6/15ライフオーガナイザー2級講座を開催しました 思考の整理と目標設定 ライフオーガナイザー2級講座は、最近では片づけをネット検索している時にこん…
札幌市のマスターライフオーガナイザー戸井由貴子です。もっと楽に、自分らしく、笑顔の毎日になるように！
「シンプルであることは究極の洗練である」をコンセプトに、空間のお片付け、整理収納、 思考や時間のオーガナイズに関することを書いています。
GO MONTH 2025 GO MONTH（ゴーマンス）とは？ 年末の寒くて慌ただしい時期に憂うつになりながら大掃除や片づけをするのではなく、1年でいちば…
スカーフレッスンを開催しました スカーフレッスンでは様々な巻き方を、体系的にご紹介しています。スカーフのアレンジって、無限にあって自由自在なのだけれど一軒難し…
ライフオーガナイザー 仲間とコラージュをしました。 頭の中で 「こういうのが好き」「こうしたいな…」 色々思うことはあると思うけど、頭の中で考えていることと…
「具体的にわからないとできない」：体脂肪率5％ダウンの仕組み2つめ
仕組み2つめは、具体化する。 前回書いた、SMARTの法則を参考にした私の目標。 体を鍛えて割れた腹筋を手に入れるため、3か月で体脂肪率を20％まで落とす…
時間のオーガナイズ講座を開催しました。 今日は時間のオーガナイズ講座。今回もご受講ありがとうございました。ジブンを、暮らしを見直すきっかけになることを願ってい…
健康的な生活を心がけたら・・・ 数日前に書いたこちらの記事。 『自力で3か月で体脂肪率5％ダウン♪』健康的な生活を心がけたら・・・ 先月末に書いた、食事変化…
4/29オンライン開催が決定しています！ ライフオーガナイザー2級認定講座の開催があと10日になりました！今回もお申込みをいただいておりますので開催が決定し…
健康的な生活を心がけたら・・・ 先月末に書いた、食事変化の記事。 『食事を変えたら、見えてきたこと』今年は自分自身のオーガナイズ強化。 昨年は結構自分に…
物を買う基準はありますか？ 最近お客さまと話をしていて話題にでた買い物について。 「物価が上がっていて、やたらめったら買い物する気分にならない」 まさに。…
裏返しや丸まったままが許せん。 これは男女共同参画セミナーとか、家事、育児関連のセミナーに登壇するとよく聞かれる話です。 なぜ腹が立つのでしょう…
SAVON de SIESTAさんでtamaki niime企画展始まりました！
夢のような色がたくさん！ 春夏／秋冬と、企画展がある時に数日私も店頭に立たせていただいてパーソナルカラー診断をしたり、お洋服やショールを一緒に選ばせて…
着てないんだけれど、捨てられない 先月書いたこの記事も参考にしてね。『使ってないけど、捨てられない！そんなあなたはこれ読んで！』使っていないけれど…
体型カバーをしたい気持ちもわかる！ こういう、体型を隠すための服に関する相談もよくあります。そして、わかります。隠したい気持ち。 ただ、いわゆるチュ…
みんなはどれくらい食べてるの？気になる。 暮らしを整えるためにお客様のお宅へ伺うようになって10年。お友達の家では見せあわない収納の中までを見ている中で、本…
冷静に。 時間を置いて冷静に判断すること。でしょうか。痛い思いをしてきたので、衝動買いはもうしないのだ。 私はファッション、洋服は好きだけど、何で…
年度はじめ、季節のかわりめのこの時期はスタートにぴったり！ 私の中では12月末～4月は土台作りに結構重要な期間。 12月はその年を振り返って1月で新しい年…
新年度スタート！ 春は服を新調したくなる♪ 4月ですね。新年度の生活がスタートした方も、あまり大きな節目ではない方も。また今年度も楽しく充実した生活にしてい…
あっという間に1か月 1か月が飛ぶように過ぎ去りました。本当に、早すぎる。このままじゃ、感覚的には来月くらいに年末を迎えてしまいそう。 さて、3月…
「片付け」は「やるべき」になりやすいので… 毎日をスムーズに平和に幸せを感じながら暮らすには「片付け・整理収納」もそれを叶える手段の1つではあります。 …
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6/15ライフオーガナイザー2級講座を開催しました 思考の整理と目標設定 ライフオーガナイザー2級講座は、最近では片づけをネット検索している時にこん…
梅雨時期のカビ対策は念入りに。 室内に発生するカビは体に悪いので。梅雨時期はぜひ先に先にを意識して、対策をしていきましょう。6月はXで重点的に梅雨時期の暮…
JALO講師会に参加しました 毎年恒例。6月3日に日本ライフオーガナイザー協会の認定講師の講師会に参加しました。（そして今日はすでに9日だったりする…）…
ADHDコーチングとは？ ADHDコーチング。聞いたことがありますか。 先日CLOメンバーで「ADDコーチング」を題材に勉強会をしました。 今だとADD…
時差対応、2級講座開催！ 8月にライフオーガナイザー2級講座を日本時間16：00～19：00×2回で開催します！！ 講座は日本の朝に開催することが多くそう…
まずは、心構えのチェック！ 片づけが進まない——それ、もしかして自分に『できない呪い』をかけていませんか？ 最近、訪問しての作業やセミナーで感じたことが、「…
「片づけ」の方法は色々あるけれど この仕事を始めて10年。「片付け」というよりも「暮らしのデザイン」「暮らしのアップデート」「暮らしを整える」「生活空間の見…
心が落ち着かず、＋αのことに手がつかない。 この仕事を始めてからというもの、感情や思考に行動が影響されることは理解してきたし、どうやったら気持ちを切り替えて…
アップデート講座がスタートしました！ 先週から私のオリジナル連続講座がついにスタートしました！！ 自分の暮らしをもっと整えたい人へ ライフオーガナイザー…
道新文化センターにて骨格診断の講座がスタート！ ファッション関連の講座を開催させてもらっている道新文化センター様にて、今月は骨格診断の講座がスタートしま…
片付けが嫌いな子 久しぶりに小学生のお子さんの子供部屋をアップデートに行きました。 その子は片付けが嫌い。 片付けは面倒だし、片付けで怒られるし、（↑でも…
連休のお楽しみ GWも終わりましたね。いかがでしたか？私や家族は混雑があんまり好きではないのでGWは毎年家にいることが多いです。それでも連休。普段はあまりでき…
GO MONTH 2025スタート！ GO MONTH（ゴーマンス）とは？ 年末の寒くて慌ただしい時期に憂うつになりながら大掃除や片づけをするのではなく、1…
GO MONTH 2025 GO MONTH（ゴーマンス）とは？ 年末の寒くて慌ただしい時期に憂うつになりながら大掃除や片づけをするのではなく、1年でいちば…
スカーフレッスンを開催しました スカーフレッスンでは様々な巻き方を、体系的にご紹介しています。スカーフのアレンジって、無限にあって自由自在なのだけれど一軒難し…
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改めて初心を思いだす。 というと、怒られてしまいそうですが講師会に参加して改めて、自分がライフオーガナイズをもっと北海道に広めたくて認定講師になったのだ…
悩む時ほど早めにリフレッシュ 最近ブログやSNSの発信が、極端にできていません。(一昨年並みに)発端はGWの中耳炎、そこから耳の調子もよくならないし、…
その場収納の罠 今日の投稿は次回も込めて。 ツギハギ収納 何か不便を感じたときに、その場だけを見て、収納で改善していこうとすると、結果としてツギハ…
仕組みで改善。 人を主役に、仕組み化、最適化というのがライフオーガナイズの特徴です。 今回は、誰とは言いませんが家族がシャワーが長すぎて夜のみんなの時…
できることはしているので、祈るのみ！ 体力的なものはもうすっかり戻ってきているのですが、お耳の調子があんまりよくない。 ということで… 北海道神宮へ（…
身体が動かないと何もできない。 前回の投稿はこちら。『5/1はインスタライブで！』GO MONTHキックオフインスタライブです！ 明日はここから！ も…
GO MONTHキックオフインスタライブです！ 明日はここから！ もし明日お時間ある方は、ぜひラジオを聴くようにインスタライブご覧ください！午前中は南…
GW恒例の衣替え 真冬用のニット、ストールはおうちクリーニングクリーニングに出さずになんとなく今年はお家クリーニング。お家クリーニングの方が、なんとな…
みなさま、お待ちしていますー！ 今日のリハ後の記念撮影。なぜ、おばちゃんたちみんなハート🫶なの！？って思ったあなたは、ぜひお越しくださいませ。 イ…
時間のオーガナイズ講座を開催しました 4月21日に「時間のオーガナイズ講座」をオンラインで開催しました。参加者の皆さん、ありがとうございました！それに…
ライフオーガナイズの話たっぷり2.5時間。 今日からライフオーガナイザー1級講座オンライン27期の講座が始まりました。 この講座は、暮らしを整えより…
考え決断するのは疲れる！からChatGPT 日本でChatGPTが一番初めに話題になった時にも使ってみたんだけれど、その時は「プロンプト」（指示文）の情…
持ち運び可能なメイク収納朝の身支度の時間が重なってしまいませんか？今日は以前リクエストもいただいていたので、私のメイク用品の収納をご紹介します。 私…
先延ばしをやめると、各段に楽に生きれる 小さな一歩から！先延ばしをやめる5つの手順「一般的に考えて…」や「論理的に考えて…」というアプローチが難しい方々…
片づけが苦手な人と一緒に片づけるプラン作成セミナーを開催しました 4/13(土）に、片づけが苦手な方、身近に片づけが苦手な方がいる方々を対象とした「片づけ…
GO MONTH1級取得キャンペーン 物や空間を整えることから始める、暮らしの最適化。 これは実は単なる物理的な「お片づけ」を超えて、私たちの人生に直接…
今こそ始めよう！2024年のGO MONTHで人生を整える一歩！ 皆さん、こんにちは！今回は昨日に引き続き「GO MONTH 2024」についてお…
GO MONTHとは 人生や暮らしを見直す時間を作り、心地のいい住まいや人生をつくる1か月！2011年5月に日本ライフオーガナイザー協会は、より良…
新年度は朝時間の調整に適しています！ 実はメルマガも細々と発行しています。本当に毎年もっと頻度をあげよう！とか思うのですが、「もっと＊＊の企画をしたい」…
やりっぱなしちゃんその後 前回強硬手段として行ったこちらの貼り紙。 『やりっぱなしちゃん。』 我が家にも。 昨日効率化の話を少し書きましたが、…
