新たなスタートで♪ミニリッチStyle☆

こんばんは☆今日も『いいね』をありがとうございます♡感謝♡3月、4月は、新年！お正月より、新たな試みや、別れ、出会いのシーズンと思います☆皆さんも、新環境やチ…

15時以降の居眠りは要注意!!良い睡眠でミニリッチStyle♪

おはようございます☆今日は雨が降る予報～空気乾燥中なので、少しは良いかもですね。春のせい？花粉のせい？ なんとなく～～眠たい～気怠い今週。しかし、夕方以降の居…

朝日を浴びて♪キラキラ笑顔の毎日で…ミニリッチStyle☆

おはようございます☆いよいよ、春本番!!今週末には桜も咲くのではないでしょうか？お花見シーズン!!外に出るのも楽しくなってきましたね♪昨日、ショッピングへ出か…

朝起きて、まぶしいからカーテンを開けない？？？スッキリ起きてミニリッチStyle♡

おはようございます☆さて、今週末は3連休の方も多いのでは？？春は、新しい環境にチャレンジする方も多いのではないでしょうか？私は、今年は、睡眠と健康について少し…

カラダのリズムPart②〜リズムを知ってミニリッチStyle♡

こんばんは☆今日も暖かい一日～～しかし～～私は…何故か置いてきぼり？？？暖かいのが解らない一日でした…むしろ、寒い…間違いなく風邪ですね。皆さんも、急な風邪に…

24時間は？？カラダのリズムを知って☆ミニリッチ♡

こんばんは☆今日は、コート無しでもOK の暖かい日になりましたね～♪花粉は多分飛んでいそうですが…暖かいのは大好きです。早く春の新しい洋服を着ても寒くない日が…

睡眠美人②☆ミニリッチStyle♡

こんばんは☆暖かな日曜日!!楽しく過ごせましたか？さて、昨日のクイズの答えの時間です♪昨日出した問題は、睡眠と肥満は関係があるでしょうか？答えはYes!!何故…

睡眠美人☆ミニリッチStyle♡

こんばんは☆今日は、更新が遅くなってしましました…色々あって～～って…毎日…色々人生あるものです♪波乱万丈!!しかし、今日の終わりは睡眠!!そんな、睡眠に興味…

Happy☆White day☆自分にご褒美♡ミニリッチ♡

こんばんは☆Happy☆White day☆今日は自分へのご褒美にはもってこい？？の日です!!う～～ん!!私はまったり…ボーとした時間が欲しいなぁ～～どうでし…

考える…考え中…

こんばんは☆今日は、雨の一日…この時間は風も強くなってきましたが…色々と考える時間は…あるものですね。忙しくしていても…何か考えている!!考え過ぎる事も…考え…