メタボ中高年のダイエット成功例と数々の闘病の記録、ならびに健康と医学関連情報をお届けします。

人間ドックでメタボと指摘されてダイエットを始めた中高年です。減量・減塩で高血圧を解消して体が軽くなりました。また円形脱毛症、がん、五十肩、ぎっくり腰、頻尿・・・等数々の病気に遭い、闘い、克服して来ました。体験を通じた克服法を是非お伝えしたい。 特に円形脱毛症の記事は読みごたえがあると思います。 よろしくお願いします。