分ける→収める→見直すがステップ ライフオーガナイズでは、分ける→収める→見直すを作業の3ステップとしています。 思考の整理から始め、分ける、収めるが暮らし…
札幌市のマスターライフオーガナイザー戸井由貴子です。もっと楽に、自分らしく、笑顔の毎日になるように！
「シンプルであることは究極の洗練である」をコンセプトに、空間のお片付け、整理収納、 思考や時間のオーガナイズに関することを書いています。
実はストレス！？感覚には個人差大。 CLOプログラム受講メンバーによる定例の勉強会を行いました。今月のテーマは「感覚過敏・感覚鈍麻」についてです。このテ…
「理想の暮らし」とは？ つい先日別のSNSでのやりとりから、以前書いた記事を一部リライトしました。 私は漠然としているという理由であんまり「理想の暮…
何のために生きているのだ！ ・・・なんのために生きているのだ！というと、壮大な話に聞こえますが。私たちの時間の使い方って、まさに人生をどう過ごすのかに…
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分ける→収める→見直すがステップ ライフオーガナイズでは、分ける→収める→見直すを作業の3ステップとしています。 思考の整理から始め、分ける、収めるが暮らし…
私が偏愛・毎日しているピアスはブルーポンドさんの作品 ガラスのため、ちょっと見えにくいけれど。毎日のピアスあれこれ…「暮らしに光を添える」とのコンセプト通…
6/15ライフオーガナイザー2級講座を開催しました 思考の整理と目標設定 ライフオーガナイザー2級講座は、最近では片づけをネット検索している時にこん…
梅雨時期のカビ対策は念入りに。 室内に発生するカビは体に悪いので。梅雨時期はぜひ先に先にを意識して、対策をしていきましょう。6月はXで重点的に梅雨時期の暮…
JALO講師会に参加しました 毎年恒例。6月3日に日本ライフオーガナイザー協会の認定講師の講師会に参加しました。（そして今日はすでに9日だったりする…）…
ADHDコーチングとは？ ADHDコーチング。聞いたことがありますか。 先日CLOメンバーで「ADDコーチング」を題材に勉強会をしました。 今だとADD…
時差対応、2級講座開催！ 8月にライフオーガナイザー2級講座を日本時間16：00～19：00×2回で開催します！！ 講座は日本の朝に開催することが多くそう…
まずは、心構えのチェック！ 片づけが進まない——それ、もしかして自分に『できない呪い』をかけていませんか？ 最近、訪問しての作業やセミナーで感じたことが、「…
「片づけ」の方法は色々あるけれど この仕事を始めて10年。「片付け」というよりも「暮らしのデザイン」「暮らしのアップデート」「暮らしを整える」「生活空間の見…
心が落ち着かず、＋αのことに手がつかない。 この仕事を始めてからというもの、感情や思考に行動が影響されることは理解してきたし、どうやったら気持ちを切り替えて…
アップデート講座がスタートしました！ 先週から私のオリジナル連続講座がついにスタートしました！！ 自分の暮らしをもっと整えたい人へ ライフオーガナイザー…
道新文化センターにて骨格診断の講座がスタート！ ファッション関連の講座を開催させてもらっている道新文化センター様にて、今月は骨格診断の講座がスタートしま…
片付けが嫌いな子 久しぶりに小学生のお子さんの子供部屋をアップデートに行きました。 その子は片付けが嫌い。 片付けは面倒だし、片付けで怒られるし、（↑でも…
連休のお楽しみ GWも終わりましたね。いかがでしたか？私や家族は混雑があんまり好きではないのでGWは毎年家にいることが多いです。それでも連休。普段はあまりでき…
GO MONTH 2025スタート！ GO MONTH（ゴーマンス）とは？ 年末の寒くて慌ただしい時期に憂うつになりながら大掃除や片づけをするのではなく、1…
GO MONTH 2025 GO MONTH（ゴーマンス）とは？ 年末の寒くて慌ただしい時期に憂うつになりながら大掃除や片づけをするのではなく、1年でいちば…
スカーフレッスンを開催しました スカーフレッスンでは様々な巻き方を、体系的にご紹介しています。スカーフのアレンジって、無限にあって自由自在なのだけれど一軒難し…
ライフオーガナイザー 仲間とコラージュをしました。 頭の中で 「こういうのが好き」「こうしたいな…」 色々思うことはあると思うけど、頭の中で考えていることと…
仕組み2つめは、具体化する。 前回書いた、SMARTの法則を参考にした私の目標。 体を鍛えて割れた腹筋を手に入れるため、3か月で体脂肪率を20％まで落とす…
時間のオーガナイズ講座を開催しました。 今日は時間のオーガナイズ講座。今回もご受講ありがとうございました。ジブンを、暮らしを見直すきっかけになることを願ってい…
資格取得はスタートライン！ 土曜日は札幌でビギナーズセミナーを開催しました。ビギナーズセミナーとは、日本ライフオーガナイザー協会認定のトレーナーが開催…
物が大好きな私が捨てたくなる時。 昨日メタ認知の話を少しブログで書いたので、自分で自分のことを知る、の例。 代償行動としての捨てる 私の場合・・・な…
昨日はICDのセミナーでした 日本ライフオーガナイザー協会では、アメリカのICD（Institute For Challenging Disor…
改めて初心を思いだす。 というと、怒られてしまいそうですが講師会に参加して改めて、自分がライフオーガナイズをもっと北海道に広めたくて認定講師になったのだ…
悩む時ほど早めにリフレッシュ 最近ブログやSNSの発信が、極端にできていません。(一昨年並みに)発端はGWの中耳炎、そこから耳の調子もよくならないし、…
その場収納の罠 今日の投稿は次回も込めて。 ツギハギ収納 何か不便を感じたときに、その場だけを見て、収納で改善していこうとすると、結果としてツギハ…
仕組みで改善。 人を主役に、仕組み化、最適化というのがライフオーガナイズの特徴です。 今回は、誰とは言いませんが家族がシャワーが長すぎて夜のみんなの時…
できることはしているので、祈るのみ！ 体力的なものはもうすっかり戻ってきているのですが、お耳の調子があんまりよくない。 ということで… 北海道神宮へ（…
身体が動かないと何もできない。 前回の投稿はこちら。『5/1はインスタライブで！』GO MONTHキックオフインスタライブです！ 明日はここから！ も…
GO MONTHキックオフインスタライブです！ 明日はここから！ もし明日お時間ある方は、ぜひラジオを聴くようにインスタライブご覧ください！午前中は南…
GW恒例の衣替え 真冬用のニット、ストールはおうちクリーニングクリーニングに出さずになんとなく今年はお家クリーニング。お家クリーニングの方が、なんとな…
みなさま、お待ちしていますー！ 今日のリハ後の記念撮影。なぜ、おばちゃんたちみんなハート🫶なの！？って思ったあなたは、ぜひお越しくださいませ。 イ…
時間のオーガナイズ講座を開催しました 4月21日に「時間のオーガナイズ講座」をオンラインで開催しました。参加者の皆さん、ありがとうございました！それに…
ライフオーガナイズの話たっぷり2.5時間。 今日からライフオーガナイザー1級講座オンライン27期の講座が始まりました。 この講座は、暮らしを整えより…
考え決断するのは疲れる！からChatGPT 日本でChatGPTが一番初めに話題になった時にも使ってみたんだけれど、その時は「プロンプト」（指示文）の情…
持ち運び可能なメイク収納朝の身支度の時間が重なってしまいませんか？今日は以前リクエストもいただいていたので、私のメイク用品の収納をご紹介します。 私…
先延ばしをやめると、各段に楽に生きれる 小さな一歩から！先延ばしをやめる5つの手順「一般的に考えて…」や「論理的に考えて…」というアプローチが難しい方々…
片づけが苦手な人と一緒に片づけるプラン作成セミナーを開催しました 4/13(土）に、片づけが苦手な方、身近に片づけが苦手な方がいる方々を対象とした「片づけ…
GO MONTH1級取得キャンペーン 物や空間を整えることから始める、暮らしの最適化。 これは実は単なる物理的な「お片づけ」を超えて、私たちの人生に直接…
今こそ始めよう！2024年のGO MONTHで人生を整える一歩！ 皆さん、こんにちは！今回は昨日に引き続き「GO MONTH 2024」についてお…
