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 当サイトのテキストの中に、手に気のボールを入れたり、手のひらから気のボールを出したりする項目がありますが、動画を見ながらトライしても難しい、というご意見が寄…

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ゼリーの次は、表面の張力が小さいプリンでトレーニングしてみましょう。抵抗が少ないのでゼリーの時より注意力が要ります。プリンの表面が自分の手のひらだと思ってトラ…

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