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二コラバレエのクラス情報を中心に、 大人バレエをオシャレにカッコよく、楽しむための情報ブログ。
田園都市線沿線の大人専門バレエスタジオ。 大人からバレエ、、ダンスをはじめた方はもちろん、 劇団やジャズ、モダン、ストリート等のダンス愛好者も顔を出す 二コラバレエ。 ブログでは、レッスンの様子、動画のほか、 オススメのバレエ動画、 ファッションチェック、 レッスンを受けるコツ、 など、、、 大人が楽しむためのバレエ情報満載デス。
2025年4月
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腕が与える影響はあなたが思うより大きい😳＝＝＝＝＝新宿で開催✨〜大人のためのバレエWS〜🟠お申し込み ↪︎HP /公式LINE /インスタDM 各種で受付中…
しっかり乗る 寄りかかり 似て非なるものなのでポジションを知って確認してみて✨＝＝＝＝＝新宿で開催✨〜大人のためのバレエWS〜🟠お申し込み ↪︎HP /公式L…
それぞれのステップのポイントのチェックも✨＝＝＝＝＝新宿で開催✨〜大人のためのバレエWS〜🟠お申し込み ↪︎HP /公式LINE /インスタDM 各種で受付…
こんなちょっとのことでアラベスクが軽く伸びやかに変身✨＝＝＝＝＝新宿で開催✨〜大人のためのバレエWS〜🟠お申し込み ↪︎HP /公式LINE /インスタDM …
立ったままできるしお手軽バージョン✨グランバットマンで脚を高く上げたい❣️ルティレ・パッセを高くしたい❣️という方におすすめです😊＝＝＝＝＝新宿で開催✨〜大人…
アンディオールやターンアウトに注目するなら絶対覚えておきたい場所と言葉です✨5月WSでピックアップします❣️スケジュールを確認してあなたも次のフェーズへgo💨…
2025年4月
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新しい生き物を発見✨＝＝＝＝＝新宿で開催✨〜大人のためのバレエWS〜🟠お申し込み ↪︎HP /公式LINE /インスタDM 各種で受付中⭐︎🟡4月開催日程ご…
【5月プログラムを発表しました♪】2025年5月 JBPバレエワークショップ プログラムを発表しました😊LINEVOOMやX（旧Twitter）でも、少しずつ…
揃えてあげれば力みのない立ち方に✨✨＝＝＝＝＝新宿で開催✨〜大人のためのバレエWS〜🟠お申し込み ↪︎HP /公式LINE /インスタDM 各種で受付中⭐︎…
サラッと読めますがアンディオールの鍵を隠しておきました‼️特に2つ目の項目はちょっとしたことなのに劇的にフォルムが変わるから要チェック✅あなたはどう？一緒にや…
ガバッと開いて！ということではなくほんのちょっとが全然違うのだ😄＝＝＝＝＝新宿で開催✨〜大人のためのバレエWS〜🟠お申し込み ↪︎HP /公式LINE /イン…
感覚をつけたいワークショップでも新規の方に多い希望です。感覚をつけるために必要なことがわかってくるとこの考え方が変わってきます。その過程で感覚を実感したい！そ…
短時間で自力でついちゃう✨このタイプのポイントは土踏まずの突き上げ😊＝＝＝＝＝新宿で開催✨〜大人のためのバレエWS〜🟠お申し込み ↪︎HP /公式LINE /…
あれよあれよという間につま先が床につきました😊素晴らしい👍＝＝＝＝＝新宿で開催✨〜大人のためのバレエWS〜🟠お申し込み ↪︎HP /公式LINE /インスタD…
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甲高の足を作ろう✨✨＝＝＝＝＝あなたのお悩みお聞きします♪〜大人のためのバレエWS〜🔴関連するBWSの開催日程 ↪︎4月9日16:20start ↪︎受付中！…
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お腹の強さとパドブレスイビィ✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #引き上げ #お腹引き締め #パドブレ #バレエエクササイズ #バレエワークショップ …
表情豊かな踊り方へ✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #上体の動き #バレエ経験者 #バレエ初心者 #バレエ指導 #バレエ上達 #バレエワークショップ…
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体の要、骨盤ポジションの取り方✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #骨盤 #骨盤ポジション #バレエポジション #バレエ経験者 #バレエ指導 #バレエ…
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ターンアウトは、ガニ股ではありません✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #ターンアウト #アンディオール #アンドゥオール #バレエ経験者 #バレエ指…
アンディオールは、脚だけじゃない✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #バレエ上達 #バレエワークショップ #肩 #アームス #アンディオール #新宿バ…
回りやすくなる姿勢の取り方✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #回転 #バレエ回転 #ピルエット #バレエ経験者 #バレエ指導 #バレエ初心者 #バレ…
開きやすい方法✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #バーレッスン #バレエレッスン #バレエ経験者 #バレエ指導 #バレエ初心者 #バレエ上達 #バレ…
重さが消えるグリッサード✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #グリッサード #アレグロ #バレエ経験者 #バレエ指導 #バレエ初心者 #バレエクラス …
バレエならではの顔の付け方があります✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #バレエ顔 #ポールドブラ #バレエ経験者 #バレエ指導 #バレエ初心者 #バ…
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デヴァンは、こうやって股関節を動かします✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #グランバットマン #タンジュ #ジュテ #股関節 #バレエクラス #バレ…
とにかくやってみる✨✨つべこべ言わずにやってみる✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #バレエレッスン #バレエクラス #バレエ上達 #バレエ経験者 #…
バレエ的肩の下げ方は【後ろボール投げ】✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #肩 #肩下げる #首長くする #姿勢 #バレエ上達 #バレエワークショップ…
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バレエでは、こうやって膝を伸ばします✨✨#大人バレエ #大人のバレエ #バレエ #膝を伸ばす #膝 #タンジュ #ルルベ #ジャンプ #バレエレッスン #バレ…
