5日目 94,4

ダイエット5日目■1198キロカロリー今日のお昼ご飯＊゜◆豚しゃぶスパサラダ◆たらこおにぎり今日はバタバタしてて、お腹が空いたの忘れるぐらいでした(ノД`)…夜はスーパーのお惣菜メンチカツ♪大量サラダとご飯とお味噌汁で食べました＊゜あと朝のスムージーにセロリを入れたら思いの外美味しかったヾ(´▽｀*)ゝセロリ苦手だったけど、明日からは当分セロリ入りスムージーになりそうです。ダイエットしてから、飲む物は上の写真にあるようなお茶にしたりしてます!!!!ちょっと高いけど、買ってしまいますね(^_^ゞ今日は体重が減ってて嬉しい(//∇//)明日は運動するぞ!!!!にほんブログ村5日目94,4

4日目 95,0

ダイエット4日目■1171キロカロリーバグバグ飲んでいた、大好きなココアやミルクティー((;´д｀)最近は、健康によさそうな豆乳を飲んでます!!!!ただの豆乳も飲めないので、大好きなミルクティー味♪豆乳が苦手な私でも、これなら飲めます♪今日の夜ご飯＊゜＊スパイシー鶏ササミ＊カニカマサラダ＊お味噌汁＊ご飯＊カマンベールチーズでしたダイエットを始めて大嫌いな大嫌いな運動と半身浴してます!!!!明日も頑張ります(*v.v)。。。にほんブログ村4日目95,0

3日目 95,1

ダイエット3日目■1114キロカロリー今日のスムージー＊普段はあんまり食べないサラダ(・・;)))笑ヘルシーな野菜ほど沢山食べろよって感じですよね。大好きなコレも食べました♪一食の量は皆と同じでも我慢出来るけど間食に、お寿司や揚げ物、主食になる物をおやつにバグバグ食べてしまいます(￣□￣;)!!夜ご飯食べた物後でも、ケーキやチョコレート・お菓子を苦しいぐらい食べるのが日課なぐらいです(ーー;)こんなに太っているのに、どこかで「またダイエットすればいい」「明日からダイエット」と思う自分が怖いです(-.-)周りの人や久々に会う人に、太ってる自分が恥ずかしいと思うのに、一向にダイエットもしないでバグバグ好きな物を好きなだけ食べているそんな自分が嫌ですもうダイエットするんだー!!!!頑張るしかないんだー!!!!と痩せた...3日目95,1

2日目 96,3

ダイエット2目今日もスムージー(*^^*)お昼は、カルボナーラ&ワカメスープ(o\o)今日のスムージーは、コストコで買ったブルーベリーを入れました♪パインの大袋も買って、毎日考えながら飲んでますp(^^)q美味しいし楽しいから、最近の一番のハマリ物です!!!!あー今日も無事終わったー♪まだ2日目だけど、大嫌いな運動してます!!!!ファイトだっファイト・…(｀´)3日坊主にしないように頑張るぞ(・・;)))笑お願いしますm(__)mにほんブログ村2日目96,3

1日目 96,2

ブログを作って20日目で・…今日がダイエット1日目です(^^;)今日から食べた物など載せて頑張りますっ!!!!朝は、最近ハマってるスムージー♪毎朝飲もうと思ってます。夜ごはん(o\o)その他にも、お昼とおやつ1200キロカロリー分食べました☆大きな目標もあるけど、それだと果てしなくてやる気も沸いてこないので、まずは目の前にある体重を少しずつ減らせれるように、今の目標は－5キロです!!!!お願いします◆にほんブログ村1日目96,2