうやら、海面にお魚が群れをなしているらしい。カモメさんたちお食事中「晴れた空と蒼い海」最後画面が乱れているのは波が足元までやってきてうっかり靴を濡らしてしま…

ベランダ事情！5/8

昨日はこんなだった豆苗が たった1日でこんなに育つんですよすごいでしょバジルも少し間引きしました。まだちょっと密だけどもうちょっとこのプックリかわい…

おいしい顔ってどんな顔？

ソラのおいしい顔ってこんな顔とびっきりの笑顔たぶんこれからしばらくユーチューブにUPした動画で、試聴数数が多いものをピックアップして行きたいと思います。「お気…

今日はフラワームーン！

今日はフラワームーンというそうです一つも聞いたことないですがとりあえずパシャッきれいに見えてよかった

晩ご飯の一品！頂きものの空豆でてんぷらと蒸し焼き！

頂きもののとれたて空豆で、さてなんにしよ～フライパンで10分ぐらい蒸し焼き。お塩を振って。柔らかくておいしいです 皮をむいて、空豆の天ぷらとタケノコの天ぷら…

ウォーキング！とベランダの植物たち！

お昼を食べてからウォーキングに行ってきましたとおくにみえる線のようなものはなんだろうカモメさんたちが一列に並んで海の上で休憩中、でした海の色のグラデーションが…

2日続けて地震続き、昨日はイナビカリ！

わが地方、2日続けて地震でびっくりさせられ、昨日は夜10時半頃イナビカリお腹に響くようなゴロゴロドス～ン近くじゃないけど落ちたところもあったらしい天変地異の予…

お気に入りのフェレくんを下に敷く！

ふと見たら、ソラがフェレくん(ぬいぐるみだけど盟友）と遊んでいる中でフェレくんともぞもぞカーテンをめくってみたらソラくん、おもいよぉ～重たいってばぁ～フェレく…

晩御飯の一品！茹でたタケノコをガーリックバターソテー！

一昨日頂いたタケノコを圧力鍋でゆでました。今日は薄切りにしてバターしょうゆニンニクソテー。焦げる位に焼き付けます。カジキマグロを西京焼きのお味噌につけておきま…

ホットカーペットをしまうので。

さすがにホットカーペットをもうしまおう扇風機を出そうエアコンを始動する前にお掃除をしておこうということになり扇風機を2台だして、ホットカーペットをとりだし、エ…

半ひねり？？

ぐっすり寝ているね～とよく見ると体と頭の向きが反対方向意外と見逃すフェレットあるあるさて、これからしばらくユーチューブにUPした動画で、試聴数数が多いものを選…