これからジムに行こうと思ってる方へ（女性向け）

お久しぶりです。1月は仕事がかなり忙しく、ほぼ土日も仕事しておりました。 その結果不健康そのものなので、太った分はしっかり落とすという気合いを入れるためにジムについて書きます。 週1でジムに通いはじめて5ヶ月。（風邪を引いた時、1ヶ月行かなかったし、1 月はまじで行く暇なかった…もったいない…） 食事制限をしていないのであまり痩せた感じはありませんが、運動の習慣が出来たのはいいことです。 ↓ ジムに通い始めた頃の記事 健康的にしたい - せんのニッキ 実際行ってみてなんとなく自分的に必要なものがわかってきたので、これからジムに行こうと思っている方に向けて の記事を書こうと思います！ ①ジム選び…