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晩御飯後にzwift30キロとゲッポー
スキーシーズンに向けて、少しでも体を作らないとね!晩御飯後にもうひとっ走り30キロzwift走で、11月も終わりなのでゲッポーちょっと走行距離は減ったな~でわ…
2023/11/30 22:17
木曜日仕事後に30キロ
皆さんこんばんわ今日は木曜日で早めに終わる日です16時に仕事を終え、走ってきました鴨池海岸までそんな感じ~でわまた🙋
2023/11/30 17:51
週の真ん中水曜日仕事後に30キロ
皆さんこんばんわ一般レジャースキーヤーなワタクシは、その筋の方々と違ってマイペースに準備してます今日はスキー部屋にスキーを移動させましたぼちぼち準備しておりま…
2023/11/29 21:48
火曜日の仕事後に32キロ
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です今日は夜に会議会場まで自転車🚴で向かいますが、遠回りしてたら、いつもの所へ来てしまった今日も最低限のノルマは走りま…
2023/11/28 20:01
晩飯後にもう30キロ
スキーシーズンまであとわずか今シーズンは完全にダイエット失敗っていうか、ダイエットしないままシーズンに突入しそうです走行距離は過去一くらい走ってるけど、全く食…
2023/11/27 22:38
月曜日の仕事後に30キロ
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です昨日の夜は救急外来のお手伝いで、朝は疲れがたまっており起きれなかったですで、仕事後ライド近場をぐるぐる🌀そんな感じ…
2023/11/27 19:34
日曜日の夜のお仕事
日曜日の夜って、明日からの仕事を考えるとちょっと憂鬱ですよねなので、休みの最後はまったり🍵したいところですが、今日は救急病院のお手伝いでした今日はさすがにしん…
2023/11/26 21:48
日曜日のポタリング
日曜日🎵今日は夜に救急病院でお仕事があるため、遠出はできないのよね早朝は寝過ごしたので、朝8時半からちょいとひとっ走り🚴仙遊寺まで紅葉が綺麗です境内からの眺め…
2023/11/26 16:12
土曜日午後から72キロ
今日は土曜日半ドンです午後からソロライドしてきました今日は市内をぐるっと走ろうと計画最近のマイブーム神社参拝綱敷天満神社へ主祭神菅原道真公の拝殿綱敷天満神社は…
2023/11/25 19:43
花金の仕事後に30キロ
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様ですもう花金🎵明日は半ドン気分もあげて仕事後ライドいつもの場所までそんな感じ~でわまた🙋
2023/11/24 19:08
勤労感謝の日は焼き肉ランチとお参りライド
今日は祝日㊗️お天気も良いしサイクリングしてきました自宅から出発🚴💨💨朝倉JAでトイレ🚻休憩椎ノ木峠を越えて、西条市方面へ下りていきますハワイみたいな場所を通…
2023/11/23 17:39
GIOSヴィンテージのサドル交換してからの30キロ
GIOSヴィンテージに付ける新しいサドルがやって来ました🎵さっそく取り付けてみたまあまあいい感じの肉厚加減🎵座り心地もまあまあええ感じでした試走してきました🚴…
2023/11/22 19:11
水曜日の早朝に30キロ
皆さんおはようございます☀️😃今日もいい天気🎵明日は祝日㊗️今日も1日頑張ろうっ~で、早朝ライドいつもの場所までコーヒー☕飲んでちょうど30キロでわまた🙋
2023/11/22 08:14
GIOSヴィンテージのサドル注文と今日の仕事後ライド
GIOSヴィンテージのサドル破損のことだけど、これね↓とりあえず似たようなサドルをAmazonでポチッと注文しましたチャージ バイク(charge bikes…
2023/11/21 19:59
火曜日の早朝に30キロ
おはようございます☀️😃今日も気持ちの良い朝です仕事前のひとっ走り🚴いつもの場所でコーヒー☕タイムそんな感じ~でわまた🙋
2023/11/21 08:48
サドル破損!
自転車サドルのシートが破れてるのに気がついたのだけど、なんと、裏面を見たら割れてる~なんか、最近サドルの座り心地が良い感じがしてたのよねこれって割れてるから、…
2023/11/20 13:14
月曜日の早朝ライド30キロ
昨日は夜に飲み会🍻だったけど、ビール🍺1本とバーボン水割りで3杯飲んだだけだから、ダメージほぼなし朝から爽快に目覚め😃✨いつもの場所まで走り朝のコーヒー☕を飲…
2023/11/20 13:09
日曜日夜の過ごし方
昨日、晩御飯食べてまったりしてたら、自転車仲間からラインがあり、とびしま海道ライドの打ち上げ二次会やってるからおいで~と呼ばれたので行ってきました自転車仲間は…
2023/11/20 13:07
雪が降ったのでスキー場の近くまで自転車で行ってきたよ
昨日は松山出張でお仕事今日のお昼には帰宅できました出張が無ければホントは自転車仲間と、とびしま海道に行く予定だったんだけどね皆楽しんでるかにゃ~ということでソ…
2023/11/19 19:26
霊峰石鎚は雪になりました
ヤッホー👋😃石鎚大雪🎵30センチほど積もったみたい🎵しかし、今年はゴジラエルニーニョ某お方の言うように寒気の無駄遣いか!いやいや!暖冬予報をくつがえせ!んじゃ…
2023/11/18 10:37
花金のzwiftライド
皆さんこんばんわ今週も1週間お勤めご苦労様です僕は明日は土曜日半ドンで仕事して、そのあとは松山出張なので、明日は自転車🚴に乗れません今日はお天気も不安定なため…
2023/11/17 22:02
木曜日の仕事後ライド
今日は仕事が早く終わる日昼休み返上して往診に回って、早々と今日の業務を終えましたお天気がビミョーでしたが、とりあえず走り始め🚴神社巡りしてきました玉川町長谷地…
2023/11/16 18:43
木曜日の早朝ライド
おはようございます☀️😃❗今日も元気に早朝ライドいつもの場所へコーヒーをいただき少し時間があったので近所の神社に寄り道1日の無事平穏を祈りました由緒を読むそん…
2023/11/16 08:14
週の折り返し水曜日早朝ライド
おはようございます☀️😃❗今朝も少し肌寒いです寒いのはスキーヤーだから大歓迎🎵ウェアも冬用ジャケットを着て走ってきました🚴いつもの道の駅湯ノ浦温泉へそんな感じ…
2023/11/15 08:27
火曜日の仕事後の過ごし方
皆さんこんばんわ今日は夜は久しぶりの勉強会に参加してきました仕事が終わるのが遅れたので、急いで自転車🚴走らせて会場に向かいギリギリ間に合いました遠回りしすぎか…
2023/11/14 21:39
火曜日早朝に仙遊寺へ
おはようございます昨日はまた飲み会🍻久しぶりに会いたかった友達も来てて嬉しくてまた夜中まで飲んでしまいましたそれでも割りと今朝はスッキリけっこう飲んだけど、ビ…
2023/11/14 08:02
初冠雪にテンションアゲアゲな月曜日の過ごし方
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です急に寒くなってきて、西日本スキーヤーのメッカの大山がいきなり積雪40センチみたいですスキー馬鹿は、テンションアゲア…
2023/11/14 01:02
雨の日曜日の過ごし方
二日酔いなので、体もだるく、お天気も悪いため1日だらだらと無駄に過ごしてしまいました、、、あぁ~せっかくの休みを有意義に使えなかった、、明日からまた仕事なのに…
2023/11/12 19:44
気合いの入らない日曜日
朝御飯食べたあとに、少しだけやる気ないから10キロだけでわまた🙋
2023/11/12 12:15
二日酔いの日曜日の朝の過ごし方
昨日の飲み会🍻で、夜中まで飲んでたら今日は二日酔いです酒はあんまり強くないのに、調子にのって飲み過ぎてしまうのは、僕の悪いところですそんな日曜日の朝ですが、今…
2023/11/12 11:13
土曜日午後からのお参りライド
皆さんこんばんわ今日は土曜日で半ドン昼から走ってきました🚴💨💨最近マイブームな神社巡りライドですまずは綱敷天満宮へ由緒を読む綱敷天満宮は地元では大きな神社だし…
2023/11/11 18:11
少し寝坊した土曜日の早朝ライド
おはようございます今日は30分ほど寝坊しましたなので、近場の激坂の仙遊寺へ菩薩様とお大師様に感謝の気持ちを持ってお参りしましたお天気も回復しました♪でわまた🙋
2023/11/11 08:16
花金の夜にzwift40キロ
皆さんこんばんわ1週間お勤めご苦労様です僕は明日も仕事しますけど、明日は土曜日半ドンですあと半日頑張りましょう今日は雨なので、やる気ナッシングモードですそれで…
2023/11/10 23:39
今日は木曜日で仕事が早く終われる日昼休み返上して午後からの往診を済ませて、15時過ぎから走ってきました🚴💨💨今日は玉川経由のサヤノ峠周回コース峠を下りてきたあ…
2023/11/09 18:01
木曜日早朝に30キロ
おはようございます☀️😃❗少しづつですが涼しくなってきており、スキーシーズンがいよいよやって来ますね!といってもまだ僕は自転車🚴モード今日も早朝ライドやりまし…
2023/11/09 08:19
水曜日の仕事後に30キロ
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様です週の折り返し水曜日今日も無事(たぶん?)に1日の仕事を終える事ができました仕事後にはルーティンの30キロライドして…
2023/11/08 19:59
水曜日の早朝ライド30キロ
皆さんおはようございます☀️😃❗もう週の真ん中水曜日ですね水曜日が終わると、後半戦週末まで頑張りましょう~今日もはりきって早朝ライドですいつもの湯ノ浦温泉まで…
2023/11/08 08:05
火曜日の仕事後に30キロ
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様ですワタクシも今日も1日の仕事を無事に終える事ができました無事に1日が過ぎたことに感謝ですで、仕事後にまた走ってきまし…
2023/11/07 19:46
風の強い早朝、30キロライド
おはようございます☀️😃❗雨は止みましたが、風の強い朝ですバーテープ巻き直して、気分も良いので早朝練習してきましたいつもの場所までコーヒータイム☕😃☀️帰りは…
2023/11/07 08:13
石鎚山麓SWEETライド後余韻の月曜日
皆さんこんばんわ今日も1日お勤めご苦労様ですワタクシも無事に1日の仕事を終える事ができ、安堵しておりますさて、昨日の石鎚山麓SWEETライドは絶好のサイクリン…
2023/11/06 18:26
三連休明けの早朝ライド31キロ
おはよう👋😆✨☀️ございます楽しかった三連休も終わりました😢⤵️⤵️今日からまたお仕事ですしかし仕事あっての自転車🚴しかも自転車🚴はスキーと違って普段の空き間…
2023/11/06 08:18
石鎚山麓SWEETライド2023
三連休最終日は、3年連続石鎚山麓SWEETライドに参加してきました!開会式の様子です今回も愛媛プロレスの石鎚山太郎選手とマダイガー選手が来てました一生懸命盛り…
2023/11/05 17:42
連休中日の過ごし方
皆さんこんばんわ連休中日ワタクシは半ドンでお仕事昨日休みだったのもあるけど、かなり忙しかったです1時間ほど延長し、なんとか仕事を終えることができました連絡のあ…
2023/11/04 18:25
三連休中日の早朝ライド
皆さんおはようございます👋😆✨☀️三連休中日ワタクシは半ドンでお仕事で、午後からも諸般の事情でガッツリは走れないので、早朝練しました🚴💨💨朝焼けを見ると、朝焼…
2023/11/04 08:21
三連休1日目の過ごし方
皆さんこんばんわ三連休1日目、良いお天気☀️絶好のサイクリング日和ということで、今日もサイクリングしてきました🚴💨💨ここ3週連続しまなみ海道方面でしたし、日曜…
2023/11/03 17:35
木曜日、祝日前の仕事後ライド
今日は木曜日、午後からは往診業務、早めに終わったので、走ってきました🚴💨💨自転車友達が明日、玉川にあるカレー屋エポックに行くらしいので、良いコースを教えて欲し…
2023/11/02 20:48
11月になってからの仕事後に30キロ
皆さん今日も1日お勤めご苦労様ですもう水曜日で週の折り返し明日は木曜日で午後からは往診日金曜日は祝日 土曜日は半ドンだからなんとなくもう今週はほぼ終わった感じ…
2023/11/01 19:39
11月になって初ライドはランチタイムに激坂へ
今日は朝練さぼったので、昼休みに急いで走ってきました時間がない時の激坂仙遊寺はいいトレーニングになります お天気よくて眺めもいい昼に来るとお遍路さんとたくさん…
2023/11/01 13:35
2023年11月 (1件〜100件)
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