マー坊のあしあと。

週報 3月24日〜30日

3月最終週、お休み多め。広島出張ではランニンググッズ持って行ったのに使わず。雨も多し。先週から食べ過ぎ＆飲みすぎでだらけています。◆3月24日（月）Rest25日（火）Rest26日（水）200mx10本計15.1km27日（木）ランニングレベルテスト計14.0km28日（金）Rest29日（土）Rest30日（日）駒沢公園3周→2周→1周計18.4km週間走行距離47.5km今週も天気予報は☔多いので走る量は少なそうです。いいね！のクリックをお願いします。にほんブログ村週報3月24日〜30日

2025/03/31 21:06

タイカリーピキヌー＠駒沢大学

駒沢公園での練習会に参加後、ランチでたびたび訪問しているのがタイカリーのピキヌーさん。昨秋に初訪問、お店の写真はその時のものです。国道246から細い道に入ったところにありますがちょっとわかりづらいかも。メニューグリーンから始めて。。◆初訪問グリーンカリータイのカレーと言えばまずはグリーン。そういえばいつの間にかココナッツミルクも苦じゃなくなって、好きになっているな。唐辛子2つマークだけど十分に辛い。汗しっかりとかく。牛肉、キャベツ、ピーマン、ナス、バジル、青唐辛子など。◆2回目カントリーカリー初訪問の際に、周りのお客さんが比較的「カントリー」って注文しているような気がして2回目はカントリーにしました。カレーというよりも辛いスープのような。スパイスの香りもして。辛さは唐辛子2本のマーク。グリーンカレーと同じ...タイカリーピキヌー＠駒沢大学

2025/03/30 23:15

駒沢公園 3周→2周→1周

昨日は雨で走れなかったので今日はしっかりと負荷をかけたいと思って駒沢公園へ。久しぶりのナガソエ練、4分10秒/kmの組での参加です。フルマラソン前の最終刺激でこのペースで10km超を走っていましたので特に問題なく12〜16kmを走れるだろうと思っていたのですが全然ダメでした。2周で呼吸がきつくなり、3周走ったところで離脱。ジョグでつないで集団が戻ってくるのを待ちます。1周約9分なのでジョグ9分つなぎ。レペティショントレーニングみたい。合流して3周を目指すもきつくて2周で離脱。もう1回9分ジョグでつないで集団を待ちます。再合流して1周。もう余力はありませんでした。ということで3周→2周→1周とピラミッド走。この場合、短くなるにつれてペースアップ・心拍数アップとか狙うんでしょうがとてもそんなレベルで走ることは...駒沢公園3周→2周→1周

2025/03/30 22:14

W海老天丼 夢なびポイントを

雨が続いて走りに行けないので土曜日なのに休足日。とっても寒い。外出するのも嫌だ〜くらいの。でも貯まっていた夢なびポイントが今月末で3,000円弱失効してしまうので使うために新浦安へ。サイトでポイント使用できる飲食店を検索して選んだのは旬味さんここしか空いてなかったというのが実情。W海老の天丼セットに茶碗蒸しを付けて。海老2本、キス、かぼちゃ、さつまいも、なす、ししとう。ごはん少なかったなぁ。この店舗がある施設、スターツが運営していて、テナントで入っているところの多くで夢なびポイントが使えることがわかりました。Webサイトで「商業施設」を選べばたどり着けていたのですが気づかず。いや、気づかんでしょ。フードコートで使えばもっと選択肢が広がったのにな。家電屋さんでもポイント使えるようなのでWindows10のノ...W海老天丼夢なびポイントを

2025/03/29 20:17

梵 BORN GOLD 無濾過 純米大吟醸

今日開栓したのはゴールドラベルが美しい、梵GOLDです。梵BORNGOLD無濾過純米大吟醸◆製造元加藤吉平商店純米吟醸精米歩合：50%原料米：兵庫県特A地区産契約栽培山田錦アルコール分14〜15度火入れ酒「梵GOLD」は、-10度で調整熟成させた純米大吟醸の生酒を出荷の段階で瓶燗火入れし芳醇な旬の旨さを封じ込めたお酒。（生貯蔵酒）搾ったそのままの全く濾過していないピュアな日本酒で、酒本来の成分である白いオリが若干含まれています。調整熟成による淡い黄金色が特長。透き通る素晴らしい香りが立ち、柔らかで爽やかな存在感のある味わいが楽しめます。純米大吟醸酒が持つ柔らかさの内に秘めた凝縮された旨味の骨格は、日本料理はもちろん、チーズやバター等を使った西洋料理とも相性が良く食中酒としての日本酒の可能性を感じます。サイ...梵BORNGOLD無濾過純米大吟醸

2025/03/28 21:14

ランニングレベルテスト COROS3

シーズン終了してオフを挟んでゆるジョグの旅ランをやって。そろそろ本気のトレーニングに移行したいところ。の、その前に。自分のレベルを再チェック。COROS3での自分のランニングレベルがかなり高いことになっていて。5km18分台、10km39分台、フルマラソンサブ3に。いずれも未達。なのでランニングレベルテストを受けて、スコアの是正を行いました。◆テスト内容最初に直近での10kmのタイムを選択。自分は40〜43分。①アップジョグ5分②4分25秒～50秒で25分間走➡Ave4分38秒/km③4分00秒～25秒で3分間走➡Ave4分17秒/km④3分35秒～4分00秒で3分間走➡Ave3分51秒/km⑤3分24秒～50秒で3分間走➡Ave3分49秒/km⑥ダウンジョグ5分②25分走はそれほど速くはないけれど20分...ランニングレベルテストCOROS3

2025/03/27 23:49

イタリアン イル バッカ＠八丁堀

今日は部署の送別会でした。事務所からはちょっと離れていますがイタリアンのお店です。イルバッカさん《NoPhoto》ビールで乾杯！《NoPhoto》モアーク有機農園サラダ生ハムとミラノサラミ北海道産ジャガイモのローストローズマリー風味《NoPhoto》ツナとクリームチーズのペーストベーコンとホウレン草のフリッタータシラスとフレッシュトマトのスパゲッティ大麦仕上げ三元豚肩ロース肉のローストマルサラソース以上のコース料理を堪能しました！ビールは2杯で打ち止め。大変お世話になりました。異動先でも頑張ってください！◆イルバッカ（ILBACCA）東京都中央区新川2-18-9NSビル1FTEL：050-5869-3838いいね！のクリックをお願いします。にほんブログ村イタリアンイルバッカ＠八丁堀

2025/03/26 23:14

200m x 10本

先週は旅ランでゆっくりランばっかりだったので速く走る刺激入れをしました。春らしく、南風だったのでアップジョグはほどほどにして追い風区間で200mを10本。折り返して向かい風の中をジョグしました。追い風だと気持ちよくスピードに乗れます。速く動かす神経回路を開発しなければいけませんね。それと繰り返すことでランニングフォームに少しでも変化が出ることを期待です。いいね！のクリックをお願いします。にほんブログ村200mx10本

2025/03/26 21:01

汁なし担々麺 くにまつ（FC店舗のようです）

広島最後のめしはランチに汁なし担々麺。広島駅新幹線口から徒歩すぐ。2階にある店舗、3人で訪問でしたがカウンター席がちょうど空いてすぐ座れました。食べ方指南担々麺と半ライスこれを汁が無くなるくらいにすべてを混ぜ合わせていきます。完成形食べ進めながら必要に応じてタレや酢をかけて味変可です。山椒によるピリ辛感が特徴、担々麺ではあるけれどゴマの旨み・コクは無いですね。半ライスを残った汁と絡めて…指南書に書いてありますが、そもそも汁気がなくなるまで麺を混ぜているので、残るわけないじゃん！と思い、担々麺を食べながら半ライスの半量を食べました。そして1/4ライスを入れ、残った挽肉と若干のタレに、追いタレをしてからかき混ぜました。この記事をかいている時、店を検索したら東京神田店というのが出てきました。東京で食べられるのか...汁なし担々麺くにまつ（FC店舗のようです）

2025/03/25 21:49

村上海賊で広島グルメ

昼のお好み焼きがおなかの中に残っているので、晩ごはんはパスしたかったのですが、先輩が「せっかくだから飲みに行こう！」と後輩君も「そうですよ！」と乗ったので仕方なく出動。広島駅にある飲み屋さんに入店。村上海賊さん。瀬戸内の海のものがいただけるのか？と思ったがそうでもなし。ウニホーレンってなんだ？最初から日本酒。而今。三重のお酒。半合くらいでこの値段は高いな。右はお通し。ざくざくきゅうり広島レモン味レモンを感じませんでしたけどね。ウニホーレンこの状態で提供され、火をつけ野菜に火が通ってきたらウニを入れます。完成形！うにはそのまま食べてもいいかな。こうして食べても悪くはないけど何かもったいない気がする。ガンス穴子白焼き蓬莱鶴（左）と宝剣（右）いずれも広島の地酒です。3杯飲んだけれど2合に達していないから大丈夫。...村上海賊で広島グルメ

2025/03/24 21:54

広島お好み焼き てつ亭

先輩と同行。ランチはお好み焼き。昨晩お好み焼き食べたとは言えず。。だって、めっちゃ推してくるから。お店と先輩の後ろ姿。。てつ亭さん。一番人気をチョイス。麺量は1.5玉。先輩は2玉。提供するのを皿か鉄板から選べます。鉄板にしました。まわりのお客さんもほぼ鉄板みたいだし。マヨ焼き、1.5玉、鉄板。鉄板熱々で、これは最後まで熱々でいただけそうです。断面マヨ焼きは玉子の下にたっぷりのマヨネーズが入っています。そして切るときの手ごたえからもやしたっぷり。キャベツがお値段乱高下したりするから？ボリューム感のため？もやしたっぷりは食感もよくてアリだなぁと思いました。そしてなによりも麺。麺をしっかり焼いていてパリッとしているのがとても良かったです。ソース好きなので追いソースをして。きれいに完食！また食べに来たいと思うお好...広島お好み焼きてつ亭

2025/03/24 21:53

週報 3月17日〜23日

先週は旧街道を行くを2日連続でやったので距離だけは伸びましたが練習効果としては「？」ですね。◆3月17日（月）20分中強度走計8.2km18日（火）ビルドアップ走8km（4分40秒➡4分01秒/km）計12.0km19日（水）Rest20日（木）旧東海道を行く（庄野宿〜草津宿）70.1km21日（金）旧中山道を行く・東海道を行く（武佐宿〜石山）32.8km22日（土）Rest23日（日）ジョグ10.8km週間走行距離133.9km転んでひざの擦り傷＆痛みが出ているので、これが治ってくればスピード強化メニューに移行したいと思います。いいね！のクリックをお願いします。にほんブログ村週報3月17日〜23日

2025/03/24 21:06

広島お好み焼き いっちゃん

広島到着。ホテルチェックイン完了。ホテル周りは飲食店少なめながら、お好み焼き屋さんは数軒あり。さすが広島。たくさんのお好み焼き屋さんがあって、よく成り立ってるなと毎回感心する。ホテルから徒歩10分未満のこちらのお店で夕食です。いっちゃんさん。中を覗くと少し席空いている。ラッキー。壁際のカウンター席に着席。スペシャルと生ビールかな。これで2,000円ジャスト。中国電力陸上部の方もこちらのお店に来店していたんですね。懐かしいメンバーです（左から佐藤敦さん、油谷さん、尾方さん）まずは生ビールをぐい〜っと。スペシャルそばえび・いかがたっぷり。自分としてはソースたっぷり派なので追いソースしていただきましたよ。キャベツたっぷり、甘味がしっかり出ておいしい。野菜を食べている感じは食べ過ぎたとしても罪悪感薄くなりますね。...広島お好み焼きいっちゃん

2025/03/23 21:52

滋賀ぶら 五個荘・藤堂高虎出生地など

あとは琵琶湖東岸をぶら〜っとしながら米原駅を目指します。◆五個荘近江商人発祥の地旧中山道を行く際に気になっていた五個荘。近江商人を数多く輩出したところで、昔の景観が残されているエリアです。駅から離れているのでレンタカーのこの日に訪問です。観光客もほぼいなくて雰囲気含めて楽しめました。◆藤堂高虎生誕地戦国時代から江戸時代初期に活躍した武将、藤堂高虎公の生誕の地。近江出身というのは知っていましたがこの辺り（これまた駅から離れているので車じゃないと…）姉川の合戦あたりで戦デビュー、のちに羽柴秀長➡徳川家康に仕えています。築城の名手として知られています。大阪城再築の際に準備した石、使われずに「残念石」として残っています。騎馬像の近くに出生の地、公園化されています。◆尼子氏発祥の地藤堂高虎出生の地ですが、その昔は尼...滋賀ぶら五個荘・藤堂高虎出生地など

2025/03/23 20:19

鮮魚推しの店で近江牛など トキシラズ＠近江八幡

3月に滋賀で5日過ごしていますが、魚屋さん中心の晩ごはんで近江牛をほぼ口にしていません。※今朝の壱製パン所さんの近江牛カレーパンだけそこで近江牛のメニューがありそうなところで検索してホテルから近いこちらのお店を訪問。※焼肉屋でも良かったんですがトキシラズさんカウンターが空いていてラッキー。メニューにも「鮮魚と創作料理」と書いてあります。が、お刺身類はパス。逸品と旬のお料理からかな。笑四季徳利これが大きくて1.5合くらいはあったと思います。このお酒は今月上旬に彦根の串かつやさんで飲みたかったけれど酔ってしまって飲めなかった銘柄。ここで飲めて良かったです。滋賀では新進気鋭？新しい酒造りを目指しておられて人気が上がっているようです。酸味を抑えた甘さ控えめ。スッキリ飲みやすい味です。◆笑四季酒造お通しは豚の角煮。...鮮魚推しの店で近江牛などトキシラズ＠近江八幡

2025/03/22 22:09

チーズケーキ種類たくさん アンデケン＠近江八幡

もう1軒、スイーツ立ち寄りです。JR近江八幡駅からすぐ近くのアンデケンさん。「チーズケーキの店」と看板に書いてありますが、売上№1のチーズケーキ。それ以外にレアチーズケーキ、ベイクドチーズケーキなどチーズケーキで数種類ありフェースもたっぷり取ってありました。飛び出しボーヤもチーズケーキを持っています。一番人気のチーズケーキ。オランダ産ゴーダチーズを使ったスフレタイプでふんわりとして口どけがよく、どこか懐かしい、チーズの風味がとっても良いケーキでした。それ以外も買いたかったけれど、ちょっと食べきれなさそう（ボレロさんで複数買ったし）なので今回はこの1品です。次、滋賀訪問の時に他のものも買えたらいいな。◆アンデケン近江八幡本店FBインスタ滋賀県近江八幡市鷹飼町551TEL：0748-33-2100いいね！のク...チーズケーキ種類たくさんアンデケン＠近江八幡

2025/03/22 19:03

洋菓子のドゥブルベ・ボレロ＠滋賀・守山市

滋賀で№1？それくらい評価が高い洋菓子店に行ってみました。※食べログで2017年以降、ほぼ毎年100名店に選ばれています。W.Boleroさん生菓子、焼き菓子、豊富です。お店の一番人気？アイアシェッケドイツ東部ドレスデンの地方菓子”アイアシェッケ”は濃厚なベイクドチーズケーキ。酸味が少なくて濃厚なチーズ風味のケーキでした。これは美味しい！ガトーフレーズ苺の風味を濃厚に出したバタークリームと木苺のジャムをアーモンド風味のスポンジでサンド。苺を堪能できます。バタークリームやジャムになっているのでフレッシュ苺とは違った良さ。フレッシュ苺を楽しみたければ青果売場、いちごパフェ、いちごショートケーキ食べればいいじゃん。フォイユ・モルトスパイスを利かせたミルクチョコのムースとコーヒーのババロアをタルトに載せてあります...洋菓子のドゥブルベ・ボレロ＠滋賀・守山市

2025/03/22 19:01

坂本城跡

近江にはたくさんの名城がありました。その一つ、明智光秀が築いた坂本城。その跡地で一部は坂本城址公園となっています。琵琶湖畔にあって比叡山延暦寺の麓にある。焼き討ちの後、ここに城を構え、延暦寺が他とつながらないように監視したというところでしょうか。光秀公の業績についてこんな歌が作られていたなんて。鳥羽一郎さんが歌っていたんですね。横にボタンがあって、押すと歌が流れます。水が引けば石垣の一部が出てくると思いますが。。渇水にならないと見られないから見られることは望まないですね。町中にもこのように城址の碑があります。二の丸の堀のあたりでしょうか。いいね！のクリックをお願いします。にほんブログ村坂本城跡

2025/03/22 18:55

逢坂山 かねよ きんし丼・きんし重

今日のランチは逢坂山にある有名店へ。かねよさん。「日本一のうなぎ」と書いてあります。旧東海道にあるお店です。本店のお向かいにあるレストランの店舗。階段上がったらかなりの座席数がありました。この厚い玉子焼きが売りのようで。うなぎの横に鎮座。丼・重はうなぎの量（サイズ）で変わってきます。特上きんし重ごはん大盛ごはんの量、やばい。うなぎやさんの重って、ごはん少ないこと多いし、”特上”にしたからうなぎの量多いと思ったから、大盛にしたんだけど。でも見えている2切れと玉子焼きの下の1切れだけ。すくな！これで約5,000円。高すぎやろ。←最近なんでも原価アップしているから仕方がないか。。。そしてデフォでごはんの量多いみたいで。←米の値段上がっているのに我慢してくれているんでしょう。大盛だと蓋が締まらないくらい。加えて。...逢坂山かねよきんし丼・きんし重

2025/03/22 18:47

観音寺城跡 観音正寺

100名城の一つ、観音寺城。戦国時代には六角氏の居城でした。位置的には織田信長が築いた安土城のお向かいの山。観音寺城は観音正寺があるところから名づけられているでしょうね。駐車場からは石段を登っていきます。登りきると寺の受付です。寺の奥にいくと城跡があります。聖徳太子伝説。。いや、今は厩戸皇子ですけどね。聖徳太子はいたのか⁉観音正寺の本堂この石の並びは壮観です。大仏様と聖徳太子像寺の本堂があるところ、石垣で組まれた上にあります。さて観音寺城跡ですが本丸と家臣が住んでいた二の丸・三の丸のようなところがあります。この石段を上がると本丸跡。応仁の乱の翌年に築城されたようですね。本丸付近にあった石垣本丸は奥の方まで平地なっていました。平井氏屋敷跡と伝わるところ（平井丸）池田氏屋敷跡と伝わるところ（池田丸）大石垣近く...観音寺城跡観音正寺

2025/03/22 17:37

壱製パン所＠近江八幡

朝食はパンにしました。宿から近くにあったパン屋さんの中から、営業開始時間が一番早かったこちら。壱製パン所さん。店舗前には飛び出しボーヤが。たくさんの種類が並んでします。悩みに悩んでエビカツサンド千切りキャベツが美味しい！もちろんエビカツも！これは買ってすぐいただきました。それ以外はこの6品。塩パン、濃い京ほうじ茶あんパン、丹波産黒豆白パン和た与丁稚こしあんパン（和た与さんとのコラボ商品）近江牛カレーパン（寛閑観さんとのコラボ商品）ノルマンディ（有塩バターとバニラシュガーのミルクパン）丁稚こしあんパンイタリアで修行を積んだ職人が作っているらしいです。で、特にクロワッサンやベーグルが人気みたい。どちらも買わんかったな。。◆壱製パン所インスタFB滋賀県近江八幡市堀上町159-75TEL：0748-33-1107...壱製パン所＠近江八幡

2025/03/22 16:42

和食・旬菜 彩華＠近江八幡

2日連続で旧街道を走って。初日が70km、2日目が32km、合計100km超！お酒で疲れを癒すしかない！ということで、近江八幡に宿を移して、駅から少し離れたところをうろうろ。Googleマップで少し飲食店が集まっていたので。駅から離れているところで続いている飲食店は固定客がいるとか美味しいとか、ハズレはないはず！入ったのはこちらのお店。彩華さん。予約もせずなので、ドキドキしながら「一人、入れますか？」カウンター席が空いていました。今日のおすすめメニューたち。そこそこお値段するものが多い。何をチョイスするか。お通しと最初のお酒は福井のお酒、黒龍純米吟醸。上品な味わいでフルーティな辛口。本日のお造り盛り合わせ。本鮪、サーモン、かんぱち、ヒラメ、うに。きざみわさびを出してくれました。厚揚げにんにく味噌これは酒飲...和食・旬菜彩華＠近江八幡

2025/03/21 22:34

旧東海道を行く 草津宿〜

◆東海道52番目中山道68番目草津宿東海道と中山道の合流地点すぐ近くに本陣跡があります。現在、耐震工事中で臨時休業でした。今年の4月1日に営業再開とのこと。街道はまっすぐ。宿場の景観を残しつつも高層マンションも。ベーカリー＆カフェ脇本陣は本当に脇本陣だったところです。草津宿全景中山道は青色になっていますが、草津川渡しのところが見附だったからか。いや、東海道の東見附の外側も・・言い出したらキリないか。またまた酒蔵さんです。読みづら〜東海道と中山道の分岐であり、本陣2軒、脇本陣2軒、旅籠72軒と大きな宿場だったようです。でも大津・石部の方が大きかったと書いてあったな。京都を朝出立すると、1日35km前後進むとして草津の先に行けてしまうからかな。➡東海道なら石部宿、中山道なら守山宿。黒門跡ここで宿場はずれに。こ...旧東海道を行く草津宿〜

2025/03/21 22:30

旧中山道を行く 武佐宿〜守山宿〜草津宿

2週間ぶりの旧中山道を行く。66番目の武佐宿、近江鉄道武佐駅からの再開です。右の道が旧中山道。しばらくは住宅街の中を進んでいきます。国道8号との合流地点。国道を進んだ方が良いのですが歩道がなく、遠回りしました。次の宿場守山宿へは3里半。その前の鏡宿は1里半。これ、間の宿でしょうね。迂回してから国道8号の歩道があるところに合流、そのまま進むと国道と分岐。そこにあった神社、高札場だったようです。このまま進むと土手へ。日野川（現・横関川）の渡し当然今は渡しは無いので迂回して横関橋を渡ります。日野川（現・横関川）京側の渡し口西横関の交差点。ここは昔から交差点（追分）だったようです。左に曲がれば伊勢。中山道はまっすぐ（見えている道）進みます。「鏡の宿」の表記が出ました。ここに3軒の旅籠があり、この辺りから間の宿「鏡...旧中山道を行く武佐宿〜守山宿〜草津宿

2025/03/21 22:07

美酒 旨肴 隠岐＠滋賀・草津

宿で汗を流し、擦りむいたところをきちんと洗ってから夕食へ。南草津駅周辺はなさそうだったので草津駅へ。草津追分から駅まで歩いた時に気になったお店が数軒あったのですが、改めてみてみると、ちょっと違うかなとか満席でした。。とか。夕食難民になってしまいました。マンションの1階に飲食店がいくつかあって、そこのラーメンでも食べようかと入っていったところ、その奥にシブい顔をしたお店があるじゃないですか。地酒を置いていそうだし、メニューも酒飲みには良さそうだし、混んでないし。お客さんが少ないけれど、思い切って入ってみよう！TVではサッカー日本代表戦を映していました。本日のオススメお刺身を「造り」というのは西日本ですねぇ。マスターこだわりのお酒では日本酒が6種。それ以外にもちょこちょこありますね。レギュラーメニューこれだけ...美酒旨肴隠岐＠滋賀・草津

2025/03/20 22:03

旧東海道を行く 水口宿〜石部宿〜草津宿

東海道五十三次もようやく50番台に乗りました！◆50番目水口宿この道の奥、坂を上ったところが。。水口宿の東見附跡でした。ここから宿場に入っていきます。色褪せているけれど水口宿の説明板。図の右端のところが現在地。似たような道で分岐があります。ここは高札場跡でした。問屋場跡石橋昔はここが京口と言われていたということなので宿場としては小さかったのか？宿場町と城下が分かれて作られていたことの影響か。江戸時代中に城下を迂回するルートに付け替えられたので宿場も多くなったのかもしれません。城下町をもとに、街道の分岐点ということで近江国内では大津宿に次ぐ規模にまで大きくなったようです。東海道と中山道の追分である草津宿が大きそうなイメージでしたがそうではないのですね。ちょっと見づらいですが、飛び出しボーヤの足元の石のことで...旧東海道を行く水口宿〜石部宿〜草津宿

2025/03/20 21:57

旧東海道を行く 土山宿〜

土山に来ました。ここから宿場まで800mとのこと。川を越えて神社を曲がっていくと宿場らしいです。鉄砲伝来の前年の戦。北畠氏は伊勢を治めていたのは「信長の野望」（KOEIの歴史シミュレーションゲーム）で知っています。山中氏が援軍を求めた六角氏も同様。信長の野望を久しぶりにやりたくなってしまいます。元々は渡しがありました。ただ大雨になると溺れ死んだりする人、川止めになるなどの問題があり、田村橋を架けることになった。幕府がらみや地元の生活上必要な往来は無料もそれ以外は渡るのに三文（人も馬も）取られたようですね。この高札場のあたりに東の番所があったと思われます。田村川橋を再現したことが説明されています。この橋を渡ったところから西の川までが土山宿のようです。田村神社と高札場跡坂上田村麻呂を祀っているようですね。江戸...旧東海道を行く土山宿〜

2025/03/20 21:14

旧東海道を行く 関宿〜坂下宿〜

◆47番目関宿「せきやど」ではなくて「せきじゅく」です。関東（特に茨城・栃木・埼玉界隈）の人だとそう呼んでしまう人、いるでしょ。ここは東海道随一の昔の景観を保存しているところ（のはず）神社があるところ。ここは宿場の中心地に入るところであると同時に追分でもあります。この鳥居をくぐって道を下っていくと伊勢別街道。ここは関宿の東の追分。ここに一里塚跡がありました。東海道のものなのか、追分したほうの道のものなのか。関宿の景観郵便ポストは「書状集箱」です。（すゑひろがりずか⁉）川北本陣跡。関宿には2つの本陣がありました。その一つ。関宿の説明これを見れば本陣2つ、脇本陣1つ、東西に追分があることがわかります。伊藤本陣跡高札場跡元々あった場所に復元されたことが書かれています。関宿の説明、前述のものよりもこちらの方が細か...旧東海道を行く関宿〜坂下宿〜

2025/03/20 21:00

旧東海道を行く 庄野宿～亀山宿～

約1年ぶりの「旧東海道を行く」です。今回は草津宿まで走るのが目標。宿も南草津に取っていますし。南草津駅6時08分発の電車に乗り、草津駅➡柘植駅➡亀山駅と乗り換えて加佐登駅に到着。8時にランスタート！◆45番目庄野宿前回はここで終了したので、この看板から再スタートです！庄野宿の景観問屋場跡本陣跡高札場跡この先、宿場外に。大きな道路を越えていくと、川が近づいてきて石柱が現れました。道標字が読めない…従是。。中冨田の一里塚跡ここで100里か。。と思ったらまたも中冨田の一里塚跡の説明。なぜこの場所に、同一年度に2つの説明板を作ったのか？？和田道標旧道の景観右手に大きな木があるなぁと思っていたら、一里塚跡でした。塚が残っている！と思ったら復元のでした。でも往時の雰囲気を残すにはとても重要ですね。◆46番目亀山宿亀山...旧東海道を行く庄野宿～亀山宿～

2025/03/20 20:59

CTカレー＠滋賀・草津

2週間ぶりに滋賀に来ました。南草津。仕事早上がりしての東京➡京都➡南草津。チェックインが遅くなったので、飲みには行かずに食事に。ホテルから徒歩10分未満にあったカレー屋さん。CTカレーさん。外から覗くとお客さんはカウンターに一人だけ。人気無いん？？とは思ったものの、近隣のチェーン店チックなお店に行く気もせず、思い切って入店してみました！メニュー一番人気！を行くしかないよね。セットの野菜サラダバターチキンカレーとチーズナンバターチキンは酸味がほどほどだったので自分の好み。チキンもそこそこ入っているのでいい感じ。チーズは熱々ではなかったけれど、伸びる感じの温度はキープしていたので食べるととても美味しい！サクッとチーズナンを食べ終わったのでお替りでプレーンナンです。お替り2枚まで無料！って書いてあるけど、カレー...CTカレー＠滋賀・草津

2025/03/19 22:44

鍋島 きたしずく 佐賀・富久千代酒造

今回は九州遠征の際に購入した鍋島を開栓です。鍋島と言えば紫ラベル「鍋島パープル」が人気のようですがこちらは首都圏の酒屋さんで手に入りそうなので、きたしずく使用の純米吟醸を購入しました。鍋島きたしずく◆製造元富久千代酒造純米吟醸原料米きたしずく精米歩合50％アルコール分16度「きたしずく」は人気酒米「雄町」の子供世代である北海道品種。これを使用していて、濃厚な果実感があります。開栓するたびガス抜けします。程よい酸味があって自分の好みに近い味わいでした。いいね！のクリックをお願いします。にほんブログ村鍋島きたしずく佐賀・富久千代酒造

2025/03/18 23:04

週報 3月10日〜16日

先週も平日は軽め。流しを少し多めに入れるようにしました。これを継続していくこと、アップで2km弱走った後の動き作りも丁寧にやることを始めました。◆3月10日（月）Rest11日（火）ジョグ8.2km12日（水）Rest13日（木）1000mx2本8.1km14日（金）Rest15日（土）板橋月例5kmTT&10kmTT18.2km16日（日）Rest終日週間走行距離34.5km今週は飛び石のところを休みを取って連休にしたいと思っています。旅ランかな。いいね！のクリックをお願いします。にほんブログ村週報3月10日〜16日

2025/03/17 21:05

勝ち点2取りこぼすもチームは上昇機運 vs 鹿島アントラーズ

初勝利を挙げ、アウェー鹿島へ。相手は1年以上ホームで負けていない。J1タイ記録。ここで止めてやりたい！3月16日（日）明治安田J1リーグ第6節＠カシマサッカースタジアム◆試合結果鹿島アントラーズ1-1(前半0-1)浦和レッズ得点者45+4分松本泰志、90分知念慶(鹿島)入場者数31,574人入りからとても積極的でゲームを支配。途中で鹿島に徐々に押されても耐え、前半アディショナルタイムに先制。この流れは最高。後半もレッズのチャンスは多く、連動した動きでボールも人もかなり動いていた。だけど最後決めきれず。後半40分近く、左サイドからカウンターのチャンスも松尾はスローダウンしてキープ。1点差、追加点を狙うべきシーンで、逆サイドはフリーだったし、速攻で攻め切るべきった。（シュートまで行けなかったとしても）この”守...勝ち点2取りこぼすもチームは上昇機運vs鹿島アントラーズ

2025/03/16 21:37

第81回板橋月例チャレンジ 5km & 10km

第3土曜日ということで板橋月例チャレンジに参加してきました。ここからは来シーズンに向けたトレーニングです。秋には5000mで19分を切れるようになりたい！（かなり夢物語ですけど）ということで練習だし、攻めの走り（沈没したら仕方がない）で臨みたい。アップは2.2km。流しを多めに。いつもは適当なアップでやっていたけれどしっかり走るためにアップにも時間を割きたいと思っています。それでまずは5kmの部東京マラソンが終わり、明日の板橋シティ・さいたまを走る人が多いのか参加者は少なめ。スタートして最初、先頭を走りました。誰も行かないの？？速いランナーさんいないの？と思っていたら1km手前で4人に抜かれました。3分52秒。まずまず。これを維持できたら最高。3分53秒。いいね。どこまで耐えられるか。3分56秒。折り返し...第81回板橋月例チャレンジ5km&10km

2025/03/15 20:42

尾瀬の雪どけ 純米大吟醸 旬吟（春） 生詰 龍神酒造

限定醸造品、尾瀬の雪どけ旬吟。純米大吟醸。尾瀬の雪どけ純米大吟醸旬吟（春）生詰◆製造元龍神酒造純米吟醸精米歩合50％アルコール分15度春の芽吹きを想わせる若い林檎のようなフレッシュな香りと、温かい陽射しを感じさせる柔らかな酸味に心地よい甘味。火入れ1回。酸味を感じるも甘味はそれほど強くはないと思いました。自分の好みとはちょっと違う感じ。（フルーティで甘みもしっかり）尾瀬の名を付けていますが酒造は群馬県館林市。県内で対角に離れたところですけどね。いいね！のクリックをお願いします。にほんブログ村尾瀬の雪どけ純米大吟醸旬吟（春）生詰龍神酒造

2025/03/14 21:52

ヨウポー麺をビャンビャン麺で 西安麺荘 秦唐記 新川本店

たまに事務所から東西線木場駅や東陽町駅まで歩くことがあります。この寒い時期なら歩いても汗かかないし。特に電車が混んでいる時間帯だと、満員電車を避けるように。そんなとき、こちらのお店の前を通ることが多くて、気になっていました。ちょっと事務所から離れているので、昼食1時間休みではギリになっちゃうんですけど、思い切って行ってみました。13時過ぎだったので誰も並んでいません。すぐに入れました。（良かった）ビャンビャン麺とはこれをチョイスすればいいんかな？メニュー初めてでよくわからないから「西安名物」と「ビャンビャン麺」でチョイス。ヨウポー麺ビャンビャン麺です。辛さは中辛。見た目、そこまで辛そうではないけれど…がっつり混ぜて食べるようですが最初はちょい混ぜから食べ始めました。するとこの辛さ、ハンパない。中辛だけど汗...ヨウポー麺をビャンビャン麺で西安麺荘秦唐記新川本店

2025/03/13 20:26

ジョイフルのダブルハンバーグ

めずらしくファミレス。社会人なりたての頃、福岡勤務だったこともありたくさんのジョイフル店舗がありました。ランチが500円で食べられたこともあって何度も利用させていただいてました。2回目の福岡勤務は8年いたけど行かなかったな。久しぶりに店舗を見かけ、同僚が行きましょう！というので入店。ダブルハンバーグさすがに昔より値上がりしているけど、その分美味しくなっている気がする。これで1,000円以内で食べられるんだから、ご時勢的にはお得感あり。サラダこちらは3人で分けました。栄養バランスを考えて野菜を摂ろうということで。50代3人だったから、こういうの意識するよね。いいね！のクリックをお願いします。にほんブログ村ジョイフルのダブルハンバーグ

2025/03/12 21:00

天美 うすにごり 長州酒造

天美の生原酒。先日、浅草のおでん屋お多福さんで天美を頼んだら未入荷ということで飲めなかったのですが長谷川酒店日本橋店を覗いたら商品があったので「季節限定・春」のうすにごりを購入しました。天美純米吟醸うすにごり生原酒◆製造元長州酒造純米吟醸使用品種山田錦精米歩合60％アルコール分15度季節限定のにごり。天美の一番人気商品らしいです。甘味・旨味を感じる奥深い味わいで、酸味にやや苦みのような味がありました。印象はラベルの色通りの桃！香りは控えめです。少しだけ、後味でしびれるというかドライ（辛口）な感じが残ります。美味しいお酒でした。いいね！のクリックをお願いします。にほんブログ村天美うすにごり長州酒造

2025/03/11 20:21

週報 3月3日〜9日

ここから新しいシーズン。今月は疲労抜きと旅ランで心身リフレッシュしていきたいと思っています。◆3月3日（月）Rest4日（火）ジョグ5.5km5日（水）Rest6日（木）200mx10本計12.3km7日（金）ジョグ7.0km8日（土）旧中山道を行く柏原宿〜武佐宿40.0km9日（日）旧中山道を行く加納宿〜柏原宿47.1km週間走行距離111.9km今週は板橋月例があります。天気が悪くなければそこは全力で頑張るつもりです。いいね！のクリックをお願いします。にほんブログ村週報3月3日〜9日

2025/03/10 21:03

旧中山道を行く 関ヶ原宿〜今須宿〜柏原宿

◆58番目関ヶ原宿関ケ原と言えば天下分け目の関ヶ原の戦い。豊臣方・石田三成と徳川家康。天下をかけた戦いがわずか一日で決したところですが、中山道の宿場町でもあります。街道沿いに陣を張った武将もいますが、戦いは街道の北側に広がる台地？で。松並木が残っていますがここには（功名が辻で有名な）山内一豊の陣が。松並木を抜けた左側には徳川家康の最初陣地跡があります。JR関ヶ原駅近くになりました。この辺りが宿場町の中心地。脇本陣跡脇本陣を過ぎて右手に入ると八幡神社がありますが、ここに関ヶ原宿の本陣があったようです。スダジイは当時からある大木です。さらに中山道を進むと西首塚があります。この先、松尾交差点から左に入って旧道は静かな道に。不破の関所などへ向かいます。このあたりは道幅もあります。不破関左側が旧中山道です。ここから...旧中山道を行く関ヶ原宿〜今須宿〜柏原宿

2025/03/09 22:34

旧中山道を行く 美江寺宿〜赤坂宿〜垂井宿〜

◆55番目美江寺宿美江寺に入りました。樽見鉄道の線路を超えるとこの看板。道標に気づかなかった。。高札場跡を左折すると本陣跡などがあるようです。宿場の風景美江寺一里塚跡塚は無く、碑だけが右側に。雰囲気のある建物が残っています。美江神社・美江寺ここに高札場がありました。境内に高札場が再現されています。美江寺宿について本陣跡右に行くのが中山道温故知新ですね。千手観音堂このあたりで宿場はずれに。のどかな風景の中を走っていきます。昔は松並木があったようですね（説明板の写真はいい雰囲気）今は田んぼだらけで松並木はありません。遠くまで見えるので伊吹山が見えます。当然ながら河渡橋よりも近づいていますがまだまだ距離ありますね。再び大きな川を超えています。こちらは揖斐川。これで木曽三川をクリアです。またまた伊吹山。常に伊吹山...旧中山道を行く美江寺宿〜赤坂宿〜垂井宿〜

2025/03/09 22:13

旧中山道を行く 加納宿～河渡宿〜

大阪からの移動の関係で、昨日は前回からの続きではなくて柏原宿からスタートしました。順番を入れ替えた形。なので今日は前回の終了地点であるJR那加駅・鵜沼宿と加納宿の中間点からスタート。そして柏原宿まで絶対たどり着くぞ！この通りが旧中山道。西に向かってスタート、日差しは後ろから。気温が低かったですが日差しは助かりました。旧道が分離して静かな住宅街へ。◆間の宿新加納宿静かな通りでさらに分岐。左が旧道。正面の建物、昔は茶屋だったかな？左の柱はなんだろ。一里塚跡の碑でした。お店の前にも一里塚跡の碑。対になって碑が建っています。鵜沼宿と加納宿間が長い（約17km）ので間の宿として新加納が機能していたようです。一里塚跡のあったところから左に入っていくとすぐにつきあたり。桝形になっているのですがそこは高札場跡。道標は右は...旧中山道を行く加納宿～河渡宿〜

2025/03/09 20:22

京風創作串揚げ 串かつ若＠彦根

米原泊。目星をつけていたお店は予約で満席。新幹線が止まる駅ではありますが、益回りの飲食店はそれほど多くはないため、一駅となり、彦根へ移動。焼鳥屋さんとかいくつかの候補をさがして店舗チェック。駅から一番離れていたこちらに決定！串かつ若さん駐車場満車。お酒飲むお店で大丈夫？？満席かもしれないと一抹の不安。中に入ってみるとカウンター席空いていました。まずは料理を選びますがコースですので以下の中からチョイス。ごはん、デザートはパスだな。串ものを11本か15本か。予算の都合で11本の京コース②を。つまみ3種盛りに単品メニューから1品選択できます。飲み物は？と聞かれ、勝手にプレッシャーを感じ、メニューの表紙に合った「純米吟醸飲み比べ」をチョイス。どんなお酒が出てくるかなぁ？？？と楽しみにしているとこちらの3種。和歌山...京風創作串揚げ串かつ若＠彦根

2025/03/08 22:51

ようやく初勝利 vs ファジアーノ岡山

期待を持たせた開幕戦。2戦目、ドロー。3戦目、敗戦。4戦目、ホーム開幕戦で惨敗。たしかに、チームの中心だった渡邊凌磨選手の離脱が影響していると思うけど。。3月8日（土）明治安田J1リーグ第5節＠埼玉スタジアム◆試合結果浦和レッズ1-0(前半0-0)ファジアーノ岡山得点者49分チアゴサンタナ入場者数35,269人ようやく勝った！昇格チーム、最後の滑り込みで来た岡山。ここまで良いスタートを切っているチームだけに苦戦するかもと思いましたが、入りから良い感じ。守備ブロックを中位に下げ、ロングボールを効果的に使って。両サイドからも上がるし、中央も松本選手がかき回している感じ。何度もチャンスができてくるし、裏狙いのボールも出て、崩せるのではという期待感。最後のところが合わずになかなか点が取れませんでしたが。前半の最後...ようやく初勝利vsファジアーノ岡山

2025/03/08 22:07

旧中山道を行く 愛知川宿〜武佐宿

間の宿を過ぎ、次の宿場が近づいてきました。◆66番目愛知川宿中宿という地名から、この辺りが宿場の中心？？と思いましたが、どうやら違うみたい。立派な。。この辺りから宿場の中へ宿場北入口とあるので番所があったのでしょうか。本陣跡愛知川宿ではなく【恵智川宿】と書かれています。往時はこのように書いたんでしょうかね。川を渡ると常夜灯が。こちらは川を挟んで対になった常夜灯。反対側を見てこなかったけどあるんだろうか。追分右は「京みち」と京都への中山道。左いせとある、伊勢方面への道です。◆五個荘松並木が少しだけ。その中に「名残の松」と呼ばれる立派な松が残っています。この界隈に五箇荘。そこは近江商人発祥の地。宿場内を西へ向かいます。五個荘の絵常夜灯西側の。左に曲がると伊勢道。まっすぐは京道。石塚の一里塚跡愛知川宿から来たの...旧中山道を行く愛知川宿〜武佐宿

2025/03/08 21:45

旧中山道を行く 鳥居本宿〜高宮宿〜

彦根市に入ってすぐ。次の宿場町が近づいてきました。◆63番目鳥居本宿鳥居本町本町とつくところはだいたいその周辺の中心地。すごい建物が見えてきました。かなり大きい。この辺りで名家・お金持ちなんでしょう。京都側から。こんなに大きいんですね。明治天皇の北陸巡幸の際に休憩になられた家。道幅は広くなく、昔ながらの建物が残っている風。鳥居本宿について本陣跡脇本陣・問屋場跡江戸から118里≒460kmか。思えば遠くへ来たもんだ。。。がんばれば江戸から6日目〜7日目で来られる？？そろそろ宿場町外になったようです。追分中山道と彦根道の分岐。右に行けば彦根城下へ向かうようです。◆64番目高宮宿宿場らしい雰囲気になってきました。提灯屋さん店の軒先には「中山道高宮宿」の提灯。常夜灯雰囲気のある建物ですがなんだろう？？脇本陣跡本陣...旧中山道を行く鳥居本宿〜高宮宿〜

2025/03/08 20:48

旧中山道を行く 柏原宿〜醒ヶ井宿〜番場宿〜

久しぶりの旧中山道。スケジュールの関係で、加納ではなくて飛ばして柏原宿からスタートです。（明日、加納宿の手前からスタートして柏原宿まで走らなきゃ）米原に宿泊、JRで移動して柏原駅で下車。さて出発！◆60番目柏原宿JR柏原駅から100mあるかな？旧中山道に出ました。西に向かってGo！柏原宿はこんな雰囲気です。朝早いこともありますが人通りは少ない。問屋場跡旅籠屋丁寧に説明がついていてわかりやすい。旧中山道を大事な資産として町づくりをされています。距離にして1.4kmの宿場町。中山道4番目くらいの規模感。今須宿との距離が近い割に規模もあって利用者が多かったようです。本陣跡幕末、皇女和宮の江戸輿入れのルートに中山道が選ばれました。河川が少なく、足止めされるリスクがないため。それで和宮にかかわるものが残っています。...旧中山道を行く柏原宿〜醒ヶ井宿〜番場宿〜

2025/03/08 19:46

中国料理 燦宮＠大阪梅田スカイビル

今日は得意先との会食。梅田スカイビルの39階。燦宮さん夜景きれい。淀川方面。伊丹空港に着陸する飛行機がよく見えました。前菜四種盛り合わせ桜海老と干し貝柱の淡白スープ大海老と春野菜の藻塩炒め北京ダック桜鯛の蒸し物オリジナル芳醇醤油豚トロの黒豆ソース炒めシラスと高菜の炒飯デザート杏仁豆腐こんな高級な、雰囲気のあるお店での飲食、仕事じゃなきゃこれないなぁ。。私の安月給では。美味しい料理たちでした。仕事だったので飲みすぎなかったのも良かったかも。◆中国料理燦宮インスタ大阪府大阪市北区大淀中1-1-88梅田スカイビル39FTEL：050-5597-5453いいね！のクリックをお願いします。にほんブログ村中国料理燦宮＠大阪梅田スカイビル

2025/03/07 20:59

ジョグ用の adizero japan7 引退

今シーズンのジョグシューズだったadizerojapan7ですが1,100km走って、さすがにヘタレてきました。ソールも全体的に削れてきてますし、なによりもアッパーですね。adidasはさ、前にRCを購入したときもアッパーの耐久性が脆弱過ぎて。。こちらも両足の両サイドが破れています。ソールの削れ具合フロントはあまり左右差が無いように見えますが、かかと部分は違いますね。左右ともに内外が破れてしまっているんですよね。で、ぶつぶつ文句を言いながらもadidasを買っちゃうんですよね。レース用はまだ買ったことないですけど、ジョグやスピード練用のノンカーボンはお世話になっています。後継のjapan9はすごい軽いらしく、スピード練向き？だとするとターサーをもうすぐ履きつぶすから替わりにするとしてテンポよく走るジョグ用...ジョグ用のadizerojapan7引退

2025/03/06 23:38

超多加水自家製手揉み麺 きたかた食堂

神保町にある喜多方ラーメンのお店に伺いました。券売機は外に。待ちはありましたが、店内に収まるくらいでそれほどでもありませんでした。醤油ベースか、塩か。チャーシューを選べます。おまかせなら全種入るようですが選びました。肉そば豚もも・豚ヒレ・鴨ロース各2枚。麺はちぢれ。よくスープに絡んでます。スープ美味しい。チャーシューも好みを出せるので良いですね。豚バラなどちょっと脂分が気になるけど、ロースはスープのコクもお店オリジナルで楽しめます。麺はつるつるもちもちの食感です。超多加水の良さですかね。塩煮干し肉そばチャーシューは全鴨。ワンタンいれてます。塩はさっぱり、煮干しの香り。こちらのスープも美味しかったです。お店のPRでは北海道産小麦を軸にブレンド。56％という超多加水率を維持して練り上げた自慢の自家製手揉み麺で...超多加水自家製手揉み麺きたかた食堂

2025/03/05 21:36

若波 純米吟醸 若波酒造（福岡）

別大マラソンの九州遠征の際に購入した若波純米吟醸。青学の若様こと若林君が別大マラソンで快走したこともあって日本酒の若様・若波酒造さんの商品を購入。飲んでみたい銘柄でもあったので見つけたときは即買いしました。真っ白の紙に鮮やかな青い文字でのラベルはシンプルだけどオシャレですね。若波純米吟醸◆製造元若波酒造純米吟醸精米歩合55％アルコール分15度福岡県産の酒造好適米・山田錦と夢一献を使っているようです（商品には不記載）少し甘い香りがほんのりと。すごく上品な感じです。柔らかな旨味とちょっとだけ感じる酸味を残しつつスーッと消えていきました。こちらも飲みやすい純米吟醸酒です。別大マラソンの際に購入した飛鸞にこまる・光栄菊純米吟醸・若波純米吟醸とどれもフルーティな香りと上品な甘みを持つ仕上がりな要冷仕様のお酒でした。...若波純米吟醸若波酒造（福岡）

2025/03/04 20:19

週報 2月24日〜3月2日

24/25シーズン最終週。東京マラソンが控える週末。調整が上手くいかず、脚が重め残りで完敗でした。◆2月24日（月）ジョグ11.4km4分49秒/km25日（火）26日（水）ジョグ8.0km4分52秒/km27日（木）ジョグ5.0km5分38秒/km28日（金）Rest◆3月1日（土）Rest2日（日）東京マラソン計44.6㎞週間走行距離69.0kmこれでシーズン終了、惨敗、気持ちも折れているので当面はゆるめにします。課題は抽出できていて、対策もおぼろげながら見えています。これをやって秋には別人のようになっているといいんだけど。いいね！のクリックをお願いします。にほんブログ村週報2月24日〜3月2日

2025/03/03 20:53

東京マラソン2025

13年ぶりの東京マラソン。テンション上がるかな〜と思っていたんですけど、全然上がらない。別大マラソンからの過程を間違えたのかな？木曜の立ち仕事＆歩き多め、金曜日は東京マラソンEXPO、土曜日も歩き多め。脚の疲労が抜け切れていないと思っていました。なので金曜と土曜はNoRun。今日の朝、家の周りを2kmジョグ。いい感じがしない。せっかくの東京マラソンなのに「走るのか。。」8時過ぎに都庁前に到着。さっと着替えて、荷物預けてスタートブロックへ。暖かい朝だったので待っていてトイレに行きたくなることもなく、ストレスの少ないスタート前でした。号砲からスタートラインまで1分ちょい。渋滞で上手く走れませんでした。1km過ぎにようやく4分15秒/kmくらいに。この先下りが続くのでペースが上がります。飯田橋までは下り基調なの...東京マラソン2025

2025/03/02 18:52

2月 ＆ 24年/25年シーズン 振り返り

早いものでもう3月。期分け的には新シーズンイン！なんですけど、明日の東京マラソンをシーズン〆として走ります。2月の走行距離は258.6kmでした。上旬のレース、回復期、2週間走りこみましたが、また調整期間ということで距離は伸びませんでした。24/25シーズン終わりということで年間振り返りも。◆2024年/2025年シーズン（3月〜2月）年間走行距離：4,476km過去最多の距離を踏みました。そのおかげでフルマラソンでの大崩れは無くなりました。でも安定を求めているのではなくて、自己記録への挑戦をしているのでこの方向性ではダメだなと痛感しています。新シーズンは違ったアプローチで進めたいと思っています。明日の東京マラソン、暑い中でのレースなので記録は期待していないですがシーズン最後＆13年ぶり東京を楽しみたいと...2月＆24年/25年シーズン振り返り

2025/03/01 23:39

市場めし 海鮮丼！ひしの木＠船橋市場

今日はNoRun。フルマラソン前日なんで。その代わりに朝から食べ歩き。船橋市場へ向かいました。候補は何店舗かありますが、現地判断しようと決めずに。普段はレース前日に生もの食べませんが、手を出してしまいました。船橋市場にあるひしの木さん7時オープンのところ、6時40分到着で16人目。あまり大きなお店ではないから、2巡目で入れるかどうか。ここ以外に外に並んでいるところはなかったので圧倒的1番人気のお店のようです。8時30分、ようやく店内に入れました。メニュー船橋市場丼＆まぐろ角煮市場丼のごはん大盛にしようかと思いましたが、まぐろ角煮が気になり、ごはんはふつうのまま、角煮単品を注文しました。海鮮丼は贅沢。まぐろが赤身寄りから中トロまで。マグロネギトロのねぎないやつが下に隠れています。生たこの下に生えび。サーモン...市場めし海鮮丼！ひしの木＠船橋市場

2025/03/01 14:11