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【不安神経症・パニック障害が昨日より少し良くなる本】第4回
不安神経症、パニック障害を治していくには、幾多のハードルと強い覚悟が必要です。しかし、かつての私もそうだったように、大抵の人は、この覚悟を持つまでに、多くの時…
2023/02/25 21:44
Twitter週末まとめ
🔴 おはようございます。ほぼほぼTwitterは回復してるようです。動画見ていただけているでしょうか?これからシリーズでしばらく行います。もちろん、その間、…
2023/02/24 23:31
【不安神経症・パニック障害が昨日より少し良くなる本】第3回 要約講義
不安神経症、パニック障害の仕組みを知ることは大切です。なぜこうなったのかという原因だけではなく、どんな過程を辿っていくのか知っておく事も大事です。 今回はそん…
2023/02/19 16:08
🔴 今日は動画の編集で外出☕️家では気が散るので、いつもカフェで。お昼は松屋さんでお昼ご飯🍚食べにきたのであって、人からどう思われるか気になる場所ではない…
2023/02/17 21:07
【不安神経症・パニック障害が昨日より少し良くなる本】第2回 要約講義
今回から本格的に講義を開始します。今回は第一章となります。著書の不安神経症の発症のきっかけ、治っていくまでの過程をお話しています。今回の第一章では、私が五つの…
2023/02/11 18:13
🔴 昨日の気持ちの勢いが当日になると萎えてしまう人・気分のムラに苦労している人・取り掛かるまでに時間のかかる人・でも、やっぱりと言い訳ばかりしてしまう人・…
2023/02/10 21:26
【不安神経症・パニック障害が昨日より少し良くなる本】新シリーズ 第1回
今回から新しいシリーズを始めます。本の要約講義となります。使用する本は「不安神経症・パニック障害が昨日より少し良くなる本」です。約半年ほどの期間をかけて、この…
2023/02/05 07:49
🔴 安全・安心でありたい欲求が足りなくなってくると、現状をコントロールして、取り戻したい気持ちの表れが自分を覆い尽くします。しかしコントロールできるものと、…
2023/02/03 21:47
2023年2月 (1件〜100件)
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