生活を楽しく送る

楽しく老後を過ごしてきたが突然妻に先立たれた後楽しく暮らすには何をやったら良いのかを検討した。 生活に張を持たせるため今までやってこなかった料理・洗濯・掃除などで工夫を重ね実践している。

食事作りへの挑戦（Ⅲ）

野菜を作りそれを食卓に並べ消費するのは一人。できるのはある時期に 大量に発生するが食べるのはごく少量、この矛盾が時々ストレスになる。 何か工夫してみようとスマホで検索して学んでいます。

食事作りへの挑戦（Ⅱ）

食事を作って食べるには材料の準備から台所での調理、食べて後かたずけとプロセスがあ る。また何を作るか考えなければならないのが一番きつい。 山でのテント生活ではやったが台所ではすべてが初めてであるがやってみようと挑んだ。