「人生の素敵な歩き方」40代からクリエイトするしあわせな働き方と人間関係

60代を前についに運動を習慣化できた理由

習慣的に身体を動かす 当たり前にできる人にとってはどってことないことですが、 わたしにとってはこれまで高い高い山でした。（エベレスト登山レベル） 身体を動かす…

2024/02/28 21:14

【イベント参加】「チーズの会」でモンドールチーズを満喫！

前々から美味しそうで楽しそうなイベントだなぁと気になっていた 丸野奈津子さんの主催する「チーズの会」 に参加してきました。 ＊右端がまるちゃん、真ん中が講師の…

2024/02/18 21:13

迷う時は自分への質問の仕方を変えてみよう

 選択に迷った時は自分の心にたずねてみよう その時には質問の仕方にコツがあります。 自分はどうしたい？と質問する。 そうすれば、心は答えをくれます。  自分に…

2024/02/14 21:48

やらない理由探しはやめる【50代からを幸せに生きるコツ】

 やりたいことがひょいと頭に浮かんだ ところが、数秒後にやらない理由が浮んでくる。 ・お金がかかる・時間がない・やっても楽しくないかも・うまくいかないかも・私…

2024/02/13 18:09

立春に「龍の神社」詣り～田無神社と上野東照宮

立春の日に龍の神社を2か所巡りました。 田無神社と 上野東照宮  ご一緒したのは朝活・夜活のお仲間。  気心のしれたお付き合いです。 雨の朝。 おお、龍といえ…

2024/02/08 15:12

【人間関係】信頼貯金はできていますか？

人との信頼は少しずつ積みあがるもの。 都度の印象は小くても、 重なった結果が、信頼貯金にも不信貯金にもなります。  貯金が貯まり始めるとあなたの印象になります…

2024/02/03 19:31

「ビリージョエルのコンサート」時の経過に思わず泣けた

  この曲を聞くとあの頃を思い出す。 どなたにもきっとありますよね、そういう思い出の曲。 わたしの場合は、ビリー・ジョエルの「ストレンジャー」（1977年） …

2024/02/01 16:29