今日のごはん 7月14日

こんばんは今日はムシムシして暑かったですねぇ～・・・朝も夜も涼しくならない時期になってきてますね。。。熱中症に注意です今日のお弁当☆煮込みハンバーグ☆塩鮭☆小松菜とじゃこの醤油炒め☆ゆで卵☆チーズ☆わかめスープ今日の夜ごはん☆タンドリーチキン☆豆苗と卵、

今日のごはん 7月13日

こんばんは大変ご無沙汰しておりましたお久しぶりの更新です更新していないにも関わらず、ちょこちょこ見てくださっていた方、ありがとうございますうれしぃーです史上最強？の台風も過ぎ、いつもののんびり週末・・・と思いきや、今日は念願の源喜に行ってきました～（ちは

糖尿病の本

「糖尿病で死ぬ人、生きる人」 牧田善二旦那さまが糖尿病と診断されたとき、なんとしても合併症を防ぎたいと思いました。人工透析、壊疽、失明・・・。なんとしても避けなければ旦那さまも同じ考えだったと思います。もともと読書家だった旦那さまのおかげで、幸運にも糖

今日のごはん 7月2日

こんにちは暑い、暑い、暑い～～～ですね。。。毎日。。。今日は半夏生でタコを食べる日。だそうで先日ご紹介したジェノベーゼソースをまたまた手に入れたので今日はタコベーゼでも作ろうと思っていたのですが、夕食付きのセミナーがあるので今日はごはん要りませんと先ほど