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2022~2023シーズン滑走日数2日目、石鎚でパトロール当番
大晦日になり、やっと年末年始休暇に突入!ホームゲレンデも26日から全コースオープンしてます!今日はパトロール当番でやって来ました~朝イチのコンディションは最高…
2022/12/31 19:44
スキーに行けない、仕事納めの午後の過ごし方
やっと仕事納め~🎵今年も無事に終わった~(かも?)まぁいろいろプチトラブルもありましたが、まだ潰れてないから良しとしようさて、今日は息子たちが帰省してくるの…
2022/12/30 22:02
スキー場までの距離を調べてみた
自宅からスキー場までの距離ってどうなのか?前にも調べたことあるけど、また調べてみたホーム石鎚43.2キロ久万スキーランド81.4キロソルファオダ108.1キロ…
2022/12/30 10:29
今日の弾き語り
ゆずの弾き語りの名曲雨と泪むちゃくちゃですけど、弾き語りしてみましたゆず 雨と泪youtu.be原曲はこちらAmetonamidaProvided to Y…
2022/12/29 23:03
(続)スキーに行けない12月29日の過ごし方
今日のお仕事は15時過ぎにシューリョー明日は所用で乗れない、明後日はスキーするから今日は2022年の走り納めかな?御厩峠へLmcal Legendもゲットした…
2022/12/29 19:20
スキーに行けない12月29日の過ごし方
あぁ~世の中は年末年始休み突入してて、スキーをしてる人もいるのに~ワシは仕事、、、しょせんヤブ医者の整形外科診療所患者さんもポツポツとしか来ませんが、多少は社…
2022/12/29 12:00
週の折り返し水曜日の過ごし方
世間では今日で仕事納めのところも多いと思いますが、ワタクシは30日までは仕事しますよ~長期休みにして、スキーに行きたいところですが、そうもいきませんまぁ頑張ろ…
2022/12/28 20:07
筋肉痛が取れてない仕事後ライド
今日も1日お仕事頑張りました~30日まではお仕事ありますので、最後まで気合い入れて頑張ろっ~🎵さて、スキー明けのバキバキ筋肉痛が残ってるけど、自転車🚴乗る…
2022/12/27 19:52
疲労抜きライド
スキーシーズンインの初滑りで、普段使ってない筋肉が悲鳴をあげてるので、今日は軽く疲労抜きライドです外は寒いので室内バーチャルzwiftライド一応最低ノルマ30…
2022/12/26 19:55
スキーな余韻の月曜日
あぁ~昨日は待ちに待ったスキーシーズンイン!最高の雪で初滑り楽しかったにゃ~ここ近年で最高のシーズンインかも?今シーズン、直前まで自転車🚴モードが抜けず(前…
2022/12/26 10:29
2022~2023シーズン滑走日数1日目、シーズンインしました
ついに待ちに待ったスキーシーズン幕開けです!地元で初滑りも考えてたけど、最高のシーズンインにするために海を渡りました途中の中国道サービスエリア七塚原すでに真っ…
2022/12/25 20:20
スキーに行けない土曜日の過ごし方
土曜日午前中はお仕事です!大先生も年を取ったので、一番忙しい土曜日午前中の外来を任せてスキーに行くことはもう不可能しかし今回の寒波は雪降りすぎめちゃくちゃコン…
2022/12/24 13:08
花金ライドとシーズンイン計画
花金だ~🎵まっ、明日も仕事するけどねっ!今日は最強寒波で、風➰🌀も強いし、バーチャルライド🚴にしました気になるゲレンデ🏂⛄情報は?久万はえらいことにな…
2022/12/23 21:55
木曜日仕事後ライド
今日は仕事が早く終わる木曜日~で、今日のルーティン12キロ走った辺りで雨が降りだし、急いで帰路へ走り足りないのて、夜にもうひとっ走りそんな感じ~でわまた🙋
2022/12/22 19:41
火曜日ライド
諸般の事情で昨日はライドお休みしたので、中1日空けての仕事後夜ライド道の駅湯ノ浦までゆずレモンで芯から暖める平坦コースなので軽く流した感じ晩飯後にzwiftだ…
2022/12/20 22:20
2022~2023シーズン滑走日数0日目!営業前の石鎚スキー場で救助訓練
昨日のスキー学校の飲み会🍻の影響か?若干寝坊して、遅刻しかけたけどなんとか集合の9時のロープウェイ🚠に間に合った!ロープウェイ🚠を下りると銀世界本日はま…
2022/12/18 18:16
スキーにはまだ行かない土曜日の過ごし方
やっと週末です!午前中の診療がモーレツ忙しく、午前中だけで普段の1日分の仕事しました土曜日は休むわけにはいきませんな、、、スキー場も自然雪が降ってるみたいこの…
2022/12/17 15:29
花金ライド
あっという間に花金です明日も仕事するけどねっ!今日も仕事後のルーティン30キロ夜にもうひとっ走りzwiftそんな感じ~でわまた🙋
2022/12/16 22:38
激寒っ!です
ついに寒波がやってきましたね!四国のスキー場にも天然雪が降り始めましためちゃめちゃ寒い🌁⛄🌁けど、初滑りまでに少しでも自分のコンディションを整えとかないと…
2022/12/14 20:13
長渕剛さんの夢破れて(never change ver.)です夢破れて(never change ver.)youtu.be相変わらずめちゃくちゃな演奏と歌…
2022/12/14 00:21
火曜日夜ライド
今日も1日お仕事頑張りました~でも夜にもう一仕事会議に出席しないといけないので、その前にひとっ走りそれにしても今日は寒い🌁⛄🌁そろそろ本格的に雪が降ってほ…
2022/12/13 20:51
スキーモードチェンジ
先日仕事中にクラブの先輩の訪問があり、これを👇持ってきてくれました愛媛県スキー連盟会報2023SAJ教育本部ハンドブック中身はこんな感じで以前に毎年販売して…
2022/12/13 10:09
バーテープ巻き直しと夜ライド
あぁ~楽しかった週末も終わて、今日からまた1週間仕事です今週はけっこう忙しい💦通常診療以外でも様々な仕事が舞い込んでるので、盛り沢山まぁ頑張りましょう~空き…
2022/12/12 19:33
スキーシーズンインしなかった日曜日の過ごし方
地元のスキーシーズンも始まりましたが、ホームゲレンデの石鎚にはまだ雪はありませんアウェイの久万スキーランドに例年なら行くのですが、今日も自転車🚴です で、最…
2022/12/11 20:12
スキーには行かなかった、土曜日午後の過ごし方
土曜日は午前中お仕事午後からお休みです🎵今日から地元久万スキーランドもオープンしてて、スキー友達は滑りに行ってるみたいお友達から送られてきた写真↓幅は狭いけ…
2022/12/10 20:25
もう花金です🎵明日も仕事するけどねっ!今日もお昼休みにぶらっと気分転換午後からの仕事が終わるのが遅くなり、夜ライドはいつもより40分遅れでスタートGIOSヴ…
2022/12/09 19:21
木曜日の仕事後ライド
木曜日は仕事の早く終わる日🎵いつもより1時間早く出発~🚴💨💨市内をテキトー流します道の駅湯ノ浦で☕コーヒーブレイクそんな感じ~でわ🙋
2022/12/08 19:45
水曜日ライド
もう週の折り返し水曜日です今日はお昼休みに市役所で会議気分転換に自転車🚴で向かいます午後からもお仕事頑張って~夕方からルーティン30キロ さて、徐々に寒くな…
2022/12/07 21:05
今日もお昼休みに気分転換、近所をぶらぶら走りました🚴💨💨仕事後はルーティンライドの30キロサンライズ糸山サイクリングターミナルもう真っ暗今日の相棒DAV…
2022/12/06 19:48
雨の月曜日のzwift
今日からまた一週間始まりました週末が待ち遠しいぞ~仕事後に外を走りたかったけど、あいにくまた雨☔なのでzwiftをだらだらとそんな感じ~でわまた🙋
2022/12/06 00:44
パンク
GIOSヴィンテージ、ヘッドパーツ調整から戻ってきたので試走したくてたまらないので、お昼休みにちょっと近所を走ってきました🚴💨1キロちょい走ったところで、…
2022/12/05 15:36
スキーシーズン前の日曜日の過ごし方
今年は寒くなると🌁⛄🌁言われてますが、まだまだ南国愛媛ではシーズンインにはなりませんね~久万スキーランドもオープン延期https://m.facebook…
2022/12/04 23:57
土曜日午後のライド
やっと週末~🎵でも午前中はお仕事です土曜日の午前中は最も忙しい時間帯なので、休むわけにはいきませんそして、午後からも諸般の事情のお仕事で、15時からやっとフ…
2022/12/03 20:49
12月になりました!
木曜日はちょっと早めに終われる日30分早くスタートルーティンはやりましたそんな感じ~んじゃ🙋
2022/12/01 23:01
2022年12月 (1件〜100件)
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