「うつ病」と聞くと、ストレス社会が生んだ現代だけに限った病気の症状というような印象があります。うつ病は、現在ではだいぶ認知されているものですが、ほんの何年か前…
病名の中にうつ病という言葉があるのでサラリーマンなどが見舞われる一般的な症状と同じように感じられますが、実際は似て非なるものであり通常は人間関係や業務のプレッ…
今日はうつ病の克服を目指しての不眠の対策というテーマで色々書いてみたいと思います。うつ病を克服していく過程で、不眠の解決は不可欠だと思いますね。僕が克服へ向か…
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