昨夜の記録

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨夜入浴前、肌着のみ、空腹状態での記録。遂に出た❗❗ジャスト50kg❗食べたらすぐに戻ると思うけど、嬉しい💕…

パン教室の会場に。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。10／4のパン教室の会場、公民館のロビーに飾られていた、可愛いカボチャ🎃たち。4日のスイートポテトパンの…

月が綺麗ですね。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は追加の買い出しと、ついでに我が家のダイニングチェアのシートクッションを買ってきました。途中で幼なじみと…

パンの水分量。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日はパン教室をする会場で、実際のオーブンを使って試作会。3人でそれぞれ作って、水分量を少なめ、中間、多めで…

ここぞという所に。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今の家は新築でしたので、あまり強い洗剤を使わなくとも、毎日のちょこちょこ掃除でキレイを保てています。それでも…

もう眠い(=_=)

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日はバー様の体調がイマイチなのでお墓参りには行かず、おばばがどっさり食品の買い出しをしてきました。帰ってき…

気が早いけど。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。そう言えば10月中に、もしかしたら甥っ子の子どもたちが遊びに来るかもしれないので準備をしておいた。お菓子バケ…

現地で試作会。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は実家の手伝いに行きます。御彼岸にジー様の墓参りができなかったので、バー様と行ってくる予定。それから、掃…

ダイエットも片づけも。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。ダイエットも片づけも、1回成功して完了❗って物では、ありませんよね。その後の維持が大切になります。上手に維持…

親の家は若い内に。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。Facebookに【mi-mollet】という情報サイトの記事が上がってきました。エディター昼田祥子さんの【…

好きなんだなぁ❤️

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。【水曜どうでしょう】最新作の放送が始っています。今回は関東での放送開始も早かった、嬉しい😄今日は第2週目の放…

無理なものは無理。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日の【がっちりマンデー！！】ご覧になりましたか？テーマは【セコDGs】との事で、おトクで持続可能な技を紹介…

御彼岸のお墓参り

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は、午前中に御寺さんへ。御彼岸の御布施を納めて、その後お墓参り。そして食材の買い出ししてきました。帰って…

なまけものでも。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今、読んでいる本。⬇なまけもののあなたがうまくいく57の法則Amazon（アマゾン）図書館で借りました。自分…

「ウ⤴♪」が無い。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。秋だなぁと思う事は、いくつかありますが。おばばが感じるのは、鍋の出汁とかのCMが始まる時。特に【ヒガシマル・…

ちょっとだけ改良。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は午後からDAISOへ。収納ケースを2つ買ってきました。ガスコンロ下の収納、深さが活かしきれて無いなー、…

弾力が違うのよ。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。新しく買ったシートクッション。新しいので、弾力があります。座るとふんわり💕で、以前から使っているシートクッシ…

汚れが目立つので。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。我が家のダイニングチェアに置いているシートクッション。一番古いのは何年使っているか忘れてしまいました。ニトリ…

最低限の利用で。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。最低限のスマホ利用で、少しづつ目が楽になってきました。ただ、ブログ更新した後はやはり目がジワーッと痛くなるの…

借物じゃ、風呂で読めん❗

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は午前中の家事を済ませて、ブログ更新して、近くのスーパーへ。トマト🍅を買い忘れてたので、買ってきました。…

休み休み、続けます。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。だいぶ落ち着いてきた目の痛み。目が楽になったので、頭痛は治まりました。まだ、完全ではありません。ほんの少し目…

ホホバオイル、その後。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。そう言えば、ヘアトリートメントと肌の乾燥防止に使い始めたホホバオイル。ご報告が遅くなりました。おばばには合っ…

やっと落ち着きました。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。やっと復活しました。一時はどうなる事かと思う位、痛かったし、シンドイ状態でした。昨日は、朝から用法用量を守っ…

目が痛い。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨日、よく寝たので身体のだるさは軽減しましたが、今朝は目が痛い。昨日、寝ていて目薬の回数が少なかったからでし…

あー、よく寝た。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今朝は、いつも通りに起きて、ごみ捨てし洗濯機を回して、またベッドに戻りました。身体がダルくて、シンドイ。少し…

最初の頃は。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。パンを作り始めて最初の頃。発酵の見極めとか、こね上りの状態とか、先生に見てもらわないと自信が持てなくて、なか…

指輪がゆるい。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。ダイエットが進むにつれて、靴がゆるく感じるようになり、最近は結婚指輪💍がゆるくなってきました。抜け落ちる程で…

#好きな言葉を教えて

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。ありがとう 、かな。「すみません」より、嬉しいですね。(^_^)          

スイートポテトパン

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨日、作った【やることリスト】で、優先順位を付けた結果、10月4日のパン教室までに後2回は練習して手順を覚え…

やりたい事が多すぎて。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今週中にやっておきたい事、頼まれた事、自分の事、色々含めて目白押しで、どれから手を付けようか悩みます。頭の中…

トマトのお浸し。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。おばばは食べる事が大好き。人が美味しそうに食べる様子を見るのも大好き❤です。それでテレビ番組やYou Tub…

ポケットが好き❤️

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨日のブログで気がついたのですが。⬇おばばはポケットが好きなんだな、と。今更ですが。(笑)ワークマンプラスで…

使いやすいバッグ

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。バッグ👜フェチと言うくらい、バッグ👜が大好きなおばば。色々な形や色を楽しんできました。でも、片づけをするよう…

無理しなくて良いんだよ。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。片づけの話をすると、皆さん「捨てなきゃいけないんでしょう？」と言われます。【断捨離】【捨て活】と言った捨てる…

隠れ味覚障害❓

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。【カズレーザーと学ぶ】という番組を知っていますか？おばばも幼なじみに教えてもらったのですが、その番組で「隠れ…

今日は運転手が二人いるので。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は、おじじも息子も休みでした。二人共家にいるので、安心して飲めます。🍺今日のツマミは餃子、海苔のりアボカ…

妖精さんかな？(爆)

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。昨夜、眠くて壁から外して置いたまま寝てしまった時計。朝起きたら、動いてる❗時間もあってる❗まぁ、妖精さん✨が…

時計が狂ってる。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は、朝からダイニングの電波時計が狂っていました。狂ってると分かっていても、いつもの癖でつい見てしまう。見…

簡単にするのは自分だけのためじゃない。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。世の中の様々な事は、良い面もあれば悪い面もあって、それをどう感じるかは人それぞれですよね。その中で、時間だけ…

早く終わった。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は色々と早く終わった。こんなに早く寝られるのは、久しぶり。何だか嬉しくて、無駄にゴロゴロしてしまう。(爆…

まだまだ続く。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。9月になって、もう1週間。早っ！毎月1日にする換気扇フィルター交換や洗濯槽クリーナーをやっとできました。自宅…

動ける内に動かす。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。五十肩になって、治療とリハビリを経験してから、身体を動かす事の大切さを実感しています。もう、あの痛みは味わい…

久しぶりに、一人買出し。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は、久しぶりに一人で買出しに行ってきました。おじじは平日は仕事ですからね。色々と微妙に足りない物があって…

寝る頃には。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。一つ前のブログ、夕食を終えて更新しました。夕食の時間が早いでしょう？6時前ですからね。もちろん、一人で済ませ…

暑いけど、食べたい。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。雨が止んで、暑さが復活しましたね。料理で火を使うと暑さ倍増です。でも、お腹は減るし、食べたい物は火が必要なん…

捨てないけど、移動。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。玄関は家の顔(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)、いつも清潔にしておきたい❗と、思うけれど。何せおばばは、天才的なズボ…

帰りたい場所がある幸せ。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。どんなに楽しい旅行でも、どんなに気を使わない実家でも、長く滞在すると自宅に帰りたいと思います。帰ると、心から…

捨て活したい。(´；ω；｀)

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。おばばは自宅にいて、一通り家事を済ませるとストレッチしたり、You Tubeを見たり、ノンビリしています。ヒ…

やっぱり試着は大事❗

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。夏物衣料の最終SALEで、更に値下げされています。サイズが合えば、本当にお買い得❗❗Tシャツが駄目になったの…

#夏休みの家族旅行（まだ解禁されず）

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。我が家はコロナ禍以降、まだ旅行が解禁されていません。世の中では、規制も解除され、5類に移行しても、ウイル…

やはり歩きでは。

『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日はごみ捨て、洗濯して、朝食の後片づけをして、掃除機かけて、カーペットを粘着テープでコロコロして、買い出し…